SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] i w następnym sezonie w połowie lipca mam wyścig na którym chciałbym błyszczeć :) Czytałem coś o wistrolu i testosteronie ale nie mam pojęcia w jakich dawkach trzeba by to brać i jak z odblokiem. Czytałem też o clenbuterol ale trochę boję się kołatań, palpitacji itp. Tak że, będę wdzięczny za fachową informację w sprawie cyklu który mógł bym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2017-12-06 14:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny na nabranie sily

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 72 Wzrost : 175 Cel treningowy : Nabranie sily Staż treningowy na słowni :Dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty :Regularnie pilka nozna Dostęp do sprzętu : Laweczka jak w linku : http://www.sklep-presto.pl/product-pol-17934-Laweczka-z-wyciagiem-i-modlitewnikiem-HS-104L-Hop-Sport.html ( bez modlitewnika) Do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-12-22 19:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka metoda na pryszcze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    A więc chcialem sie dowiedziec jeszcze od was paru życzy wiem ze ten temat jest już długo wałkowany bo juz troche siedze na tym forum i juz swoje na ten temat tez wiem, ale chcialem wiedziec: -bylem u dermatologa pare dni temu i powiedzial ze ja mam te pryszcze głębokie-to znaczy zapewne ze cięzko bedzie wyleczyc co nie? -obecnie stosuje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13025 Data: 2006-11-22 10:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LA PHARAMA

