co brać na

mistrzem "wiatrow" zawsze beda odzywki oparte na bialkach pszenicznych ( maja takie H i M ( dwie nazwy firm). Qazar , mimo wszystko ja az tak jak Ty sie nie poswiecam, nie probuje tego co wyglada i pachnie jak pasza dla zwierząt. wiem ze nie kazdego stac na odzywki , a pozostaje chec zakupu czegokolwiek, jak sam miewalem problemy z kasa [...]

witam tak czytam "Hardkorowy - NIE HORMONALNY - zestaw suplementów!" ludzie to kombinują co brać aby nie bylo PH/SAA hehe ceny szoook np T-BOL-THERMOLIFE - 165zł :D PS: na alegro fajnie schodzą cukierki M-DROL - 90 kaps - 21sprzedanych TRENADROL - 15 MASSDROL - 10 a na odblok CLOMED za 130zł Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu [...]

a wiec tak: gainera doloz pomiedzy posilkami i 30 minut po treningu jesli stosujesz kreatyne inna opcja jest zastapienie tego posilku w szkole wlasnie gainerem. JEdzenie w szkole to nie problem- bierzesz piers z kurczaka i ryz i pakujesz to do pokejmnika hermetycznego i na przerwie spokojnie jesz BCAA sa zbedne - na masie ich nie potrzebujesz, [...]

Ja też , Activlab - nie bierz pod uwagę tych supli co pisałem na maila i pw , muszę to głębiej przemyśleć :) , dzięki za zrozumienie . Sorki za spam xd. Nie wiem co brać po za białkiem i bcaa :P

[...] testosteron nie ani żaden zamiennik Lekarz chciał pierw zapisać strzały itd ale stwierdził ze spróbujemy z tym żelem ale miał wątpliwości co do jego dostępności. Pytanie brać na własna rękę sok czy pójść z tym do lekarza ? Powiem szczerze ze te 150 za wizytę wolałbym przeznaczyć na testo. Czekam na jakieś podpowiedzi jak tak to jakie dawki i [...]

Skoro już pytania na temat przyrządzania szamy, to się dołącze co brać do szkoły? bo 5x w tyg ryż+kura/wołowina/ryba nie bardzo mi się widzi cel: masa odżywki: niestety brak

Witaj Jacku, Zachrowalo mi sie i to bardzo porzadnie - bilans azotowy jest na minusie bo nie moglem nic jesc, sa spadki dosc duze. W jaki sposob moge to nadgonic i co brac/stosowac zeby wspomoc/utrzymac dodatni bilans azotowy? To kwestia tylko zarelka tj bialek i aminokwasow czy jakies witaminy typu C?

[...] plan diety. JaxDraken - T3 z Unipharmy jak najbardziej w porządku.Szkoda ,że nie zbadałeś t3 i t4 przed cyklem. Jeżeli chodzi o pytanie " co będzie na 100mcg clena " to nikt nie każe Ci tyle brać , jak 80 mcg będzie Cie telepać to możesz na takiej zostać . Nie ma żadnych określonych reguł , jedni biorą 300 mcg ,a inni robią formę na 80 mcg.

Problem jest taki ze mieszkam w angli i mozliwosc mam dopiero w lutym.Co widze po siebie to ze na sucho wygladalem lepiej, troche cycki mam optuszczone i schudlem z wagi 5kg i jednoczesnie przytylem ale tuszczu sporo.W pasie z 90cm wskoczylem na 100 cm cwiczyc nie moge bo co ide na gym to jutro jestem chory.Zapewne prolaktyna mam wysoka i tak [...]

Nie bierz Arni Venoma. Za młody jesteś. Nie ma co brać najmocniejszego w miarę legalnego (w PL już zakazany podobno) spalaczaw takim wieku, na początku przygody z siłką Scorch'a mogę polecić. Kumpel brał w wakacje 104->96kg w 4 tygodnie chyba zrobił. Siekało nim mocno nawet przy takiej wadze. Sam mam 98 capsów i na lato myślę go użyć

[...] przestawił się do takiego modelu żywienia(zakładając, że był przestrzegany): niskowęglowodanowego, jeśli już podjełaś decyzję o zmianie tego stylu na nowy to musisz brać pod uwagę, że organizm będzie musiał przez pewien czas znów się adaptować, bezpieczniej byłoby w takim razie stopniowo przeprowadzać tą zmianę, zwiększając w diecie [...]

