SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • kreatyna juz nie No1 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    co myślisz o dodaniu do xpanda etylu kretki why not ?? sam dodaje co CP - ethyl Planuje cykl na za jakieś 2 miesiące jak nie dłuzej i myślałem nad zakupem 2x xpand pzred treningiem i po treningu po dalbym mono albo ethyl a w dni nietreningowe na czczo i wieczorem tu dalbym ethyl wlasnie Mam juz dosyć dostatecznych efektów na mono myśle ze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2005-04-18 11:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - która?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie najleppsza obecnie na rynku arginina jest z firmy PowerXSport 250gr za 50 czy 60 pln. Świetna sprawa brać przed treningiem czy w czasie zawodów, niesamowite pobudzenie. Jako ciekawostkę dodam że brałem ta arginine z PXS i na tydzien przed zawodami mi sie skonczyla(błąd w wyliczeniach ) wiec kupiłem aakg z olimpu i jakas arginine z treca. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2011-09-17 00:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja glutune nie jem w ogóle i żyję. Chcieć to móc. Chyba nie zakładałaś, że wszystko będzie tak jak byś tego chciała i że będziesz mogła jeść co chcesz? Jeżeli ktoś ma Cię brać na poważnie to Ty też musisz się na poważnie zabrać za siebie. Potrzeba trochę pracy i wyrzeczeń! A jeżeli przyjdzie tu Obli lub Marta i powiedzą Ci żebyś nie jadła [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2013-07-15 15:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna u 15-16 -latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Devis96 nie mam na myśli ze nie daje nic tylko to ze na początku bez supli można sporo przybrać a tak bierzesz kreatynę na samym początku to dużej różnicy nie ma z i bez wiec nie ma co brać bo szkoda kasy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 16:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak bierzesz kreatyne np na pustry zoladek - to czy przyswaja sieona lepiej czy gorzej ? to raz dwa - ze mozna takze brac Leptigen w porze posilkow - i niektorzy tak biora - ale sam pomysl czy to rozwiazanie jest optymalne idea preparatu jest dzialeni DLUGOFALOWE bardziej niz jednorazowe ...systematyczn podaz Leptigenu stabilizuje jako tako [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12497 Data: 2004-01-04 16:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB / BCAA czy co ??

    Post
    ATLETA

    Z aerobami bylby problem rano bo od pon do piatku mam szkole a w sobote zajecia dla pan sa do 12 a w niedziele silka zamknieta :/ A na razie o bieganiu lub prawdziwym rowerku mozna zapomniec ze wzgledu na aure, wiec mi zostal tylko rozerek stacjonarny... Czyli rowerek 30 min po kazdym treningu(4x w tyg.) lub moze jeszcze "z doskoku" 1, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2003-11-19 15:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proscar

    Post
    Doping

    [...] może spowodować, że włosy, które utraciłeś zaczną odrastać, jednakże po odłożeniu go natychmiast wypadną. Minoxidil z kolei zawarty w loxonie działa tak samo: przestajesz brać - włosy, które dzięki niemu odrosły papa. Jay na pewno korzysta z zabiegów regenerujących włosy. Na polskie warunki nie są one aż tak dragońsko drogie, a co dopiero na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-04-10 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które suple i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po co tyle na stawy ?mimo tych problemów z Arthro bym zrezygnował Glucosamine niech bedzie.. Taurine tez bym zrezygnował 60 kaps mało ale jak masz to mozesz juz ją brac chodz tylko ze bez celu zazwyczaj łączy się ją do Kreatyny i co do tauryny to masz jej zawartosc w AminoMax .. Gainer wypij cfm zostało 10porcji to mało. Glucosamine 1 rano - 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-11-03 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwania...

