co brać na

Teraz spojrzałem na mojego posta o XPanddzie... Za***iście merytoryczny... Panowie, to nie śmietnik ! Ani dyskusja na temat poczty polskiej !!! Po co piszecie bzdety nie na temat. Ręce opadają, jak mi 17 latki doradzają co i jak kupować i jak brać. No litości... Sio ! Czekam na kogoś kto ma coś powiedzenia na temat.

Mialem ten sam problem, nie ma co sie oszukiwac, to po prostu woda podskorna, a efektem tego jest po prostu silownia, a bardziej dieta wysokoweglowodanowa, oraz pozostalosci po cyklach kreatynkwych. U mnie mialo to masakryczny przebieg, wpieprzalem odrzywiki weglowodanowe, bialka, nitrobolony, kreatyny, i po 2 latach mialem morde jak balon. Bylo [...]

z kolanami mialem problem od 10 roku zycia. Lekka koslawosc, zakaz gry w pilke na betonowym boisku. Okolo rok temu poczulem straszny bol przy wstawaniu ze schodow i na przeswietleniu wyszlo tylko ze mam przetarta chrzastke i ze mam brac tabletki structum na odbudowę jej. Co do klatki - mysle o przeswietleniu ale bóle (lekkie) czesto takie [...]

" bedziesz chcial zjesc ta mete" skoro 4 na sfd mówi że nie brać to tak średnio. Dobra, to mam jeszcze jedno pytanie offtop: dieta ułożona co do grama lepsza niż jajka, mleko kurczak jedzone ile wlezie?

Jasne, test tylko dla umysłowych, bold dla marynarzy, tren dla tych z wyzszym wykształceniem, dla fizycznych tylko meta i test z reaktora a dla gosci z rzadu jedynie odżywki. A studenci mogą brac ale w zależności co studiuja. Pedagogika - prop, medycyna- enan UGL. filozofia cypek apteka itd itp. Dobra koniec jaj.Procek ładny jestes. Mnie przydałby [...]

W KFC można na przerwy sobie brać jedzenie? :D I po robocie? ;] W maku nie można nic, ewentualnie jak na końcu. Ale mało co zostaje i mało jaki menager pozwala xD

[...] organizmowi wszystkiego co potrzebuje to efekt będzie odwrotny, bo organizm zacznie spalać swoje własne mięśnie (będzie w zasadzie następował ich rozpad). Oczywiście można nie brać niczego i tak jest najlepiej, tylko trzeba się znakomicie odżywiać a mało kto ma na to czas Coś w tym musi być, bo nie widziałem żadnego kolarza z zanikiem karku

[...] chociaż uważam że oba te plany można zastąpić ćwiczeniami na drążku, ławce do brzuszków ( masz dostęp do siłowni ), więc nie wiem czy są opłacalne Kolego, aby zacząć brać jakiekolwiek odżywki, musisz zbudować dobrą do tego podstawę. Radziłbym zacząć od dobrej diety, a po upływie ok. roku pomyśleć o białku czy kreatynie Zmieniony przez - [...]

No dobra, przyszły wyniki. Estrogen 283 na 238 czyli nie wiele. Prolaktyna 844 na 133 czyli sporo. Teraz tak, myślałem żeby na prolke brac 0.5 cab e14d. Czy na estro powinienem podbić dawkę? Może symex 0.5 e2d? Wiem, że estro powinno być w górnej granicy. Co sądzicie? Powtórzył bym badania za 4 tygodnie. Pozdro

U mnie masakra i jest coraz gorzej, godzine temu zakopalem sie samochodem na srodku ulicy i na wiadukt wiezdzalem 80 km\h stojac w miejscu (wiecie o co chodzi Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA [...]

I dodatkowe ostatnie pytanie : czy mozna brac opakowanie po opakowaniu, czy to jest okreslone ile mozna tego brac ? chyba, ze bez roznicy do osiagniecia efektow ? widze, ze uparles sie tak na ta l-ke, ze juz planujesz kolejne opakwoania%) tak jakbysmy to co piszemy nie trafialo do ciebie.

