czyli do tego dokupic najlepiej jeszcze tescia ? co pozniej na odblok ? co na oslone ?:) co do tej mety to 1-4 pierwsze brac tez mete do tescia i deci ? dobrze rozumiem ?
progres zalezy od dobrej rozpiski. Glupota jest gadanie ze 12 tyg na dece jest za dlugo !! Wlasnie zaleca sie brac od 12 do 24 a nie mniej. Na propie rowniez mozna smialo jechac dluzej niz 12 tyg IMO. Byl bym nawet sklonny powiedziec ze mozna na nim jechac dokladnie tak samo dlugo jak na Enantacie czyli do 1 roku. Wydaje mi sie ze przyjelo sie tak [...]
[...] Clenbuterol i co wy na to? 2001-08-30 22:34:16 Doping Clenbuterol, bułgarski 2001-08-09 09:15:43 Doping COŚ INNEGO ZAMIAST CLENBUTEROLU 2001-08-08 12:50:01 Doping Jak brać Clenbuterol nie tracąc mięśni ??? 2001-06-24 19:59:53 Doping Clenbuterol 2001-06-16 17:04:40 Doping winstrol+clenbuterol 2001-05-16 01:05:52 Doping Jak bardzo [...]
Hej Krates;) Tak cere mam nawet ladna;) Jestem w miare opalony ... ale tak juz powaznie, to mam juz wyniki krwii i moczu. Mocz mam OK, jalowy,pH - 5, SG - 1.020 Tylko krew - opad zbyt niski !!! 1mm po godzinie - gdzie norma dla mezczyzn zaczyna sie od 3mm/g. Wskazywaloby to chyba na nadkrwistosc, co nie? Poza tym mam troche za malo trombocytow- [...]
Brzuch masz dalej nic cycki ,ale to nie problem. Co do spalaczy jestes mlody dobra dieta + areo zniwelują te efekty (Odrazu ludzie pisza jakie spalacze co brac ?? pytanie po co odrazu tak zaczynac trzymaj diete zjedz troche z wagi) Co na tors pytasz hmm mysle ze cwiczenia na klate poprawia ci napewno klate.
[...] jaki jest sens brania bcaa przed treningiem??? bcaa to nie jest super odżyka tylko tak jak by to nazwać przetrawione białko, które od razu trafia do mięśni nie ma sesnu go brać przed treningiem jak masz dobrą diete jedynie co to po treningu to co chłopaki napisali wyżej przeczyta to samo na opakowaniu znam osoby, które wogóle nie stosują bcaa [...]
Byłam u lekarza bo w aptece odmówili mi sprzedania jakiegokolwiek leko pownieważ nie chcieli brać to na swoją odpowiedzialność gdy zobaczyli co mam na ustach. Byłam u lekarza i powiedział, że to zakażenie z wody i jestem uczulona na słońce jesli to nie będzie przechodzić to niestety szpital...;( Jutro ide do dermatologa i wszytsko się wyjaśni. [...]
[...] niepożądanych " Skoro więc ktoś zdecydował się na cykl, to po Clomid'zie i Nolvadex'ie nie spotka go coś gorszego, niż wcześniejsza bomba. A Clomid właśnie zaczyna się brać, gdy w trakcie cyklu zaistnieje tkliwość sutek. Ja też miałem w trakcie, ale Clomid dał radę. A HCG? Też trzeba o nim pamiętać, ale u mnie działało... pobudzająco ;-) [...]
1. Za szybko ucinasz 2. Powoli pite może nie przerwie, ale spełni funkcję energetyczną tak czy siak, zostanie najpewniej przepalone 3. Nie przerywają 4. A co miałbyś brać na przyspieszenie metabolizmu? Żaden spalacz nie zadziała pod tym względem tak dobrze jak interwały i ciężki trening siłowy.
moze dla cwiczacych na mase , ale dla osob na redukcji badz majacych problemy z cukrem wydaje mi sie rozsadnym wskaznikiem ? ale rozsadnym wskaznikiem czego ? wyboru produktu ? wartosci odzywczej ? pomyslow mam duzo ale i lepszych metod rowniez :D chyba ze wydarzylo sie cos o czym nie slyszalem ? nie chyba nie bylo trzesienia ziemi :D raczej [...]
