SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • .. albo brac to wszystko z przymróżeniem oka I robić dalej swoje. Dobry wpier.ol na siłowni, kozak szama, dobre SAA, dużo snu.. i mieć wszystko w dupie. Inna sprawa, że chciał bym być pewien co biorę. Nie wielka mi tam różnica czy biorę enana o stężeniu 80mg zamiast 100mg ale przez takie gadanie na forum ludzie za bardzo się zastanawiają

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17445 Data: 2010-12-02 10:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak czytam takie głupoty... esseliv czy lecytyna to to samo, a esseliv zawiera masę substancji dodatkowych szkodliwych dla wątroby (więc w ogóle jaki sens jest go brać?). Co do pytania czy Liv52 czy lecytyna, w lższejszych przypadkach lecytyna (najlepiej granulowana - ze sklepów zielarskich), w każdym przypadku Liv52 (poza alergią na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 13:52:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kasy, więc może poprawić swoje umiejętności, bo wcześniej walcząc Cage warriors czy po innych galach kokosów nie zarobił. Mendes wziął walkę, bo myślał, że wygra, mógł nie brać skoro wiedział, że nie przygotuje się dostatecznie. Benson czy Cerrone też brali walki dwa tygodnie przed i dawali rady. Co do kondycji, Bendo walcząc z Thatchem też [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 09:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdaniach tylko się potwierdza ze nie masz pojęcia o odżywianiu a to podstawa...moze kiedyś do tego dojdziesz Jeśli stosujesz saa i masz podniesione e2 to cały czas musisz brać ia bo jak przestaniesz brać to e2 znow wzrośnie Hcg obowiązkowo podczas cyklu Rozwiń myśl co do odżywiania, żebyśmy uniknęli nieporozumień. Ja znam podstawy. Za dużo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2021-12-14 06:57:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dzieki grzes dzieki maniac kontynuuje cykl ale nie chcę mi sie robic fotorealcij ani juz opisywać kto widział to wie jak sie jest na insie i wogole co ona daje. polecam ja nie taki daiabel zly jak go pisuja ale tylko bym ja bral jak juz nieiedze masa na tescie czyli okolo 10 tyg cyklu wtedy ja do***ac i albo wlaic tydizn brac tydzin przerwy albo [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    max (WL) na 5 powt to troche ponad 30kg (hantel).... zamiast negatywow robie jeszcze raz 5-tki jak Odin mi poradzil i tutaj moje pytanie czy robic te od 100 do 115% caly czas 30-stkami choc 30 tkami dam rade 8 powtorzen czy wziac wieksze... tylko ze problem jest taki ze na silowni nie ma wiekszych hantli jest od razu 42kg a nimi to nie dam rady 5 [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Releaser: Sorry że post się rozwinął, ale w sumie naprostowało mnie to zeby nie brać samej Deki, bo mogłoby się okazac że korzyść byłaby z tego mała a problemy z libido nie do przeskoczenia. Aleks: Ostatnie pytanie. Wolałbym wybrać prolo (1-10 200 e7d) niż metkę, bo jednak wolę się trochę pokłuć niż rozwalac wątrąbę metką. Nolvę na wszelki wypadek [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18337 Data: 2007-01-16 11:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli koniecznie uparłeś się już na tą dece to dokup proviron, a cykl przeprowadź mniej więcej tak: 1-10 deca 200mg e7d 1-10 proviron 50mg ed może się ktoś mądrzejszy wypowie i coślepszego doradzi. Odemnie rada, doczytaj bo totalny brak wiedzy w temacie. Po co się łapać za koks a potem żałować? Lepiej nic nie brać a cieszyć się zdrowiem.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18337 Data: 2008-08-26 10:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon 2008/2009 :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobrze, ze dales o sobie sporo info, widac iz nie jestes jak wiekszosc tutaj (niestety) zupelnie zielony w temacie nie tylko supli, ale ogolnie ; sa podstawy odzywiania, pisales o domowej silowni i jakis tam ograniczeniach co moze miec wpływ na rozwoj poszczegolnych partii w pozniejszym etapie , np. brak jakiegos sprzetu ,ilosci obciazenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-08-20 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie tak jak w wczorajszym treningu, tak i tu, jesli mam planowany zakres powtórzeń 8-10, a robie 4-5, to walczyć, czy zejsc z ciężarem,żeby robić podana liczbę powt.??? i wtedy czy powtórzenia z wsparciem mam liczyć, czy tylko te brać pod uwagę, które robię sama? +zajęcia grupowe 1h Zmieniony przez - skeni w dniu 2011-03-25 23:31:36

