SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] progres i powiem że po 2 miesiącach było widać fajne efekty i mięśnia też trochę weszło ale potem przyszły wakacje i lipa }:-( a co do krety, nie jest to strata pieniędzy w takim treningu z ograniczoną ilością wolnych ciężarów? Oczywiście nie myślę żeby teraz to brać, czy lepiej jakieś Iron Horse lub coś tego typu? czysto teorytycznie pytam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2014-09-17 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jeszcze że tak podpytam ... cykl będzie wyglądał jak pisał krzykacz.Pytanie moje jest takie czy lepiej dokupić do omki testosteron prolongatum 10 ml 1ml 100mg i brać przez 15 tygodni 5 strzałów enana nexium 250mg które już posiadam oraz 10ml prolki co tydzień czy lepiej dokupić 10ml enana nexium i pojechać przez 15 tygodni na nexium ... co [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2016-08-22 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzieć że na bombie jestem jeszcze bardziej spokojny niż bez. Jednak nie mam zamiaru robić przykrości rodzinie oraz mam pracę z męczącymi dupo zawracaczamiwięc wolę nie brać tego na próbę ,żeby mi nie siadło na głowę. Czy ktoś mi może odpowiedzieć co mogę dołożyć do tego teścia i czy 100 e2d będzie ok oraz ile czasu jest sens się kłuć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2020-08-10 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryż biały - 100g Marchew i inne warzywa - 50g bezpośrednio przed treningiem: Mass XXL - 50g I tutaj mógłbyś napisać dlaczego Ci się to nie widzi? W opisie XXL napisali, żeby brać przed i po treningu. bezpośrednio po treningu: Mleko zaw. 2,o% tłuszczu - 250ml Mass XXL - 50g > MOŻE BYĆ, ALE LEPIEJ CUKRY PROSTE DAĆ NP. CARBO // a może być np. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2006-04-23 13:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Doping

    ja brałem kilka razy i ogólnie to kiszka moim zdaniem, na początku troszke byłem pobudzony a później organizm sie przyzwyczaja trzeba po prostu większe dawki brac, nauka na efce nie dość ze niezdrowa to jeszcze mało skuteczna takie jest moje zdanie, co innego jak chcesz schudnąc wtedy razem z jakimś spalaczem pierwsza klasa

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    [...] i idzie to w Estradiol) nie znam się, ale mniej wiecej tak to rozumiem. Zadnych przeciwskazań na nic nie mam, uspokoił mnie trochę :) Leków nic nie dostałem, nic mam nie brać. To naturalne. Co 3-4 miesiące mam kontrolować tsh, oraz fsh. Zmieniony przez - Galenowa w dniu 7/28/2021 12:44:51 PM Zmieniony przez - Galenowa w dniu 7/28/2021 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2021-07-28 12:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - jak?

    Post
    Doping

    ok, okazuje sie ze Pregnyl to srodek deficytowy, w ktorejs z kolei aptece udalo sie zamowic go na jutro. mam recepte na Pregnyl 5000, 4 ampulki, ktore mam ladowac co 30 dni. czyli ostatecznie co mam zrobic? przerwac cykl i brac ten pregnyl? cos do tego dodac? zmienic cykl? ...?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2013-02-21 15:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz zalezy na jakiej diecie jestes, co znaczy "uzupelniac niedobory", odzywki dla sportowcow sa i smaczne i pelnowartosciowe, ale trzeba miec swoja diete przeliczona by wiedziec co mamy kupic. jest duzo "smacznych" odzywek bialkowo-weglowdanowych zastepujacych posilek. spokojnie mozesz kupic któregoś gainera i brac czesc [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2008-05-30 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna,HMB,glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    X-Man, piszęsz że brać kreatynę tylko 5g dziennie po trening, a co z dniamie bez treningowymi? W jakiej porze dnia przyjmować? Rano na czczo? Czy może jeszcze inaczej, bardzo proszę o pomoc. Arek.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2002-05-21 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw laytowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli już chcesz brac monohydrat kreatyny to nie ma sensu kapsułek, bo wychodzą drożej. Kup mono w proszku (firma właściwie dowolna, hi-tec, trec, vitalmax...) Co do gainera to mówiąc o czeskim produkcie masz na myśli Vitalmax? Jeśli tak, to spokojnie możesz go brac. Nie kupuj białka sojowego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-09-23 13:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na lewą rękę więcej ale nie chcę się wyrównać. A i kwestia piwka. Aktualnie lubiłem sobie wypić browarka tylko w weekend po ciężkim tygodniu pracy i nauki. Teraz będę brać BCAA + białko i czy jak wypiję np raz na sobotę kilka piw to zaszkodzi ? Nie jestem zawodowcem więc może mogę sobie na to pozwolić ? Zmieniony przez - Artur1885 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2011-04-04 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dzięki wielkie za pomoc. A co do npp to brać 1-8 tyg 100mg e3d? Wiadomo propa pociągne dłużej. Zaopatrzyć się od razu awaryjnie w cabaser i exe? daj na początek min 3*100 mg w tygodniu ,npp możesz npp spokojnie poleciec 10 tygodni pózniej po 5 tyg podbijasz npp na 125 mg i mozesz lecież rózneiż dobrze razem z propem co 2 dzień będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2019-08-04 16:47:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Galaretka na rozciaganie?

