co brać na

[...] uściśliłeś o jakie białka chodzi a trochę ich jest Załóżmy ze mówisz o serwatkowych których źródłem jest koncentrat gdyż to jest najpopularniejsza forma Otóż nie ma sensu brać białka wcześniej jak pół godziny przed treningiem Dopiero po pół godzinie można mówić o jakimś logicznym stężeniu aminokwasów w krwiobiegu - zakładając przyjęcie na [...]

Wiecie co, może źle ujalem to wszystko... Frajerstwo to dla mnie branie sterydow np. omki przez pacana ktory chce sie dowartosciowac i szybko urosnac nie majac pojecia o niczym. Tak lepiej? moze i faktycznie za bardzo naskoczylem, sry. od wczoraj siedze troche na tym forum i czytam caly czas o saa i badz co badz zmienilem zdanie na ten temat. [...]

Rasiak w takiej formie nie ma po co jechac na MŚ Frankowski,Zurawski,Piechna,Saganowski,Jelen moze Włodarczyk lub Olisadebe Smolarka zawsze mozna wcisnąc na atak wiec po co na siłe brac Rasiaka?

widzę że jest nas dwóch co jadą na sucho pepo i ja a tak serio tez nie zamierzam brać dopalaczy. A co ciekawe nawet jakich kolwiek supli nic z tych rzeczy. Chce wydobyć maksa z mojej genetyki jaką mam. teraz pewnie 99% forum myśli co za a ja na to pie*** takie myśli pozdraiwam

ach te znajomości hrhr zazdroszcze <marzyciel> to moze juz idz do roboty, po co na studia jak fucha jest ? TO Z POWODU LEPSZEGO UKRWIENIA MIĘŚNI , ODŻYWIONA KREW TRAFIA DO MIĘŚNI sie domyslam , to moze warto kretke brac na cyklu po takich aerobach?? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-26 12:46:42

ej co brać za 8 dyszek? 3500g mass activator (20g białka na 100g) czy 5000g massupa activlaba (10g białka na 100g) ?

Ale po co brać od razu leki. Mówicie ,że przepiszę dobra jakiś "dobry" lekarz przepiszę bo co to dla niego, ale to nie są cukierki. Jak dla mnie to jest już późniejsze wyjście. Chyba ,że ktoś planuję ciągle jechać na lekach na nadciśnienie. Ja wiem ,że to może naiwne podejście do sprawy i wielu z was pomyśli ,że to tylko kolejne pigułki [...]

No dobra.... Wiec plan 3 miesieczny wyglada nastepujaco... 1 miesiac (rzezba) : THERMO FAT BURNER...3*1 tabs co 5 godzin w dni treningowe 1 tabs rano oraz 2tabs 45 minut przed treningiem /ZWIĘKSZ PORCJĘ DO 2 TABLETYEK ZAMIAST JEDNEJ,NIE MA SENSU MNIEJ CHYBA ZE NA CIEBIE PODZIAŁA ODPOWIEDNIO..SPRAWDŹ. BCAA-TREC...8kaps przed treningiem a w dni [...]

[...] uwagę, że to sposoby samoobrony na ulicy stąd chwyty za ubrania, chaos, szarpanie czyli klasyczne syuacje które nas mogą spotkać na codzień. Myśląc o samoobronie musimy brać pod uwagę nasze warunki klimatyczne tzn. jest zimno, ślisko, mamy na sobie kurtke, nie jesteśmy rozgrzani. Podłoże może być nierówne, może być ciemno, atak [...]

ludzie nie uwieżycie co sie stalo w poniedzialek ok 13.00 poszedlem z kumplem Kalrolem na silownie ja jak zwykle na klate 70 kg biore a on nie moze 60 kg wziaść (jego rekord na jeden raz 65 kg) mysle se ma zly dzien wrocilismy do domów i se mysle ze bede sobie do konca dnia przy kompie siedzial i se zmulal a tu o 19 godz dzwoni karol i sie pyta [...]

aż tak źle to wygląda?%-) To przelic ceny zestawu+ wszystko to co masz brac na profilaktyke przez ten czas i zobaczysz:) A przy wiekszych ilosciach jednorazowo saa u normalnych osob zawsze dostaniesz pokazna znizke:) I tak bralem apex,ale czy siedzialo tam wino to nie wiem bo go nie. Ale bralem z mysla ze jest tam epi i tego się trzymam bo i tak [...]

no super ale co jak na początek styknie mi ta kreatynka z hmb co tam na zalączonym obrazku widac (60-caps , 70-caps.)?? Nie chce wygladac jak "Arni" chciałbym rozbudowac klatke ,bicka i nogi-ale nie mam z czego(widocznie taki chudy) Zaczoł bym to brac od 1.04-cały miesiac z tym treningiem co mi dałes (nic by sie nie stało jak bym po [...]

Jakie bialko? Serwatka bedzie dobra? Jakiej firmy? Jeszcze nie bralem Kreatyny. Narazie sobie cwicze biorac Bialko EGG (95 proc, biore 30-40g) + 40 tabs. (10g) Glutarolu - po treningu. Co brac do Kreatyny majac te 140 zl na odzywki? W jakich ilosciach brac? W sumie nie wiem czy dobrze zrobilem kupujac kreatyne, bo mam 16 lat. Namowil mnie kolega [...]

Witam!! Ja ma już 2 opakowania M1T! Chcę brać przez 4 tyg. po 4 szt. na dzień! Chcę do tego dokupić Propa i ładować co 2 dni! Ile clomidu na odblokowanie? I kiedy zacząć go brać? Czy brać na cyklu jeszcze może nolve? Co o Tym sądzicie?

Ale jaka ta dieta? co ja mam jeść co brać ? nie rozumiem chce nabrać masy ale właśnie nie wiem jak ;// co brać jak to brać nie znam się na tym poprostu ;// i pisze o pomoc

Ale jaka ta dieta? co ja mam jeść co brać ? nie rozumiem chce nabrać masy ale właśnie nie wiem jak ;// co brać jak to brać nie znam się na tym po prostu ;// i pisze o pomoc

Panowie pytanie o TestoPRO z AI Sports, na różnych stronach można spotkać się z dawkowaniem 2kaps przed snem, z tego co widzę na opakowaniu jest by brać 2x2- rano i wieczorem.

A x2 przed snem ma sens ? Pytam bo sugerowałem się tym co było na stronie, dlatego zacząłem teraz bo planowałem 2miesiące, a przy 2x2 starcza na miecha i wtedy się okaże, że za wcześnie zacząłem brać %-)

wlasnie oto mi chodzi ze niektore ph sa mocne i dzialanie maja porownywalne do saa - dla mnie nie maja porównania saa lepsze efekty saa to przedewszystkim lekarstwa a ph stworzono tylko na potrzeby sportowcow - ph stworzono aby sie samemu oszukiwać ze sie nie bierze soku, stowrzono je aby przebić się drug administration, a saa nie sa tylko [...]

Czy warto brać na cyklu masowym termogeniki żeby zminimalizować przyrost tkanki tłuszczowej ?. A jeżeli nie lub tak to co polecacie ? nie koniecznie termogenik. :-D Redukcja to redukcja , Masa to masa. Spalacze nic nie wniosą Ci na etapie budowania masy mięśniowej gdy dieta nie jest jak trzeba. Na pewno spalacz nie spala tłuszczu, jedynie pomaga [...]