    Post
    Doping

    ODPOWIEDZ JEST PROSTA - MASZ KASE MASZ WSZYSTKO - instytucje przeprowadzające badania antydopingowe sa ta k samao skorumpowane jak nasi politycy- przeciez było wiele przypadków na olimpiadach i mistrzostwach swiata , zawodnicy wygrywali złote medale(a niby medalowa trójka jest badana na 100%) a po kilku latach jakis trener wydawał ksiązke i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2003-12-23 10:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba zrobiona, co teraz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1cm z łapy i około 2cm z klatki, ale trzeba wziąć pod uwagę to że spaliłem jakieś 4-5 kg fatu i mięśnie trochę wodę po mono zrzuciły, bo nie byłem w stanie na rzeźbie dalej brać mono bo wyszło by razem jakieś 12 tyg na krecie. Więc reasumując to co zrobiłem na ostatnim cyklu tej zimy bo były 3 od wrzesnia, spadło 70% obwodu zyskanego dzięki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2012-06-08 00:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki zastosowac? Prosba ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem brakuje barkow plecow nog przedramienia:) ale nogi olalem bo mialem ostantio lekkie problemy z kolanami i chcialem sobie na wakacje odpuscic:) a po obozie barki i plecy zamierzam do tego dolaczyc:) i wtedy zrobie 3 dniowy trening:) znaczy 3 treningi w tygodniu ;) przedramienia nie cwicze gDyz obniza celnosc;) nie wiem co do mnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2008-08-13 00:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To po co brac saa skoro na naturalnie jest wystarczajaco dobrze. Oni nie piszą że jest tak samo jak na naturalu a na mostku. Mostki przewyższają naturala pod każdym względem bo te mostki to nie zawsze widełki,(: Obecnie lecę na prolo 100 mg co 5 dni i o dziwo nie odczuwam spadkòw, gdybym bawił się w odbloki spadki byłyby napewno kosmiczne. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11788 Data: 2016-12-31 22:14:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -w mojej sytuacji lewa część jest bardziej wysunięta do przodu niż prawa ( co widać na zdjęciach poniżej), jak ćwiczyć aby bardziej to 'ustabilizować', słyszałem że trzeba brać mniej bądź więcej kg ciężarów na lewą/prawą część klatki podczas ćwiczeń (jakich?) - przypomnę że ja mam lewą część klatki przy mostku bardziej wysuniętą do przodu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2014-01-10 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie takie suchary widziałem po 2-3 cyklach %-) Nie rozumiem po co brać i niszczyć zdrowie jednocześnie olewając trening i dietę. Jaki to ma sens wtedy ? Na dobre samopoczucie bierze ? %-)

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 19:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    tak trochę nie zrozumiale napisane ale tak o to mi chodziło dzieki wielkie ;) a co jesli chodzi o kreatyne brać czy nie brać na taki cwiczenia ? czy lepiej odpuścić i ćwiczyć na sucho ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2014-11-26 14:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] badanie nie potwierdziło tarczycy, a jedynie górną granicę to jeszcze nic nie oznacza. Poza tym na pojedynczym badaniu nie ma co opierać całej diagnozy. czy moge go spokojnie brac na tarczyce i gardlo - jeśli nie Masz nic stwierdzone nie możesz pytać czy możesz coś brać na tarczycę czy gardło. Monitoruj stan/poziom na bieżąco będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-08-01 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL+ nitrobolon II+ bcaa G-Force

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co wiem, aminokwasy które kupiłem bcaa G-force, przyspieszają regenerację mięsni, zwiększa siłę i wydolność podczas ciężkich i długotrwałych ćwiczeń oraz zapobiega objawom przemęczenia i przetrenowania. Dlatego je kupiłem, ale ostatnio słyszałem, że powinno sie je brać na redukcje? To prawda, odłożyć je? czy brać dalej i się nie przejmować :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2014-04-10 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL+ nitrobolon II+ bcaa G-Force

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co wiem, aminokwasy które kupiłem bcaa G-force, przyspieszają regenerację mięsni, zwiększa siłę i wydolność podczas ciężkich i długotrwałych ćwiczeń oraz zapobiega objawom przemęczenia i przetrenowania. Dlatego je kupiłem, ale ostatnio słyszałem, że powinno sie je brać na redukcje? To prawda, odłożyć je? czy brać dalej i się nie przejmować :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2014-04-10 17:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wyczytalem na forum o melanotanie na 100kg wystarczy 0,5mg dziennie Różne są opinie...kiedyś korzystano z takiej tabelki, gdzie były przeliczniki ile brać na daną wagę. O ile wiem odchodzi się od takiego wyliczania. Ja na 90+ brałem 2 x 0.5 i było "si"...lepiej niż 1x1mg. Czy 1 x 0.5mg by wystarczyło? Nie wiem...osobiście [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 22:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBUSTERON90

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) 3 kapsy na dzień 2) niespotkałem się z infor. o której dokładnie brać, ja brałem rano. Trzeba to brać na pusty żołądek, więc albo rano na czczo lub pomiędzy posiłkami na pustego. 3) w jednej dawce Nie polecam tego, siły z tego żadnej a TT90 kosztuje troszke... Lepszy interes zrobisz jak kupisz kreatyne zamias TeTeka. No i w tym wieku po co ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2004-03-16 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)