Sol ma taka wlasciwosc, ze zatrzymuje wode w organizmie, przez co wiecej wazysz i bardziej obciazasz uklad krazenia. Zwyczajnie nie sol tyle ja w ogole nie sole, za to przedawkowuje Tabasco ( ok, tam tez jest troszke soli ). Co do sugerowanej diety niskotluszczowej, to moja rada mija sie z tymi wytycznym, a nie chce brac na siebie [...]
dz dz a jest sens brac to na stawy? bo daj o sobie znac niekiedy i czy cos to pomoze? aha i dnt co brac ?i czy to argi jest dobre? Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-10-24 16:48:20 Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-10-24 16:49:56
wiesz dzieki za odpowiedz ale chyba sie nie zrozumielismy!! po 1 wg mnie stala dieta to nie jedzenie o tych samych porach i dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilosci protein i ww tylko jedzenie stale tych samych produktow w odpowienich ilosciach ze zwracaniem ogromnej uwagi na ilosc i jakos.. ja wlasnie tej 2 opcji nie posaidam.. diete jak taka [...]
[...] ze nie bardoz moge wyrobić z kaską wiec dlatego wybrałem białko, gainerek mozę i jest dobry ale trza go kupić wiecej jak bym brał po 100g raz dziennie to 15 razy....wiec co brać tylko w dnii treningu?? chciałem zeby starczył na około miesiąc...moje fundusze to około 70zł wybrałem orientacyjnie te kóre wchodzą w gre z bialka i gainera Top Mass - [...]
kreatyne laduj w ostatnim tygodniu cyklu nie ma sensu brac od poczatku nic ci to nie da kretka w tym wypadku jest na podtrzymanie tego co przyszlo na cyklu i pamietaj o clomie;) pozdro a i primo dieta podstawa bo jak nie masz fundamentow to nic nie osiagniesz;) Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2009-11-07 15:39:51
Nie wiem Jak ktos cwiczy 7miechow to polecaja za zwyczaj gainera Od 8miechow mozna juz brac bialko zeby wziac kreatyne to trzeba podobno rok cwiczyc Poczekajmy na znawcow moze oni beda wiedziec co brac po 6miesiacach cwiczen
[...] było głupie? a na poważnie to tak a propos... wg.mnie jedyne czego warto słuchać to słów ludzi którzy wyglądają tak jak Ty chciałbyś kiedyś wyglądać. Nie widzę sensu brać na poważnie słów kogoś kto wygląda tak jak gdyby nie widział nigdy ciężarów mimo że utrzymuje że ćwiczy - bo najwyraźniej nie znalazł żadnego rozwiązania i robi coś źle. [...]
Ktos kiedys powiedział : "po co brac enana skoro masz pod reka propa " nie wiem jak zareaguje na teścia wiec wole najpierw propa. Po metce poszlo ladnie nic mi nie dolegało nie bolało bylo jak na kretce tylko kilka razy mocniej jak teraz bedzie ok, to kolejny walne enana. Chyba, ze na tym poprzestane jak jadlem mete tez tak mowilem... [...]
Wiam! Co do miarki do xpanda, wlasnie zaczynam go brac no jednak troche jestem nie pewny, miarka pokazuje na zdjeciach i tu moje pytanie czy to 15,5 gram jest do tej lini na miarce (zaznaczone strzalka), bo wsypalem do niej trzy miarki od cell pumpa ( 5 ml) i wyszlo ponad ta linie. a podejzewalem ze 1 ml = 1 gram. Co do tej miarki od Cell Pumpa [...]