co brać na

Panowie mam podobne problemy jak i Lukaku123321, od endo dostalem prolo 100mg/e7d, dodatkowo mam brac proviron, mam under'a actiza biorę od 2 miesięcy i działa świetnie ;) ale tak sobie myślę, żeby odstawić te tabsy i dołożyć jeszcze do tego testosteronu 200mg masteronu, co o takiej zmianie sądzicie? Ogólnie samopoczucie super od czasu kiedy [...]

Nie, napisałem ze niemam takich brakow żeby brać aż tyle ile napisali na opakowaniu. Napisze tak: B iore gainera extra mass (53g ww + 37g białka na 100g) i wg tego co piszą porcja to 150 gram i brać 2 razy dziennie a ja chcem cos takiego: -sniadanie (..) + 50 gram tego gainera (czyli 27g ww i 19g białka) - 2 śniadanie (..) +50 g gainera - obiad + [...]

[...] metafora nie ma nic do rzeczywistości. Już piszę dlaczego, umiejętność jeżdżenia autem ma się nijak do rozwoju ciała, bo to tak jakbyś mówił umiem ćwiczyć znaczy się mogę brać hormony. Żeby brać testosteron, powinieneś już mieć zdecydowane doświadczenie w treningu, wiedzieć co jest co. Sam testosteron ani branie go nie "zbuduje Ci mięśni", [...]

[...] masy ciała oraz siły, szczególnie w powiązaniu z kreatyną, której jest dobrym transporterem. Z racji swojego krótkiego okresu półtrwania należy dzienną dawkę rozłożyć i brać najlepiej co 4-5h gdyż takie jest jego aktywne działanie. Należy zaczynać od dawki 16mg i co 5dni zwiększać o 4mg aż dojdzie się do 32mg. Do najczęstszych skutków [...]

wogole nie rozumie ludzi co koksuja,jedynie mozna zaakceptowac to u zawodowcow wiadomo u nich wynik jest najwazniejszy..a dla zwyklych chlopakow z silowni to nie wiem i nie zoruzmie tego nigdy dla wlasnej satysfakcji sie truc przeciez to jest tylko na jedna chwile przestaniesz brac wszystko spadnie a nie daj boze nie pocwicz kilka miesiecy to to [...]

[...] w życie i będę obserwował co się dzieje. a...słuchajcie przypomniało mi się czy mogę w ostatnim posiłku zastąpić czymś tą oliwę?? ogólnie to twaróg też mi za bardzo sam nie wchodzi ale znowu białko to słyszałem że na noc się jakieś inne powinno brać za dużo proszku też nie dobrze więc zostaje się poświecić i wcinać cottage chese:).pozdrawiam

SebaWlkp- to jeszcze nic chodziłem do klasy z takim ziomkiem co zanim zaczął ćwiczyć na siłce w wieku 15 lat już kupił mete i sie pytał jak to brać;]

Nie napisałeś ile kolega ma lat, ile waży, przy jakim wzroście, jak długo ćwiczy i co chce osiągnąć (mase, siłę, rzeźbę), więc trochę trudno napisać jak ma to brać, ale mimo wszystko spróbuje. Creapure proponuje brać 2 razy dziennie bez fazy nasycenia (nie spompuje Cię wtedy tak wodą, a efekty i tak będą) – z samego rana zaraz po [...]

[...] się do poprawy samopoczucia i libido, to marne są szanse na to, że wpłynie ona w pozytywny sposób na produkcję testosteronu. Pozostają więc dwie substancje, które warto brać pod uwagę: aminokwas – kwas d-asparaginowy i witamin D. Association of vitamin D status with serum androgen levels in men. Wehr E, Pilz S, Boehm BO, März W, [...]

do metki musisz brac oslonki na watrobe to bedzie ok...co do prolki to zadbaj zeby miec pod reka nolve bo nie wiadomo jak twoj organizm zareaguje na dlugi estr i moze ci gino wyskoczyc... ja jak zwykle polecam na pierwszy cykl propa bo jest to krotki estr i w razie czego mozna szybko odstawic.

ale to bedzie moj pierwszy cykl kretki, a slyszalem ze na pierwszy lepiej brac mono? aha to jak dziala ten jablczan jezeli niema wody bo ja myslalem ze kretka dziala wlasnie przez nawodnienie miocytow. I napiszcie jak brac ten jablczan przed/po aerobach przed/po treningu silowym i wjakim odstepie czsowym. Czy ktos z was wie co to sa 53 sekundy?

