SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Tankowiec - hm..cykl na gainerze?? .. przeciez napisal ze ma jeszcze kreatyne ! A co do pytania to ja bym jeszcze poczekał az wszystko bedzie ok i dopiero zaczal brac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2007-04-28 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl? SOGi !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Samo swolen...a potem dodaj do tego shock therapy albo co tu cudowac...kup storm:starcza na caly cykli mzoesz brac sam ps.tera kosztuje jakos kolo185zl,ale jak sie postarasz to za 150zl kupisz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2006-03-10 21:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy a pora dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli chodzi o kompleksy witaminowe to myslisz ze one sie dobrze wchlaniaja:)wchlanianie jest na bardzo malym procencie lepiej zamiast takiego kompleksu brac oddzielnie w zaleznosci od potrzeb, najlepiej zrobic badania krwi i na tej podstawie okreslic co komu brakuje. Magnez rzeczywiscie na noc najlepiej dobre wchlania sie magwit.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2010-04-14 10:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl Porada.

    Post
    Doping

    A mozna 3 srodki 1-9 prop 100 mg co 2 dni 1-8 npp 100 mg min 3 razy w tygodniu 3-10 wino 30/40 mg dziennie Na odblok brac HCG czy sam Serm wystarczy? Moge stosowac w miedzy czasie inhibitor aromatyczny? Zmieniony przez - Dzendzers84 w dniu 2014-05-28 19:06:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2014-05-28 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Jaka, ile i kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jak wezme 2 godziny po treningu lub wiecej to sie nic nie dzieje co nie. I ostatnie pytanie :) Niektorzy uwazaja ze lepiej brac przed treningiem bo zwiekszy to ich wydolnosc na treningu. To prawda czy jakaś legenda?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2017-12-23 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A z dostepnych na rynku jak nie masz kasy to kup Treca,jak masz kase to..też kup Treca,będziesz miał na dłużej. I jeszcze jedno,nie powinno się jednorazowo brać więcej niż max 6 gram bcaa. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2003-10-16 00:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo hmbolon???

    Post
    Odżywki i suplementy

    8 capsów to niecałe 2.5g kreatyny więc zasadniczo można brać w suplementacji stałej, ale jesli robisz co jakiś czas cykle na czystej kreatynie/stackach to zrób przerwą dla lepszych efektów Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-10-01 16:34:56 Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-10-01 16:36:16

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2007-10-01 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co ma prop do nie zalania :D ? skoro tak czy tak chcesz do tego prolo brac ktore jest wlasnie glownym powodem zalania:D! zeby nie zalalo daj 150mg cynku ed moze pomoc... a tak na marginesie poczytaj troche ;d

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2008-05-18 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Seewy - nie wyrokuje czy dziala czy nie dziala, natomiast faktem jest ze wymagan nie mozna miec duzych w stosunku do nootropików. Ich dzialanie nie jest spektakularne, zdania co do wipocetyny są mocno podzielone. Rozmawialem swego czasu z neurologiem, ktory mowil, ze tak naprawdę to wybor skutecznych lekow w kwestii poprawy parametrow poznawczych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2008-03-14 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie są te zawody? Jak ktoś by mógł wysłać (chyba ten ktoś co ma 87 w nicku ale zapomniałem jak sie zwał ) na meila informacje o tym? Przynajmniej przyjechać popatrzyć bo brać udział to ee

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-04-11 17:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! ! !

    Post
    Doping

    ja nie raz szedlem z do lek. i sie pytalem rozne ******ly... na 3 razy 1 uslyszalem odpowiedz ze nie pomoze ze mam nie brac... a nie raz mi pomagali. co to za problem isc do lekarza i sie zapytac ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2005-12-01 19:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW - DO SPRAWDZENIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, a po dwóch miesiącach będę mógł zakupić taki zestaw? będą efekty po czymś takim? białko i gainera mam zamiar brać, ponieważ mam braki w diecie. moim zdaniem lepiej jedynie poczekać na kreatynę, ale resztę chyba można już zakupić, co?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-04-06 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co robisz redukcje i na niej chcesz krete brac + spalacz ? czy robisz mase i do tego chcesz spalacz dorzucic ? no cena-skutecznosc = najlepiej wychodzi nowy thermo speed extreme jak robisz mase to bym sie wstrzymal z tym spalaczem - na redukcji bier jak robisz redukcje to bym poczekal z kreta ale to moje zdanie ^^

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2006-02-20 22:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie po miesiacu cwiczen !

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem ale chce jescze zrobic cykl na krecie na mase.Tylko mowie ze dopiero co zaczolem cwiczyc.I po miesiacu cwiczen chcialbym ja brac skonczyc cykl i na rzezbe.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-02-10 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o białko + flexit to mozesz brac ten zestaw ;) dobre promo horse power tez jest dobrym stackiem tyle ze ma mniej kreatyny bo podajrze 2.5g na porcje co nie wybierzesz bedzie dobre jednak zostałbym przy PP ze wgledu na cene ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2011-08-20 09:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl: TCM czy Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    No coż, oczywiście, że można i to co piszesz ma sens, ale moim zdaniem CP jest na tyle prostym stackiem, że można go zastosować na 2 cykl. Jeśli masz w planach brac go na 3 to też bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2008-01-12 16:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec tak,co do atestu ministerstwa zdrowia to nie mam pojecia czy go ma,aczkolwiek skoro dostal dopuszczony do sprzedazy jako dietetyczny srodek spozywczy specjalnego przeznaczenia to pewnie ma mozna go brac w kazdym wieku(oczywiscie nie mowimy tutaj o niemowlakach i 7 latkach;)) nie szkodzi na pewno,chyba ze jedz wiadro dziennie wtedy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-08-11 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że jest ok, a tego gainera to nie zaszkodzi brać po 100g(0.4gB/kg i 1.2gWW/kg). A co jest przeważnie na tym obiadku niezależnym od Ciebie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-06-13 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hosse: cwiczy jakies 3 miechy , tendencji do tycia zdecydowanie nie ma cel suplementacji to: nabranie masy oraz zwiekszenie siły. czemu wszyscy pisza ze ryboza nic nie daje albo ze daje tyle co zwykła glukoza!!!! napewno nie bo kostuje przeziez 45X razy wicej wiec powinna dawac tylez razy wiecej własnie a jeszcz jedno a jesli zamiast tego (tj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2003-08-26 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna: kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    " dobra karnitynka zawsze działa " własnie tu sie mylisz ... a thermo speed nie ejst mocnym termogenikim , nie ma efki wiec smiało mozesz brac ! a co do tej karnityny to w miesie jej nie ma ! miałas mzoe na mysli kreatyna która znajduje sie w wolowinie. Jesli masz zamiar tylko troche fatu zrzucic tu sama dieta wysoko białkowa i aeroby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2005-06-10 15:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)