SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Moge juz cwiczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no co Ty jak juz mam sie brac to porządnie a na ferie jak sniegu nie bedzie to z kolegami mamy zamiar zaczac biegac :] Dzieki za ten FBW raczej z niego skorzystam.. ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-01-13 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to czy któryś z nich mi nie zaszkodi i czy nie są za mocne bądź mają w składzie taka chemie że nie warto brać. Co to wymiarów w profilu to nieaktualne. Obecnie: 189 cm, 93 kg. Troszke sie zalałem a chce to zrzucić a najbardziej przeszkadza mi fat na nogach. Jeśli ktos jest mi w stanie doradzic spalacza to będę bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2010-01-07 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl...

    Post
    Doping

    czyli co nawet nie poklepie i nie oplaca sie tego brac ?? ILE POTRZEBUJE AMP NA CYKL ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-04-10 11:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co z tego ze bedziesz mial te 50 cm. w lapie? Ile bedziesz bral rok, dwa? Predzej czy pozniej zdrowie sie odezwie i bedziesz musial przestac brac. Bedziesz mial takie spadki, ze psychicznie cie r.o.z.j.e.b.i.e . Z tych 50 cm. spadniesz do tylu ile miales wczesniej, no moze nie az tak. Bedziesz schorowany i dalej maly. Twoj organizm nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2002-11-20 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty kozak to sam jestes z tymi swojimi 38 w bicu i reszta boja sie konkretnych cyklow a nie takie głowna co wy bierzecie te kretyniny i gajnery chyba tak na to mowicie ale mi cykle w dupie z takim czyms jak sie truc to konkretnie a nie sie oszukiwac ze wolniej lepiej nic nie prawda nie znacie sie a ktos mi to rozpisze kiedy mam to brac wszytko [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2002-11-20 21:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogolnie bialka nie powinno sie brac przed zakonczeniem wzrostu. Zakwasza organizm,co spowalnie a nawet blokuje wzrost, wiec miesnie tez nie beda rosnac i bd mial efekty odwrotne do zamierzonych młody proszę cię o jedno- nie odzywaj się na tym forum w celu dawania komukolwiek rad %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-10-25 03:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również z tego miasta. Mam jeszcze pytanie dotyczące Ostaryny, bo tak się wziąłem za nią a nie ogarniam za bardzo jakie badania zrobić, żeby móc wiedzieć kiedy przestać ją brać. Jakie badania z zakresu morfologii będą mi potrzebne? A co dokładnie ci się dzieje ,czego kontuzja ?? Od dziecka mam problemy z obojczykiem, ponieważ przez guza który [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2021-09-20 16:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez ci kuwa napisalem jak brac i ze malo wszystkiego co ty jeszcze chcesz moze ci przelac kase na konto zeby se dokupil ???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2004-07-22 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak do tej pory na mnie najlepiej podziałał Big Bang, najlepsza pompa jaką kiedykolwiek poczułem w mięśniach właśnie po tym. Tylko brać odpowiednio wcześnie, ma sporo pobudzaczy, co byście mogli zasnąć %-) Niedawno wyszła 3 'generacja', zamówiłem puchę i czekam z niecierpliwością :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2014-12-30 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekstroza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz w gratisowym zestawie to warto brac. Dekstroza to to samo co glukoza. Jak CI sie skonczy, bo na jeden cykl i tak nie starcza to zainwestuj w carbo. Nawet jak kreatynka sie skonczy to weglowodanki sie przydadza po treningu, dla uzupelnienia strat cukru we krwi. POzdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2004-06-24 01:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop jak w planie. Jak dłużej masz brać anty to daj propa połowę dawki jeszcze przez ten okres. Tak w ogóle to na co chory jesteś, że lekarz dał anty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2011-01-13 14:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A można przykładowo brać jedne mono i dokończyć na innym? Chyba nie co

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-02-10 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NItrobolon+MegaMass Weidera

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie to No Booster to tylko jedna dawka w dzien treningowy ( na ok. 20 minut przed) co do wiekosci porcji tu ciezko powiedziec slyszalem wiele opini ze jest to bardzo dobry No Booster ale trzeba brac znacznie wieksze dawki niz zaleza to producent, osobiscie zaczalbym od 6-8 kapsow i w razie potrzeby zwiekszyl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2006-09-03 18:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawa czyli aminokwasy po treningu - regeneracja i budowa miesni, carbo przed treningiem - doda energii , bez sesnu ladowac caly czas kreatyne skoro biegasz sprinty, kretyne powinienes brac w okresie budowania sily lub jakis miesiac przed zawodami docelowymi. Mozesz tez kupic jakies witaminy, pieniadz maly. Bardzo duzo wit jest wyplukiwanych w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-08-12 21:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam

    Post
    Doping

    po ago bedzie power straszny , dodaj to tego metke i nie oszczedzaj sobie i omke mozesz brac , musisz byc nabuzowany tesciem jak cholera za zawody zeby była siła , agresja itd. W sportach siłowych doping troche sie rózni od bb tam tlko o siłe chodzi i wynik ,a nie o wyglad. U mnie chłopacy z siłki co startuja/startowali w strongmenach do 105kg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2008-03-06 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do supli to w przerwie możesz brać aakg hardcore. Mix argininy i cytruliny. Fajna pompa na treningu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2008-04-30 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren brd

    Post
    Doping

    dawno nikt nie mogl brac bo firma jest od nie dawna i po co producent mialby juz zmieniac serie jak tego nie robia na swiatowa skale. za 5tyg przykuje mam nadzieje ze sie nie zawiode. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-06-05 16:55:33

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2009-06-05 16:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co wy? pierwsze słyszę żeby omkę i metę na masę brać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2005-08-16 01:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko z vitalmaxem ok ,a jak nie widac roznicy to po co przeplacac? Poszukaj rozpiski na SFD jak brac kreatyne i nie martw sie o zdrowie. Rosnij duzy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2005-01-17 00:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlecisz i możesz umrzeć lub skończyć jak warzywo na wózku inwalidzkim z uszkodzeniem mózgu. Pytanie bez sensu jak koledzy wyżej mówili bo po co Ci brać nie wiadomo jakie duże dawki slinu a potem ładować kolosalne ilości węgli żeby w hipkę nie wpaść Skończysz jako grubas %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 18/12/2017 14:49:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2017-12-18 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)