co brać na

1. obli rozumiem, że tam gdzie nie piszesz bez obciążeń , mają być obciążenia i rampa jak wcześniej ? tak normlanie lecisz treningiem silowym do wznosów z opadu też brać obciążenia ? mi nie potrzeba jak sie wykona dobrze to starczy bez ale jak czujesz potrzebe to wez krazek 2. co znaczy combo , kombinacja, połączenia ? tak, polaczenie robisz tym [...]

[...] i wymiata... biorę pół godziny przed treningiem 1 porcje na czczo i powiem szczerze na treningu to aż mnie nosi , nie mogę ustać w miejscu, wyniki siłowe także na plus... pewnie po czasie organizm się przyzwyczai i trzeba będzie brać podwójna dawkę ale póki co jestem bardzo zadowolony...co do smaku znośny da się wypić... ogólnie polecam xD

Z TP nie ma co przesadzać. Co prawda producent (PROLAB) pisze na opakowaniu, by nie brać dłużej niż 12 tygodni. Jednak ja polecałabym Ci brać efedrę przez miesiąc (max do półtora ) i potem zrobić długą 2-3 miesięczną przerwę od ECA. To ze względu na zdrowie Twojego serducha. Jeśli chodzi o stosowanie: najrozsądniej będzie jak przez pierwszy [...]

Quart pozwole sobie przytoczyc odpowiedz Cyberpaker na postawione przezemnie pytania, mam nadzieje ze Cyber nie bedzie mial mi za zle ze zacytowalem jego odpowiedzi "MuFFa napisał/a: Witaj Cyber mam pare pytanie do ciebie i mam nadziej ze odpowiesz na nie : 1.Czy na Thermalu Pro mozna robic trening areobowy odrazu po silowni w celu [...]

Ej kurna ogarnijcie sie. Co was obchodzi co Faridrox chce brać ? Przestancie go atakować, bo chyba każdy moze sobie wejsc w Google i sprawdzić te informacje, które on podaje. Skoro mowi, że tobi z siebie "królika doświadczalnego" to nic was nie powinno obchodzić, co bierze, w jakich dawakach i po co. No chyba, że aż tak bardzo się o [...]

Po pierwsze to jak mierzą wszelkiej masci lekarze mozna sobie o kant dvpy rozbic. Na bilansie w I klasie liceum mialem jakies 176 cm ,potem lezalem w szpitalu i tam zmierzyli mnie na... 180 cm! to by wskazywalo na to ,ze uroslem 4 cm w poltora miesiaca. jednak nie. w domu sie zmierzylem i wyszlo mi moje stare 176 z kawalkiem. pozniej znowu [...]

Dobra ja koncze wypowiadanie sie tu bo ludzie nie czytaja ze zrozumieniem i pytaja o to samo caly czas. Jak tu widze typa ktory ma na 1 stronie i kilka stron wczesniej niz ta napisane czarno na bialym co, ile ma lykac w jakich gdozinach a potem pyta sie co ma lykac to mnie to denerwuje, a najbardziej to ze nie ogarnie wezmie co innego albo w ogole [...]

[...] szybko i całkowicie rozłożyć i wchłonąć białko - stąd występuje ciepło. Co ciekawe w starszym artykule CP nie wspomina co robić gdy dojdziesz do 7 i nic nie poczujesz. W trochę nowszym, gdzie pisze o swoim nowym produkcie z większa ilość Betainy HCl, pisze że trzeba brać tabsy do momentu aż się poczuje ciepło - czyli nawet więcej niż 7 tabs...

[...] się 03.09.2021 w Łężyczkach czyli, co by nie mówić patrząc na profil są to góry. Znacie mnie, to moje klimaty :-) Nie ukrywam, że ostrzyłem na to zęby, ale jako, że może brać udział tylko elita, za zaproszeniem nie liczyłem, że wezmę udział :-). Wspomniana trasa: https://i.imgur.com/x7AVsBO.jpg Na ten moment mam dwa poważne cele w tym sezonie [...]

ostatnio bravo siorki znalazlem i tam bylo ze koles gdzie pytania zadanie pisal ze cos tam pindol czy cos go boli nie pamietam juz i czy pisal czy w wieku mlodym sterydy brac moze a ten co odp radca bravo mu napisal ze nie ze kulturysci zawodowi tez zadko sa na cyklach,ze zadko cykle oni robia dla zdrowia buahahaha

[...] ,bo ten trening był jakiś taki męczący,ale tak długiej przerwy naraz nie miałam odkąd zaczęłam ćwiczyć .A dziś zakwasy straszne ann kiedys wyczytałm ,ze w wiośle powinno się brać tyle ile się waży więc zaokragliłam sobie wagę do 60kg ,a ,ze to wiosło sztangielką podzieliłam na 2 i nałożyłam i tak mniej ,bo 23kg ,ale technicznie nie czułam tego [...]