    Temat
    Doping

    [...] chwalony potem ciszej o nim było. Mam okazje(?) kupić troche specyfików tej firmy w sumie wszystko w cenie APX. Dostałem w ramach degustacji mete: Co myślicie o tym stuffie? Wersja z hologramem ale bez foli na nakretce. Data ważności grudzień 2010, brać tego wiecej? Co warto brać tej "marki"? Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-08-05 14:51:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-08-05 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flexit suplement na stawy-pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przychodzę z zapytaniem kiedy najlepiej brać ten suplement (flexit). W sklepie z odżywkami powiedziano mi, że rano po śniadaniu. Ostatnio natomiast przeczytałem taki artykuł "W najnowszym, dobrze zaprojektowanym badaniu, podawano ochotnikom 15 gramów żelatyny wzbogaconej w 48 mg witaminy C. Po 60 minutach uczestnicy badania wykonywali 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2018-02-19 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawda zrzuciłem parę kilo ale pod koniec miesiąca nie czułem już nic działania tego środka. Teraz Planuje zakupić Dymatize DYMA BURN XTREME + Dymatize BCAA Complex 5050 i brać to przez około miesiąc co o tym myślicie czy ten spalacz zadziała na mnie odpowiednio a bcaa pomorze w tym aby nie spalić mięśni chodzi mi głownie o rzeźbę ciała. Co do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2011-04-16 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 6 tygodni. Prosze o rozpiske.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupiłem sobie zestaw sumplementów na masę i nie wiem jak to wszystko pogodzić ze sobą. Prosiłbym o rozpiskę jak je brać w dni treningowe i nietreningowe. Oto one: Kreatyna TCM z olimpu 360kap. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps 300kap. Gain Bolic 6000 12kg. NOX PUMP 30 szasz. HMB z olimpu tutaj chcę brać ten suplement przez cały rok. Cykl chcę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-06-16 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500mg tygodnioo 8Miesiąc Teść 600mg tygodniowo + deka 500mg tygodnioo 9Miesiąc Teść 600mg tygodniowo + deka 500mg tygodnioo i tydzień z ostatnim strzałem teścia zacząłem brać HCG 1000iu co 3 dni tak wybrałem 3 paczki Do tego dodałem Cabaser 1 Tabletka co 4 dni łącznie zjadłem ich 5 Po 2 tygodniach dodałem tamoxifen 20 mg dziennie przez 15 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2020-02-09 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beza / Węgle po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Jak to wkońcu jest z tymi węglami po treningu jedni piszą brać jedni nie bo zalewa. Ludie z siłki różnie robią jedni banany, jedni carbo ale są też tacy co jedzą tylko posiłek potreningu w postaci ryżu i kury albo samo białko odrazu bez węgli i wyglądaja dobrze. Już mam mętlik w głowie czy te cukry są potrzebne jednak czy wystarczy też samo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-07-31 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który pracuje nad twoim rowerem. # Rower nie czyni ci wymówek, że jesteś kiepskim kolarzem. # Rower nie narzeka, że się spóźniłeś. # Przed jazdą na rowerze nie musisz brać prysznica. # Jeżeli twój rower staro wygląda, możesz go pomalować lub kupić nowe części. # W mieszanym towarzystwie możesz bez stresu opowiadać o swojej ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2006-08-22 15:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain i Total Whey MEGABOLA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam te suple co w temacie a dokladnie Mass Gaina 3 kg i Total whey 250g. I teraz moje pytanie jest nastepujace. Otoz od poniedzialku chce zaczac je jesc i czy: Moge te 2 suplementy razem wymieszac? Na opakowaniu Mass Gaina pisze za dawka to 30-50g. (Nie pisze ze dawka dzienna) A ja chce brac 3 razy dziennie po 50g. (Rano, po silowni, przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2004-10-09 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Więc decyduje się na Monohydrant kreatyny. Czy to jest dobrze rozpisane czy może jeszcze to wzbogacić np. tauryną ? Co do kreatyny może przejść na branie ciągłe ? A jak brać to wszystko w dni wolne ? Dzięki za pomoc. Mam jeszcze pytanko do pana Szukala czemu proponuje branie monohydrantu kreatyny tylko 5g po treningu ? ps. niedawno o to [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16173 Data: 2004-11-13 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiedzialem za bardzo do czego to sie kwalifikuje, bo w sumie jest tu wszystko. Mam prosbe byscie ocenili moja diete i udzielili jakis wskazówek :)))) Mianowicie zaczalem cykl na rzezbe. Cwicze 4 razy w tygodniu. Kazdy trenig sklada sie z ok 45-60 minut silowych i ok 40 areobowych (roweryk stacjonarny ) przy tetnie ok 130/min. W treningu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2002-03-22 11:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim :D Zaopatrzyłem się w suplementy wymienione w temacie. Pierwsze pytanie - o jakich porach i z czym najlepiej je stosować? (Ze względu na mój tryb dnia, myślałem by brać je wieczorem. Wyczytałem, że "probiotyk" najlepiej brać przed posiłkiem.) - jak to wygląda i czy ma to jakieś znaczenie. Pytanie numer 2 - dalsza część tematu - IBS Od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2020-11-04 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań o kreatyne..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Jakiej firmy kretka jest najlepsza? 2.Jakich efektów można sie spodziewać po 2-miesiecznym cyklu? (np. o ile % skoczy siła) 3. Waże 67 kg przy 180 cm wzrostu. Ćwuiczę wtorek, czwartek,piatek, sobota. Mógłby mi ktos zaplanowac cykl na maj-czerwiec z kreatyną? 4. Po czy przed treningiem powinno sie ją brac? a może na sniadanie? 5. Ile tabletek/ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2004-04-08 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 33 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: nie wiem ale jestem ulany 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 1800kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jedyne co bralem to krotki cykl clenu 6 lat temu 8. TRENING: 3x w tygodniu silownia po 40minut, raz w tygodniu basen 40min 9. CEL CYKLU: zrzucenie kilogramow, przede wszystkim tkanki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2019-09-12 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 350mg week zniszczy mi libido? Nigdy nie miałem z tym problemów nawet w trakcie czy bezpośrednio po odbloku. Mogę podnieść dawkę testosteronu do 750mg week. 2. Czy jest sens brać tak niska dawkę deki czy wywalić ja całkowicie? 3. Zaraz po trenbolonie chce schodzić na deficyt. Myslicie, że mógłbym ciągnąć T3 już do samego końca redukcji, a nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2018-01-20 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i suplementacja? 2. Jak zacząć cykl? Czy tak po prostu czy może najpierw zrobić miesiąc na klasycznej mono kreatynie? Ktoś mi podpowiedział, że dobrze jest się na niej rozkręcić przd ph. 3.Czy w trakcie brać jakąś osłone dla bebechów? 4.Co po nim? Jakiś odblok? dzięki. EDIT: wycialem link Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-04-03 20:51:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-04-03 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 27 2.WAGA: 95 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 44 lewa,45 prawa KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6.DIETA jem zdrowo ale nad dieta pracuje BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko deka dawno,teraz na oxie i winku(5 tabl po 10 mg oxa i 50mg co 2 dni winko. 8.TRENING: 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-09-14 21:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały zestaw :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanoo niedługo mam zamiar zacząć brać odzywki ale narazie nie wiem co dokladnie planuje kupic:glutamine , zma creafusion odzywki z olimpu i cos na maase niechce duzo przytyc planuje brac 2 razy dziennie i chyba kupie mass xl . piszcie czy te rzeczy pasuja do siebie a jak nei to co zmienic . z góry dziekuje :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2006-08-04 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)