SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Massdrol w nic nie konwertuje, to nie jest PH. Nie rozumiem, po co brać się na początek za tak mocne środki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2009-11-19 02:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do expertów

    Post
    Doping

    To czy masa bedzie stabilna zalezy tylko od Twojej diety, a nie od koksu jaki bierzesz oczywiscie od tej regoly sa wyjatki jak od kazdej zreszta to po pierwsze primo. Po drugie primo najpierw pytasz sie o mete a teraz mowisz ze boisz sie tradziku po mecie, mozesz rownie miec *****owy tradzik od testy z jelfy i deki bo to wszystko zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2006-08-31 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v

    Post
    Doping

    [...] nie musze tak wiem, że mógłbym to spalić ale skoro moge to przyśpieszyć to czemu nie ? dlatego podklejam ponownie swoje pytanie :Ok przeczytałem ale nie kumam jednej rzeczy bo tam pisze że w 17 dni trzeba wziąśc ECA to jest ten spalacz o którym wspominałes żeby brać na OFF ? a może wogóle w tym wieku polecił byś coś innego na redukcje schabu ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2013-07-18 12:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc a ZMA + 6 oxo

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wogóle ktoś powinien zrobić jakąś tabele co z czym koliduje co z czym pasuje i jak brać bo burdel jest niemiłosierny. W każdym np. flexie piszą tak, a w drugim zaprzecZają co napisali miecha temu, nie mówiąc juz o necie ....np ze kretke bez kofeiny a np w szoku terapi jest połączone, jak skończony cykl kreatynowy ma sie do np szoka (bo przecierz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2008-07-08 18:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl?

    Post
    Doping

    [...] sam sobię wymyśliłem i ten co festus mi podał jest dobry dla mnie. Jeżeli ktoś ma jakieś doświadczenie Ted;Big;Festus;acid;jonasz. To weźcie rozpiszcie mi pożądnie jak i co brać, kiedy i w jakich odstępach czasu. Co do clomidu i nolvadexu(tamoxifenu) to jestem przychylny. Tanie zabawki a dużo pomagają, podczas cyklu. Zresztą jak przeczytałem w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2002-12-06 11:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biało. Jaki suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] . Jednak jak chcesz to możesz kupić izolat . Olimp dla mnie ma kiepskie smaki . Jeżeli natomiast stawiasz na smak naturalny i nie zależy Ci na kasie to spokojnie możesz brać . Izolat białka serwatkowego charakteryzuje się stosunkowo szybkim wchłanianiem. W porównaniu do WPC ma niższą zawartość tłuszczy i laktozy, więc szybciej jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2020-05-07 14:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odn . diety ktora mi podaliscie : ograniczyc weglowodany wiecej bialka nie jest przed snem kolacja bialko dobrze zrozumialam? :D czytalam na forum ze jak tunczyk to w sosie wlasnych ... tunczyka uwielbiam i moglabym jesc kilogramami hehe ;) tylko ze wole w oleju , jest smaczniejszy :D moge jesc w oleju zamiast innych tluszcy tj tak w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2009-06-05 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poprostu chcem sie dowiedziec..czy naprawde musze wybrac albo sile albo rzezbe .. czy jak chcem szybko coraz wiecej brac na klate to musze masowac ostro i zapomniec o sportowej sylwetce ? bo chcialbym miec i wyglad i sile a robie brzuszki cwicze jak pisalem i efekty slabe Jeśli będziedz dobrze się odrzywial to na planie silowym też będziesz mial [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2009-07-20 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja a płodność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdolności masz maksymalizowane - a jajka dostarczają właśnie tłuszczu dobrego z punktu widzenia płodności. Po badaniach będzie jasne co i jak, a lekarz doradzi co robić i brać na zwiększenie plodnosci. Z tym spadkiem płodności u kobiet to fakt - lecz około 40-tki płodność znów wraca - tzw. Rzut na taśmę. Stąd przypadki nieplodnych całe życie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2016-06-29 22:05:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czego nie mam warunków :o no to co brac zeby spalic ten zbędny tłuszcz i roz***ac sie na 110 kg... co najpierw jak i gdzie? jak cwiczyc, jaka dieta?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2005-10-27 21:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do BCAA brac na czco jeszcze czy 2 porcje starcza?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2012-09-13 08:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór supli Jungle/Deca!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobiłem redukcje i mam praktycznie same mięcho ale 7 kg odpadło. Pytam się o to co jest sprawdzone bo np niby dobry xpand ch*j mi dał, produkty bsn ledwo co poczułem. Teraz po 2 mięsięcznej przerwie od wspomagaczy chciałbym zarzucić coś pożądnego stąd moje pytania :). Jaki stack ewentualnie krete polecacie i co do niej brać. (na czystą mase)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2008-04-06 21:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białeczko kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatku chce podziekowac za odpowiedzi niestety nie moge dac songa chyba ;/ a co do tematu... kreatyny nie chce brac na razie... moze i tak zrobie jak mowicie i wezme XXl'ka 4800g :P tylko, a jeszcze jedno pytanko jak to sie kalkulkuje objetosciowo... bo z tego co czytałem to jedna porcja 100g to jest 10 lyzek stołowych...? czyli wyjdzie mi z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2004-11-26 19:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie nie masz co brać się za siłownie. Plan masz na 5dni(nie liczę dnia gdy robisz brzuch) do tego piszesz że uprawiasz kickboxing, wniosek jest jeden przetrenujesz się. Po 2 cel treningowy Rzeźba i siła to nie idzie w parze, albo masa/siła albo rzeźba po 3 i najważniejsze BRAK DIETY bez tego g**** osiągniesz. Staż ponad rok, a wiedza zerowa. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2011-01-15 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substance wcześniej, walnąć metkę, potem tescia zobaczyć co i jak poznać temat a później podnieść mniej lub więcej dawki, dołożyć coś itd. a w stanach te cykle ze stronki to nie oznaczaja ,że oni tyle biorą... to tylko info przecież, ja też gdzieś czytałem na polskiej stronce ,że z moją wagą to mniej niż 400mg deki to nie ma co brać...Pzdr.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2007-12-24 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol 1 tabl. e/d7 Tak jakoś rozpisałeś, że nie wiadomo o co chodzi. Chcesz jedną tabletkę brać na tydzień?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-06-25 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Efx Krea-alkalyn + trec??

    Post
    Odżywki i suplementy

    12 tabsow w 1 dzien xd! Massive. Dorzuce sobie w takim razie po 4 treca w dnt i dt. Pytanie jeszcze o bcaa, bo mam amino dymatize a dostalem jeszcze bcaa treca. Chodzi o to co brac przed bieganiem na czczo? I w jakich porcjach dymatize 480 mg 1 tabs. Brac przed i po czy tylko przed? Thx :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-10-31 00:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok, a jak sprawa wyglada z innymi suplementami??, bo izolatu bialka nie boje sie brac na ta watrobe ale nie wiem jak bedzie np z kreatyna(do tego tauryna i dextroza), albo jakims gainerem lub inna odzywka, bo z tego co wiem to watroba raczej nie powinna na tym ucierpiec:> zalezy mi przede wszystkim na zdobyciu masy i sily, z gory dzieki again.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2005-03-15 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - ile na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedzcie mi - po co brać olej na noc? bo ja nie rozumiem po co dawac paliwo energetyczne przed snem?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12664 Data: 2007-10-26 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no pewnie jednak po co utrudniac to wchalnianie i niepotrzebnie przedluzac- najlepiej brac na pusty zoladek i miec spokojne sumienie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2005-01-26 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)