[...] priorytet, oczywiście również pod warunkiem, że bark też nie będzie się tutaj odzywał, do tego planuje robić normalnie aeroby. Przez okres wskazany na ulotce zamierzam brać polopirynę, 3tabsy/dzień (jako lek przeciwzapalny, przez ten okres w ogóle nie pojawię się na siłowni), smarować się 2x dziennie fastumem, lub ketonalem itp., do tego [...]

[...] na ten filmik i tego nie widziałam. Dziękuję :-)). I wypiska z dziś. 16.01 DNT 2 dzień @ - zaskakujące, że ani nie było kiepskiego samopoczucia przed, ani nie musiałam brać wczoraj i dziś Nospy, co niezwykłe, bo przeważnie ból jest ciężki do przejścia - może to zasługa regularnego ruchu... W każdym razie niech tak zostanie :-)). Aktywność: [...]

[...] Moje pytania : 1. Czy TREC posiada suplement , który zawiera jednocześnie witaminy,minerały,omega3 itd.? 2. Jeśli ja na prawdę źle reaguję na węglowodany to czy jest sens brać carbo/vitargo czy też nie zaszkodzi mi , bo i tak podaż węglowodanów jest dosyć niska. 3. Kalorię w DT i DNT ma być mniej więcej tyle samo czy lepiej zrobić tak , że w [...]

[...] itd.? TAK POSIADA JEST NIM Vital(X)PACK http://trec.com.pl/esklep/vitalxpack-15-saszetek-p-252.html 2. Jeśli ja na prawdę źle reaguję na węglowodany to czy jest sens brać carbo/vitargo czy też nie zaszkodzi mi , bo i tak podaż węglowodanów jest dosyć niska. TO ZNACZY, ŻE MOŻE MASZ ZA MAŁY WYSIŁEK FIZYCZNY DO ILOŚCI KALORII 3. Kalorię w DT [...]

King_Odin dobrze gada, nie rozumiem jak moze efka nie dzialac ? Ja kiedys wziolem jedna porcje i tak mnie pozamiatalo ze masakra, planowalem redukcje z tussi ale doszedlem do wniosku ze to jeszcze za wczesnie. Zastanowicie sie ludzie bo ja jakbylem na poziomie nie ktorych z was lecialem na aerobach, TSE sie balem dotknac a wy jedziecie ze srodkami [...]

[...] natychmiastowa, że tak powiem. Może to dlatego, że organizm szybko odzwyczaił się od produkowania odpowiednich enzymów? Trening dzień 3. Dziś postanowiłam się nie certolić i brać większe obciążenia. Szczerze mówiąc przy przysiadach kręciło mi się trochę w głowie. Nigdy tak nie miałam. Jakby głowa nie mogła się przyzwyczaić, że jest raz wyżej, raz [...]

Wuchta widze tracisz cierpliwosc i myslisz ze ot tak nagle przeskoczysz pare poziomow w wiosłowaniu jednoracz musialbys brac ok 40-50% tego co na MC zeby miec pewnosc iz plecy nie sa słabym ogniwem wierz mi ze jesli Twoje ciało ustawia nogi wysoko to dlatego ze tak musi w sumo zejscie dupa cos tam daje, w klasyku nie rzadziej masz niespotykanie [...]

jakub.ch Chodziło mi tylko o to, że im mniej w siebie ładujemy różnych rzeczy, tym bliżej natury, tym lepiej, prawda? no niby tak ale co jesli - ktos ma problemy z trawieniem laki w doborze witamin & mineralów - co wtedy? tez nie moze brac nic - bo bedzie blizej natury?! Wiadomo ze wiekszosc to syntetyki (mineraly/witaminy) - ale jesli nawet [...]

[...] drugiej serii już był problem ze zrobieniem porządnego przysiadu, to były przysiady do kąta prostego raczej; ładnie czułam pracę mięsni brzucha, no i dupsona! ** spoko, mogę brać więcej *** mimo, że hantelki 1 kg przy powolnym opuszczaniu bareczki ostro pracowały ****skłony boczne – hm, jakoś dziwnie kuło mnie w boku przy każdym [...]