co brać na

Witam I z jednej i z drugiej kreatyny powinieneś być zadowolony. Co do hmb możesz brać razem jak i osobno (razem rzekomy efekt hiperaddycyjny), skuteczne w czasie intensywnych treningów. Jednak jak wyżej powinieneś najpierw zaopatrzyć się w białko czy aminokwasy jeśli jest taka konieczność - hmb to dodatkowy składnik jeden z ostatnich na Liszcie. [...]

[...] ale tam gdzie jedziecie zarcie jest kosmicznie drogie <odzywki tez> macie kase i co kupicie jedzenie bialkowe na miech czy odżywke??" <- to nie mogę brać odżywki i jedzenia ze sobą? np. płatków owsianych, kasz, ryżu, itd...; "tak sie zastanawiam.. zauwazylemze wiele osob opiera sowja diete na odzywkach bialkowych.. [...]

[...] totalnie rozbitym białkiem )a aminokwasy maja strukturę tak dostosowaną aby szybciej znaleźć się w organizmie i dotrzeć do mięśni. Jedynym powodem dla którego miał by nie brać Białka to jest dieta zapięta na ostatni guzik oraz zawsze dostęp do gotowego posiłku który ma odpowiednie ilości tego białka. A co do kasy to chyba jest lepiej kupić za [...]

Jeszcze jedno pytanie co do dawkowania. Tak jak napisałeś w dt 3 caps przed i 3 po treningu a na czczo nie ? I jak w takim razie w dnt? Bo miałem zamiar brać 5 na czczo w dnt a w dnt 5 na czczo i 5 po treningu tak jak jest napisane na opakowaniu

o moje cisnienie to się nie martw!!! a ile mi ta kretka podniesie??? zjadłem troszke termala nim zaczołem brać kretke więc nawet nie odczuwam spadków ani wzrostów ciśnienia. byłem ostatnio u lekarza puls mam jak niemowle a serce jak dzwon. są dwie szkoły brania mona jak już mówiłem JA wybrałem ta zwiększona dawke!!! ktoś madry kiedyś na tym forum [...]

Ten trening co ci rozpisałem raz w tyg . Jeżeli chcesz cwiczyć 2 razy to zrob na podstawie tego taki lżejszy:). Co do rozpiętek dlaczego ma sie nie brac:)? bierzesz według siebie:). Ja zawsze biore tyle kg żebym po seri 10 pow miał zapas na jeszcze 2 powtórzenia. Rozgrzewaj sie przed treningiem:).

Czemu miał coś brać za założenie jej ? Przecież chodzi na co dzień w takiej Może strongmeni od przyszłego sezonu będą w takich startować.:)) Drzey

Wiesz Mariusz jest bardzo popularna osoba wiec reklama z jego udzialem jest dobra inwestycja.A jezeli chce brac udzil w czyms takim to napewno nie zadarmo i jak kazdy napewno zarzyczyl sobie dobra wyplate.Wiec nie boj sie o jego image bo jest chyab dobry (chociaz ja tez nie jestem jego wielkim fanem ) prawda jest taka ze jak placa to sie robi to [...]

Haha kurcze gosc sie pyta co i jak a tu go wszyscy strasza... moim zdaniem to jest calkiem bezpieczne... a zreszta na ulotce pisze zeby brac do 4 tabsow... wiec Ty po 2 tak raczej nie rosles;) no ale spoko skoro tak to swietnie:) pozdro

no moze ja cos pomoge. :D mam cos podobnego. z tym ze ja ostro przeciazylem sobie kregoslup przez KICKBOXING. za bardzo dawalem czadu... mam to juz jakos 0,5 roku. koles do ktorego chodze ...fizjoterapeuta pozwolil mi chodzic na silke. przede wszystkim cwiczenia trzeba wykonywac w pozycji siedzacej. czyli tam hantelki itp to tlyko na siedzaca. [...]

kumpel wyjezdza, i raczej nie przekonam go żeby dokupił innego stafu. ma to co ma i prosił o poradę co zrobić z tym. w sumie te 10 teściów to mógł by brać strzał co 3 dni, i wyrobił by się, a też by go popacało. interesuje mnie jak połaczyć ten stazol, na tym sie kompletnie nie znam (sam go nigdy nie jadłem), i jaki czas po ostatniej taksie ma [...]