    Post
    Sztuki Walki

    IMO brednie. Stosuje glukozamine dlugo, przez dolegliwosci wlasnie bolowe stawow itp...odstawilem i mam teraz lekki pasztet, bo troche kolana bola, dlatego zaczalem zrec na nowo i zaczelo ustepowac. FLEXIT - To suplement, no wiec pracujac w firmie X produkujacej produkt Y normalne ze bede go polecal, a innemu umniejszal dzialanie. Przeczytaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2007-12-20 00:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h** wi wasnie chlipaki o co tu chodzi niewiem brac koks roz***ac sie jak swinia na cyklu 8-10 tyg zrobic 10-12kg masy czy jechac lajtowo bez szalenst i zrobic max 5kg ale ****a szkdoa zdorwia na naszym poziome zeby zrobic 3kg masy na cyklu 8 tyg.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19550 Data: 2006-08-04 13:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cało do domu to wyciągam miecz , a tak na serio, to po co wyciągać broń (czyt pałka,nóż itd) gdy napastnik jest nieuzbrojony ? ofkoz...żeby mu morde roz******lić, ale trzeba brać pod uwage nasze cudowne Polskie prawo, dajmy sytłacje że kolo cie atakuje i jest nieuzbrojony, ale spory chłop, łapa kaliber 55 itd no i ty wyciągasz kose i niedajboże [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2004-02-25 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diklofenak skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bez przerwy stosuje od poczatku stycznia, czyli juz jakis miesiac. Zamierzam brac do konca marca, w kwietniu jestem w Polsce wiec robie USG i okaze sie co bedzie. Niestety za granicami naszego kraju sluzba zdrowia stoi na slabym poziomie.. albo ja trafiam na takich lekarzy. No nic, trzeba sie przemeczyc. Sprobuje jakiegos probiotyku, moze cos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9946 Data: 2016-02-09 07:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP: carbo czy gain bolic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "a poza tym może go pić między posiłkami, lub zamiast posiłku czasem..." Wlasnie o to chodzi ze nie moze Posilki zawsze mam odpowiednio, a popijanie gainera pomiedzy posilkami chyba tez ni bedzie dorbe skoro dostarczam odp ilosc kcal?(po co marnowac kase na gainer jak mozna z jedzenia dostarczyc) Po prostu ma to byc dodatek(mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2006-12-29 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze nie mam pojecia skad kolega wyciagnal wnioski, ze cos mnie zdenerwowalo - predzej bym powiedzial, ze rozsmieszylo - bo zawsze smiesza mnie sytuacje kiedy pojawia sie ktos, kto uwaza, ze jest w stanie wyznaczyc granice pomiedzy "koksowaniem" a "naturalnoscia" ... JAK POWIEDZIALEM TRUDNY TEMAT I NIE STARALEM SIE [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2003-05-02 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    oh Spice tu znow wszystko bierzesz dosłownie. jesli dalej tak bedziemy postepowac to nie dojdziemy do zadnego porozumienia "... PRZYJMOWANIE ROZNEGO RODZAJU LEKOW I HORMONOW KTORE CZŁOWKIEKOWI ZDROWEMU NIE SA POTRZEBNE UWAZAM ZA KOKSOWANIE ..." - pisalem juz przeciez, ze wszelkiego rodzaju substytuty zywnosciowe, aminokwasy, kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2003-05-03 08:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lekkiej agresji na treningach .Ten Ph z tego co widzę u siebie robi suchy mięsień i libido skacze bardzo wysoko ,zastanawia mnie tylko czy po tym produkcie od "koksa" brać jakiś odblok. To nie jest dla dzieciaków ostrzegam robi spore zmiany w zachowaniu i w budowie ciała wyyraznie widać bardzo dobrą sylwetkę.Jeśli chcecie jakieś dalsze [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)