[...] mogłem wcześniej mam nadzieje że ta będzie dobra :D według wyliczeń nie wszystko udało mi się zrobić do końca to znaczy że kalorie się nie zgadzają do końca a białko mogę brać te czyste Zapotrzebowanie 2244 Zapotrzebowanie na białko 253 Zapotrzebowanie na węgle 280.5 no i dobra 1 dzień treningowy śniadanie 9.35 jajecznica z 4 jaj 121 [...]

wiem ze siłka tez ma swój udział ale jest on niewielki. Jeżeli chodzi o bieganie to fakt faktem wydaje mi sie to najszybsza i najskuteczniejsza forma zwiększenia pojemnosci płuc, mam kolejne pytanie co i kiedy brac i kiedy jesc zeby nie tracic mięsni. Gdy byłem na redukcji to biegałem rano na czczo. Jak mam biegac teraz????

No niestety ale chyba wieksze dawki propionatu zle na mnie oddzialowywuja..Po 1 ml. deki czyli 250 mg praktycznie nic nie odczulem zlego na swoim zdrowiu,dobre samopoczucie..chcialem zwiekszyc tescia na probe do 80 mg no i niestety duzy skok cisnienia ok 160-170 - 85 do tego problem ze snem..sam nie wiem co teraz..czy wrocic do 50mg czy dac sobie [...]

Okej praktyka i zapisywanie pozwala mi na drobny tuning planu treningowego. W dniu klatki zmniejszylem o dwie serie zolnierskie na przod barkow. Dodalem wzamian po jednej serii na triceps i bok barków. KLATKA/BARKI/TRIC 29s wycisk sztanga płasko 4s wycisk hantle skos 4s dipsy 3xmax rozpiętki brama 3x12 żołnierskie 3s bokiem 6s hantel [...]

Zgłaszam się do wzięcia udziału w nowym teście Suplementów marki All Nutrition Dlaczego to akurat mnie powinniście wybrać: Miałem okazję już kiedyś brać udział w testach organizowanych na forum i nigdy nie było ze mną większych problemów. W 100% wywiązywałęm się z warunków które zostały narzucone jak i również jestem dość aktywnym użytkownikiem na [...]

2 piguły miesiecznie co moga Tobie dac,a wiec juz mowie taki jeden umnie na osiedlu mieszka ma cos kolo 33-34 lata, i z nim sie nie dogadasz ma co chwile bloki,nie wie co mowi pamiec szwankuje,poprostu mega blok,sam mowi ze czasem nie wie jak sie znalazl w miescie chociaz wczesniej planowal wyjazd heh,bierze od 7 lat.Pamietaj że polskie [...]

Przysiad (MAX) : 30 O k***a... 2 lata treningów i 31 w kablu. Chłopie, na takim poziomie Ciebie kreatyna porobi, a Ty chcesz brać sterydy Idź do działu odżywianie i ułóż coś. Następnie zacznij jeść (ale nie jak anorektyczka), a później ćwiczyć. Sterydy nie są dla niejadków. Edit. Co do posta wyżej - guzik prawda. Masz kobiece wymiary, dlatego [...]

" To już lepiej pij alkohol a nie za takie g**** sie bierzesz. " Żeby się nie brał za to to ok nie powinien się brać. Ale w kontekście ćwiczeń na siłowni to alkohol (spożywany w nadmiernych ilościach) też wpływa (bardzo) negatywnie na osiągane efekty... Co to w ogóle za porada, żeby jedną używkę (nie mylić z odżywką) zastępować inną... [...]

[...] spotęgowane , obniża on również poziom cholesterolu , co się przydaje , bo jak wspominałem po Roacuttanie występuje podwyższony poziom cholesterolu . Roacuttan zaczynam brać za miesiąc ,no wieć myślę że do świąt będę miał czyśćiótką mordkę . A o koksach oczywiśćie nie ma mowy , powoli do wakcacji ujadę na moim olimp carbo i dobrej dietce , [...]