Tak też myślałem kompozycje ww-białkowe będą najlepsze. Tylko jeszcze jeden szczegół, jeśli mam brać carbo i wysokobiałkową jednocześnie to chyba na to samo wyjdzie co gainer (a nawet lepiej gainer bo nie trzeba dwóch odżywek mieszać). I teraz ile węgli na kg masy ciała mam przyjąć ( słyszałem że nawet 1g na kg) i ile białka . Czy np. 100g [...]

[...] na kreatynie to jest możliwym , że porobiły mu się rozstępy kolega zaczął chodzić, wziął się za jedzenie i od samego trenignu ,bez odzywek a tym bardziej saa...porobiły mu się na dolnym odcinku pleców (troche dziwne) i na dwugłowych łapki, więc gadanie ze musiał brać koks jest nie na miejscu. Każdy człowiek rośnie inaczej, skóra też jest różna

twiters acetabolan ma o kilka składników więcej, które mają wpływ na podwyższenie testa. Acetabolanu nie opłaca się brać! 460 zl miesięczna kuracja. Za miesiąc cyber wyda środek o identycznym składzie co acetabolan i będzie o wiele tańszy ( 200 zł miesięczna kuracja ) Ja też bym na twoim m-cu nie brał. Poczekaj co najmniej 3-4 lata zanim weźmiesz. [...]

A może bierze jakieś termogeniki, po nich też jest człowiek pobudzony. Ja też nie słyszałem zeby brać amfetaminę na trening, choć faktem jest że podobno chudnie się na niej bardzo. W kazdym razie jak widzimy posty o braniu paszy dla bydła, świń lub piciu własnej spermy na masę (dobrze ze nie czyjejś) to już mało co mnie zdziwi [...]

[...] +5kg, ogólnie siła super), jak narazie 1kg masy do przodu więc w porównaniu do efektów jakie były wcześniej jest znakomicie i myślę, że to zasługa kreatyny... mam zamiar ją brać jeszcze 6 tygodni więc mam nadzieje, że jakieś efekty wizualne też będą. Plan dałem do poprawki bo może da się zrobić coś jeszcze, żeby był widoczny przyrost masy... [...]

Mówiąc sylwetki masz na mysli ze taka redukcja z tym 25% innych posiłków jest skazana na porażkę?Po co zawracac sobie głowe takimi pierdołami .;/ ,Kazdy czlowiek jest inny i kazdy inaczej reaguje na wszystko. Nie ma co zawracac sobie głowy detalami tylko cza sie brac do roboty i wszystko wyjdzie w praktyce

hmmm moze nie jestem specjalista, ale mysle ze powinienes najpierw sprawdzic ile potrafisz zrobic tych pompek, brzuszkow, przysiadow. skoro nie jest u Ciebie zbyt dobrze z kondycja to racja ze za zadne ciezary nie powinienes sie brac. mozemy zrobic tak: sprawdz ile potrafisz zrobic za jednym razem (tak orientacynie): 1. brzuszkow 2. pompek 3. [...]

TomQ-MAG --> ten link to ta odzywka jaka mi proponujesz? co rozumiesz pod pojeciem "odpowiedni" czytalem wiele na temat kreatyny i z tego co wyczytalem powinno ja sie brac po ok roku cwiczen na silowni, pytanie czy to jest prawda?

Rano 5g Xpand, 5g BCAA. Do obiadu 5g xpand, 5g BCAA. Treningowe - 10/12 gram xpand i 10g BCAA ok. 40 min przed treningiem. Póki co po 10 gram dziennie na xpanda, bo przy 20 cisnie na WC. ; o A po tym, jak skończę to brać? BCAA starczy na jakieś 15 dni jeszcze, Xpand na 35. Zmieniony przez - NokiaX3 w dniu 2011-09-20 18:32:37