J/W ludzie weście sie w garść , zacznijcie brać treningi na powaznie , siła nie idzie ( to może kreatyna ) ciut tłuszczu sie odłoży ( to może spalacz) kkk.....wa TRENING, JEDZENIE , REGENERACJA w każdym z tych elementow jest wiele do zrobienia ( ja pomimo że troche już trenuje do tej pory dogrywami dalej ma co robić w tych elementach ) nie ma [...]

Nie ten dział, jest przecież dział np. odżywek i wątki typu pojedyncze pytania.. Poza tym najpierw pytaj, potem kupuj, nie na odwrót. Co do kreatyny- bez sensu brać po 3 miesiącach. Nie dlatego, żeby miała zaszkodzić, a po prostu jej nie wykorzystasz. W dnt 5-10 gramów, w dt 10-15, możesz zjeść z posiłkiem. Białko tylko po treningu, ew między [...]

Nie no poprostu nie moge ścierpiec jak rodzice mi truja o moich odzywkach i suplach. Twierdza ze takim czyms to sie swinie karmi. Najlepszego strzala dal moj tata: podchodzi do polki, chwyta w reke omega-3 - "przestaniesz brac ten syf?" Caly czas mowie im: Idzcie do lekarza i sie dowiecie co to jest (twierdza ze to co na opakowaniu [...]

co bedzie z ta nolva bo nie wiem czy kupować czy nie. mozna brać pomoże coś na minimalne? Jak poprosze lekarza rodzinnego to wypisze mi jakiś IA czy nie moze? Zmieniony przez - Mikus.mce w dniu 2013-06-25 00:00:22

nie brac wogole. jesli juz myslisz o przerwaniu po nasileniu sie tradziku, to odpusc - szkoda zdrowia. koks to nie zachcianka - to wybor potwierdzajacy twoje poswiecenie dla pewnego stylu zycia, treningu, pewnych celow w zyciu, pewnego podzialu na to co wazne, a co nie. albo jestes zdeterminowany do osiagniecia sukcesu i koks jest tylko [...]

jesli wam chodzi o to co ma brac teraz to mam napisane tak pierwsze 4 tyg. 200mg boldoject drugie 4 tyg. 300mg boldoject i d-bol forte na 40 dni 20 dni po 2 tabletko 20mg i 20 dni po 3 tabl 30mg niewiem czy o to wam chodziło

Witam !!! Idz sie czlowieku lecz na glowe a doping zostaw madrzejszym od Ciebie. Po 1. Jestes za mlody na jakie kolwiek "koksy". Po 2. Nie masz odpowiedniego stazu treningowego (skoro mowisz ze od polowy marca masz zamiar wziasc sie porzadnie za treningi.) Jesli nie potrafiles skoncentrowac sie na regularnych i porzadnych treningach do [...]

[...] wyskoczy ci parę syfów. Po odłożeniu jakieś 3 tygodnie będziesz w punkcie wyjścia. Może cie nawet trochę zablokuje bo 3 tabsy na gościa ważącego 55kg to nie mało. Proponuje brać 2 tabsy przez dłuższy okres, weź pochodź trochę na siłownie bo to anabolik działający na mięśnie nie będziesz się ruszał to niewiele ci to da. Piszesz że przepisał ci [...]

Jak chcesz być dużym to cały czas musisz sterydy brać, a nie wchodzisz na cykl, rośniesz i potem myślisz że nic nie spadnie więc się musisz zdecydować ale chcesz być duży, lecisz cały czas i mostkujesz co najwyżej albo daj sobie spokój i ćwicz naturalnie jako hobby bez spiny.