co brać na

jeszcze mam pytanie co do rozlozenia tabletek miedzy posilkami, czy taki sposob bedzie ok ?? posilki sa o godzine 9/12/15/18/21 mamy wejscie 1/2/3...(30 dni)....3/2/1 przy 1 tabl - 9 rano 2 tabl - 9, 15 3 tabl - 9, 12, 15 a proviron na noc 1 tabl moze byc ? nie chcialbym brac na noc mietka zeby miec potem problem ze spaniem itd...

red line nie dla Ciebie poki co, nie na tym etapie i nie z takim stazem, ledwo co zaczales trenowac a wybierasz jedne z mocniejszych spalaczy, jezeli i tak masz zamiar cos brac to kup ewentualnie to co masz w/w

M.O.S "ale nie robiac przysiadow,martwego itp" klatki, pleców bica także nie ma robić to po co brać wogóle!? Jestem zdania - jest kontuzja/problem odkładam na póżniej i nie szarpię się! Zdrowie ma się jedno!

JAK NA MNIE TO GLUTAMINA DZIALA.TRZEBA PAMIETAC ZE KAZDY CZLOWIEK JEST INNY I TO CO DZIALA NA CIEBIE NA INNEGO MOZE NIE DZIALAC. NAJLEPIEJ JA BRAC RANO ORAZ PO TRENINGU. I tak wszyscy skonczymy pod ziemia :)

Czy ktoś doradzi Jak je brać, co w poszczególny dzień i ile, dzień po dniu, co do tego w razie czego dodać, aby wzmocnić efekt i co stosować na osłonę wątroby i czym wyregulować testosteron. Po to jestem na tym forum :) czy ktoś pomoże?

[...] mniej skokowo (nie ma tego efektu kopa), ale dłużej. A poza tym, to niestety pozostaje praca nad higieną snu i regeneracją, bo praca na 3 zmiany obciąża organizm, rozwala zegar biologiczny i nie pomaga gospodarce hormonalnej. Jak musisz brać prochy, żeby być na chodzie w nocy i potem prochy, żeby móc spać w dzień, to nie jest to dobra opcja.

[...] bo ja nie moge ani swoich postow edytowac ani nic... mimo ze sobie abonament wykupilem... białka gainery witaminki reszte zostaw białka juz mam gainery co to? na przyrost miesni ? To nie dział doping więc nie bedzie nikt proponował koxa. A co do tego co możesz jeszcze brać to . witaminy, omega3 i zma możesz sprawdze po necie co to jest ;)

tak wiem o tym...czytałem nie jeden artykuł na ten temat... tylko tutaj chciałbym bardziej precyzyjną odpowiedzć co brać i kiedy w jakich proporcjach....

na poczatek niech koledzy uloza sobie odpowiednia diete i trening(ewentualnie moga kupic jakies odzywki). pozniej - po uplywie min. pol roku beda juz mogli wziasc suple - z reguly kreatynke. a na kox wg mnie jesli juz sie zdecyduja to njalepiej po nie mniej niz 2 latach cwiczen. ale wiesz- to kiedy zaczyna sie brac to jest wybor tego co sie na to [...]

Jak nie masz zamiaru brac na klate wiecej niż 250 kg to weź to co ci polecił Malolatt46 , dobrze na tym wyjdziesz i taniej ;) Marbo ludzie zachwalaja na tym forum tylko pisza ze to gowno ;]

A moze taki zestaw -serwatke dni treningowe po treningu i po przebudzeniu dni netreningowe po przebudzeniu i z 1x do posilku -tauryna 4 kaps dziennie(2g) a i kiedy ja brac -carbo po treningu czy lepiej banany ?? -ovo przed snem 35g Co wy na to ??Wydaje mi sie ze na miesiac porzadnej masy moze byc ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i [...]

Cześć Czesc Pawel - wal sie na ryj Własnie kończe pierwszy cykl na krecie.6 tyg mono + dextro z tauryną. fajnie Czy dalej mam brać krete czy może następne 6 tyg jakiś inne suplementy? a czytales co pisze na opakowaniu ? Co radzicie?Zastanawiałem się nad HMB brawo, swietny wybor serio - proponuje CP + mono ale najpierw musisz troche odpoczac (ok. [...]

hmm a jakiego gainerka bys polecil, bo jak skoncze brac kreatyne czytaj za dwa dni (bede bral wtedy tylko przed silowania) to przydalby sie jakis gajnerek po silce i wlasnie zastanawiam sie nad WHEY GAINER Nutrenda. co ty na to ? albo polec cos innego. pozdrawiam

[...] starego albo sklep z odzywkami ! albo nie każdy jest szurnięty i wydaje wszystko co zarobi na cholernie drogie suplementy renomowanych firm. Osobiście miałbym opory czy to brać, ale gdyby skład był identyczny z tymi w odzywkach, to co za różnica? Przecież kupując odzywkie nie chce placic za firme tylko za produkt.Może niech ktos [...]

[...] przez to ze śpię do popołudnia. Poza tym pracuje na kopalni gdzie jest gorąco wiec nie mogę tam sobie pozwolić np. Na twarożek, czy inne posiłki które po 5 godzinach są po prostu ohydne ze względu na to ze leżą w gorącym. .. macie jakieś propozycje na posiłki które dostarczają dużo kalorii które będę jadł podczas dnia oraz co brać do pracy?

[...] dawka to jakieś 30 mg beż piramidek żadnych Tak zacząłem już podawać biorę 1 dziennie czyli 10mg jak będę brał 30mg to te tabsy rozkładać że np 1 rano 2 po południu 3 wieczorem? Czy na raz to brać? Nie robiłem żadnych badań, jak czas najlepiej cykl ma trwać i co potrzebuje na odblok i jakie oslonki potrzebuje? Dziękuje z góry za odpowiedź

[...] jest ten, kto budował galę wokół Jonesa, czyli Silva i spółka. Shit happens, równie dobrze Jones mógł kontuzję złapać i co, nadal to byłaby jego wina? Dlaczego to Jones ma brać na siebie odpowiedzialność, skoro to inni spyerdolili sprawę? Spyerdolił Silva, robiąc rozpiskę, która nikogo nie interesuje. Spyerdolił Dana, opierając promocję [...]

taa, nawet nie ma co brać za przykład Lyon, gdzie oprócz właśnie tego zespołu NIKT nie ma szans na mistrza mam nadzieje, że teraz tytuł zdobędzie ktoś inny w Primera Division jest całkiem inaczej jest kilka zespołów, w tym również i FCB, które mogą walczyć o mistrza i nie wolno być przesadnei pewnym

A jak z Xpandem Energized? Bo cenowo wychodzi całkiem ok(90 zł za 40 porcji, czyli dla mnie to 40 treningów, w nietreningowe nie mam po co brać), chyba że jest jeszcze jakaś lepsza propozycja? Właśnie starego zwykłego Xpanda wspominam nieźle, koncentracja i chęć do połamania sztang była bardzo duża i także stosowałem go tylko przed treningiem. Nie [...]

[...] tym nie rozpisujemy dawkowania bez ankiety "skoro dawki nie są małe to co polecasz na pierwszy cykl? mam pożreć 200 metki? " niby co w tym takiego niezwykłego nie musisz brać clomidu bo ani Cie nie zblokuje ani nic nie da taka ilość Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-08-03 21:07:03 Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-08-03 21:07:19