[...] a także o omnadren ciężko w hurtowniach wiem bo mam znajomych farmaceutów także większość testo jest zza wschodniej granicy,ale dzięki to cenna uwaga będę pamiętał nie brać z rosji,więc wina jest za mało może 20 będzie ok?a co z teściem?jaki on ma być,jak powinno pisać na ampułce?może zaproponuj jakiś testosteron,konkret nazwa,a co z cyklem [...]
[...] ćwiczyć masz wtedy, kiedy chcesz i kiedy jesteś dobrze odżywiony. możesz ćwiczyć przed obiadem, ale przed ćwiczeniami dobrze zjeść jakiś ryż i godzinę po zjedzeniu brać się za ćwiczenia, po treningu zjesz obiad. ewentualnie możesz zjeść obiad, poczekać godzinę-półtora i ćwiczyć, ale po treningu musisz zapewnić sobie dużo kcal, najlepiej [...]
Kolezanka do mnie"Pomóż mi się przygotować do zawodów"a ja jej na to:"A czy nie wypowiadasz sie czasem na SFD i nie masz nicku Anduina?" Ona:"No tak,skad wiesz?" A ja jej znienacka sierpowy.... Ja dalej uparcie powtarzam(moze jestem tępy):pniewaz JA nie uwazam,ze kobiety powinny brac udzial w zawodach bokserskich,JA [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzięki wielkie, łap soga a mam pytanie, bo np. białko mam mieszać z mlekiem a co do dekstrozy to już jest napisanę, żeby z wodą mam shaker mogę wziąć zmieszać białko, dekstrozę i kreatynę po prostu z mlekiem, żeby brać wszystko na raz?
[...] ćwiczenia na górne partie, ewentualnie rower jeśli się uda... A co do metabolizmu, to ładnie mi się na tym cyklu rozkręcił, zawsze miałem dośc szybki, ale jak zacząłem brać clen (bo myślę że to on właśnie to spowodował) rozkręcił się jeszcze bardziej. Jadłem z 6 razy dziennie, a głodny chodziłem. Dieta była na oko. Ogólnie nawet stosunkowo [...]
[...] słuchowiskami w TVN, które to ostatni raz oglądałem w barze jak się Najman nokałtował, bo nie mam nawet telewizji w domu 8-) Po prostu mamy zupełnie inne myślenie. Ja się staram patrzeć bardziej całościowo, bez klapek na oczach i próbując za pomocą brzytwy okhama brać świat takim, jakim jest. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2012-03-12 01:27:22
[...] w czasie cyklu można ją wzbogacić o dodatkowe białko bo meta przyspiesza jego wchłanianie. Jesli twoim celem jest masa mógłbyś zwiększyć ilośc węglowodanów do 5 albo 6g na kg mc Ja pociągnąłbym cykl do 6 tygodni i dokupił monohydrat. W ostatnim tygodniu cyklu zaczałbym brać mono co napewno zmniejszyłoby spadki po cyklu. Pozdrawiam i puchnij!
[...] sie osiągnęło, albo bardzo zbliżyło do swoich możliwości biologicznych, ew. w stanach stagnacji. Człowiek ćwiczący 2 miesiące ma jeszcze tak duży potencjał, że nie ma sensu brać się za stosunkowo mocny środek, jakim jest kreatyna. Poza tym ważne jest, by zdobywać wiedzę i na sobie testować co nam pomaga, a co szkodzi. Doprawdy nie pojmuję, jak [...]
seta - powoli jest mi Ciebie coraz bardziej zal. Najpierw piszesz, ze diete masz ukladana przez specjalistow, a teraz twierdzisz, ze mimo wszystko tam moze tkwic problem. Dodatkowo zakladasz (bo jestem na 99.99% przekonany, ze to Ty) nowego uzytkownika "maly2003" i znow zadajesz podobne pytanie. Naprawde masz objawy uzaleznienia - ja [...]
[...] - 4800 jednostek i tak stale suplementować (oprócz wakacji i dni na plaży). Oprócz D3 i K2 staram się mieć w diecie witaminę A (wątróbka,jajka,masło,brokuły itp.) Także mogę brać 12 kropli na raz po posiłku - jajacznicy z 5 jajek? Czytałem, że czas półtrwania witaminy D3 to kilka tygodni więc nie ma sensu dzielić dawki na kilka procji tylko raz [...]