[...] dnem ludzmi kturymi dążą do celu przez Doping, nie szanujecie swoich ciał. Co prawda cwiczycie jak inni, ale o dupe rozbić te wasze cwiczenia. A przez ten dział, zaczeło brać wiele osób. bo upewniliśćie że po sterydach wielu nic nie jest. No ale wasz wybór, jedno o co mi chodzi że wiele osób właśnie przez was zaczeło. Co najlepsze: Na klate: [...]

CO BRAC NAJLEPIEJ NA PIERWSZY CYKL? I KIEDY DEKA BEDIE NAJLEPSZA?

[...] trening klatka + barki: Wyciskanie leżąc 74kg 10serii po 3 powtórzenia 2min przerwy Unoszenie sztangi 10/20kg 8/20kg 8/20kg 8/20kg Unoszenie hantli na boki 10 8 8 8 Unoszenie hantli w opadzie 10 8 Dzisiaj zacząłem brać taurynę 30min przed siłownią 1kaps i po siłowni razem z kreatyną również 1 kaps Dzisiaj nowy rekord w wyciskaniu leżąc 90kg

[...] się niemal wyłącznie na neutralnych pokarmach, które nie powodowały sensacji. Kasza jaglana, gryczana, ryż, drób, wiadra warzyw i owoców. Jakieś cztery lata temu przestałam brać tabsy na alergię, zaczęłam łykać spirulinę, zwiększyłam aktywność fizyczną. Po jakimś czasie zaczęłam bardzo ostrożnie wprowadzać rzeczy, które wcześniej mnie uczulały, [...]

ok dzieki wielkie,zrobie jak piszecie,no moze oprocz tego fronta 400mg.co do propa,umiem robic strzaly tylko w jeden posladek i dlatego zalezy mi zeby nie bylo ich za duzo napiszcie mi jeszcze co moge brac na ew cisnienie podczas lykania wina?? nolve brac rowniez podczas cyklu co 2 dzien 10mg?? jak dawkowac sylimarol i kiedy?

Doping mnie wogole nieinteresuje, do lekarza zamierzam sie wybrać po świetach z wynikami, tutaj napisalem posta zeby na szybko dowiedziec sie mniejwiecej co moze byc jeszcze przyczyną, wapń jem 1g dziennie. Ogolnie chcialbym aby ten problem zniknał, zamowilem juz venoma na cykl od stycznia. Dodatkowo zakupiłem z olimpu chela min cos takiego. [...]

[...] -Milgamma N -Panzol -tolperis VP -Apo napro (naproxenum) Jak poczytałem o tych lekach i o skutkach ubocznych to odechciało mi się nawet patrzenia na nie. Sam nie wiem czy brać te leki czy próbować jeszcze jakiegoś sposobu. Zastrzyki o czopkach nie mówiąc nie dają mi powodu do radości. Jak nie urok to sraczka, aż się żyć odechciewa. Zmieniony [...]

[...] - 8g Carbo - 40g - po treningu Matrix - rano - 30g - w szkole z wodą - 25g - 30 min po treningu - 30g - przed spaniem - 25g Sojavit70 - kidy to brać ?? - sam nie wiem ale chyba na noc - ok 30 min przed spaniem - co ty na to ?? i tedy te 25g Matrixa na wieczór - do kolacji. ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją [...]

Dobrze to jeszcze, a jeżeli chodzi o dawki? Ile brać AAKG przed treningiem jeżeli cytruliny brałem 6g? I czy po dojściu AAKG zmniejszyć troszke dawke cytruliny, czy zostawić taka jaka jest. I kreatyna, dobre będzie daj my na to 2,5g przed i 2,5 po treningu. Czy lepiej po prostu 5g przed treningiem , czy może po skoro itak juz biore przed aakg [...]