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 17:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    "1.Jak brać kreatyne i co to jest ta kreatyna ! ( trochę wiedzy ! ) i jaką polecacie ! " staż oki możesz brać najlepiej bez nasycenia : - dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g masz troszke wiedzy Kreatyna jest ważnym źródłem energii dla intensywnych skurczów mięśni. Wystarczające [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2004-01-17 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaco77 ten maly meski organ, to rozumiem, ze chodzi Ci o prostate ? calkiem nie musisz sie bac pochodnych dht. nadmiar androgenow jest szkodliwy dla prostaty dopiero przy wysokim poziomie estrogenow. przyklad z zycia. moj znajomy nigdy nie bral AI. walil testa i nie wnikal w poziom estrogenow. nawet nigdy nie robil badan. gdy bral masteron odrazu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2021-02-22 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - MEGABOL MASA by prv87 pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w nim na 100g. No ale smak w tym wypadku to tragedia. Testosterol Cóż o tym produkcie zbytnio sie nie wypowiem, uwazam ze aby obiektywnie ocenić czy działa to trzeba by go brać solo. *************************************************** Wymiary: Waga: ~82/koło 84 kg Biceps: 41 / 41,5 Przedramię: 34 / 34,5 Klatka: 114,5 / 116 Udo: 60 / 60 Łydka: [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19938 Data: 2007-07-19 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce mi się spac - czy to normalne ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No q-bazz po twojej wizji nóg pokonujących wrógów chyba faktycznie zacznę je cwiczyc regularnie :D:D:D. Tylko co jak sytuacja rozegra się tak:"gdy podejdzie do ciebie i będzie chciał Cię popchnąć a ty jak mur, jak sprężyna w bita w ziemie, jak skała, jak drzewo będziesz NIE DO RUSZENIA. Stoisz mocno... bardzo mocno i stabilnie. Przypominasz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2006-11-26 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa zbożowa czy herbata z rumianku %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omiak, a ty dalej chory? masz tu na rozweselenie: > -------- Original Message -------- > > > THE BEST OF THE BEST ATENY 2004 W WYKONANIU NASZYCH KOMENTATOROW : > > Jurek Gora (bezwzglednie the besciak wsrod naszej ekipy na igrzyskach): > > 1. "Polki maja piekne czerwone rowery. Jak bylem maly marzylem, by > miec [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na wzrost sily

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja słabej psych nie mam, ale wierz mi, nie ubliżając nikomu, jest wielu co w ten sposób kończy. Tydzień temu kumpel przyprowadził swojego kuzyna po to by doradzić co ma brać, więc pytam się go co chce osiągnąc, a on masę, masę, masę. Więc mówię mu dieta, dieta, dieta. A on mi na to że jak ma brać kreatynę, białko i gainera, a ja się pytam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2003-10-17 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadal nie wiem czemu nie moge brac deki z teściem co jest przeciwskazaniem ?? moj kompel brał i teraz ma sie jak pokazac choc to był jego 1 cykl no ale on sie nie bał i bez rady innych testował sam na sobie a ja myslałem ze otrzymam pomoc na sfd.pl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2008-06-01 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z brzucha zeszło.Poza tym fajnie się czułem na treningach,dawało mi to kopa. Nie wiedziałem też,że nie można brac efedryny gdy się bierze psychotropy. Ostatnio pzrestałem brać całkowicie to g****,tzn. proszki,bo zaczęły się u mnie pojawiac lęki,których nie miałem wcześniej.Moze to byc skutkiem stresu. Poza tym mam problemy ze snem od kilku [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2004-10-22 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Citrate Olimp 250 kaspułek: 1 opakowanie Glukozamine Olimp a do tego jeden preparat z poza firmy Olimp tj. L-Glutamina+Taurina+Wit.B6 firmy TREC o wadze 400 gram.Zacząłem brać podane odżywki 4 dni temu według następującego schematu Rano zaraz po wstaniu 5 kapsułek Ceatine Citrate + 2 gramy L-Glutaminy z Tauryną + 30 gram glukozy Po 15-20 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2004-01-25 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta Masa 6-8 tyg. PLAN

    Post
    Trening dla początkujących

    Rack pull to niewątpliwie ciekawe ćwiczenie, jednak czytałem, że można na nie brać nawet 100kg więcj niż na MC, co oczywiście jest sprawą indywidualną, ale chodzi o ogrom obciążenia, śmiesznie będzie to wszystko zakładać na sztangę leżącą w poprzek ławki co do klaty to tak jak powiedziałem jest ona pod nadzorem wręcz trenerskim, więc na razie się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2011-02-22 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)