[...] chcę walczyć o tytuł. Nie będę mięsem armatnim, żeby zbudować pozycję kogoś innego. Zbudowałem już swoją pozycję i czuję, że na to zasłużyłem. Czuję, jakbym nie musiał brać tej walki, jeśli nie będę jej potrzebował. To jest walka o tytuł. Nie będę walczył z Jonem Jonesem, żeby udowodnić, że zasługuję na walkę o pas w wadze ciężkiej, to [...]
QR!@#!# Gowniarze i koks, za***isty temat, myslisz ze jak ktos nie ukonczyl 20 to nie moze brac tego gowna? Ja przez SFD dowiedzialem sie na tyle o koksach, ze jade na kreatynie i odzywkach, gadalem o tym z trenerem, oraz paroma kolesiami (duzo starszymi i wiekszymi odemnie), i normalnie wytlumaczali mi dzialanie anabolikow, efekty uboczne, oraz [...]
moze brac spalacz tylko radze bez dmaa bo takto to same ekstakty z ziol i p******y tam sa co powiekszaja pocenie sie i lekko pobudzaja. nie rozumiem tego co napisałeś. A z tego co wiem do niedawna większość wiodących spalaczy miała dmaa w swoim składzie. I nie mowie tutaj o tych za 59.99 ;-) odnieś sie do mojej odpowiedzi Z resztą nie wiem po co [...]
zacznijmy od tego ze ja nie powiedzialem ze 19 latek moze odnosze wiec wrazenie ze chciales sie po prostu brzydko mowiac "do******lic"...po co te pytania ? co do wlasnego zdania...uwazam ze jesli ktos jest odpowiedzialny w tym co robi to moze brac sie za takie srodki...dlatego ja nie daje jakiejs wartosci co do wieku...odpowiedzialnosc [...]
Wielu ludzi zaglada tu i szuka praktycznych informacji. Niestety trzeba brac odpowiedzialnosc za to co sie pisze a na pewno za takie bzdury czy rady. Jezeli chcesz pisac glupoty to pomyliles dzialy lub tematy. najemnik chyba wyraznie napisal co jest przedmiotem tamatu. Wasz czytelnik forum ...
[...] 500 supli i wierzysz ze to podziala/da lepsze efekty O_o kreatyna + dobra dieta to juz sukces... nie łudz sie ze bedziesz wiekszy od tych wszystkich dodatkow "Carbo- 1000g x 4000g -Gain Bolic 6000- nad tym sie zastanawiam czy brać 8kg czy moze 4kg starczy na cykl " kpisz sobie ? Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-23 12:04:27
[...] słyszałem o tym BPA i sam korzystam ze szklanych, problem w tym, że ciężko znaleść modele, które są szczelne :( Ja mam dwa pojemniki jakiegoś simaxa, ale niestety sosy musze brać w innym pojemniku^^, bo już nie raz mi przeciekły. Cena coś koło 20zł za 1l pojemnik, a co do termicznych niestety nie korzystałem. Przy okazji jak ktoś ma namiary na [...]
a co ma samą ome brac?? i polowa z tego co zrobi mu spadnie. zaraz mi pewnie powiesz ze jest za mlody na dece. a w wieku 18lat nie takie cykle ludzie robią i żyją.
co zrobić żeby jak najszybciej przybrać na masie com???????? jak ćwiczyć ile godzin ile razy w tyg czy coś do tego brać ile czasu trzeba tak naparzać żeby były jakieś efekty posiadam podstawowy sprzęt czyli ławka chankle drążek do podciąganie gryf obciązenie oraz ławke do brzuszków jestem początkujący mam 17 lat ćwicze już 2 miesiąc i znacznych [...]
Nie kupowałem Omnitrope, refundowane miałem przez NFZ (ale ponoć jest cholernie drogi). CO do sładu Jeden wkład zawiera 10mg somatropiny. Inne składniki disodu wodorofosforan siedmiowodny, sodu diwodofosforan dwuwodny, glicyna poloksamer 188 , fenol i woda do wstrzykiwań nie wiem czy o to chodziło ale masz skład. Firma Sandoz , białe opakowanie z [...]