SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • ZMA czy PRO-ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy reklamowal czy nie ale 1.5cm w lapce sie nie spodziewaj na tym pojdzie sila i nic wiecej i tez tej sily az tak super nie pojdzie,ja stacka nie bralem ale wszystkie te produkty odzielnie i znam osoby co tez tak robily i efekty sila ,a masa to znikomy efekt... Dobrze Vlad.IV mowi tt trzeba brac po posilkach a zma juz inaczej to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2003-06-18 10:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+hmb+bcaa+alri Venom??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatynę bierz tylko rano. Co do hmb jeżeli juz bardzo chcesz brać to rano, przed/ po treningu i na wieczór conajmniej po 1g na porcje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-03-10 12:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wszystko zjesc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisalem Ci jak brac, a znam sie na rzeczy. jak Ci sie nie podoba to co Ci poradze..?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2008-05-13 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    dałem mu arykuł dobry o clenie on jest zdecydowany tylko nie wie czy ma brac wszytskie na raz czy co jakiś czas czyli rozłożyć na cały dzień

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-03-11 12:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyznaje dobrze miales rację ze koles moze zlapac bakcyla bo czesto osoby szybko rezygnują ale to wlasnie niesie za sobą konsekwencje ze szybko się mozna uzaleznic od cwiczenia na odzywkach ALE DURNIA ZE MNIE NIE RÓB kiedy ja napisalem cos w stylu ze kreatyna to jakis wielki kox i lepiej nie brac w wieku 16 to co napisalem mialo calkowicie inny [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2007-04-23 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono w trakcie treningu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 4capsy (5g kretki) ?? Akurat mam spory zapas, chodzi tylko o to czy nie bedzie jakis komplikacji itp... Jak wezmiesz rano mono w DT to przed Siłownią już nie musisz brać A jak bierzesz przed siłownia to rano nie bierzesz w DT lepsza opcja jest wziasc rano i po treningu wieksze dawki nie zostana przyjete przez miesnie i tak zamieni sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2007-11-08 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazda substancja dziala pod innym katem na receptor androgeniczny, dzieki zroznicowanemu profilowi Androgenno/Anabolicznemu (A/A) aktywuje komorke w inny sposob dajac impuls anaboliczny. Gdyby osobnik alfa mial brac przez caly cykl i reszte nastepnych kuracji tylko testosteron po nie krotkim czasie doszlo by do wzrostu dawki, w takim tepie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2007-11-15 02:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w wieku 16 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brać możesz ale czy potrzeba póki co? Tak jak georgu pyta. Jaki masz staż? Dodatkowo jeżeli już się zdecydujesz na krete to aby wyciągnąć z niej jak najwiecej to z 12tygodni pociągnij cykl oraz przez ten czas przypinij diete tak dobrze jak tylko mozesz aby kasa nie poszła w błoto, a wyciągnąć z niej jak najwiecej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2016-07-05 16:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobić????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżykwę z shakera o jednakowej godzinie codziennie? Jakieś koktajle zmiksowane w shakerze też możesz łyknąć gdy nie masz przerwy w robocie a jest pora na posiłek. Zmiksuj sobie banana+2 białka jajek+ 1 całe jajko jakąś maślankę był gdzieś post o takich koktajlach. W domu możesz sobie takie porobić brać do roboty i pić o wyznaczonych godzinach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2005-03-09 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolen pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic sobie nitrobolen energizer II.to jakas nowosc? slyszalem o nitrobolon energizer Tylko mam pare pytan dotyczacych jego. Na jak dlugo taka duza pucha by wystarczyla? Opakowanie zawiera 39 porcji Czy mimo malego stazu moge juz to brac czy jest to preparat na zasadzie kreatyny? to jest stack kreatynowy.polecam WYSZUKIWARKA Co moge [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-10-10 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .Cały czas się ucze i wypowiadam się jak mam coś do powiedzenia.Pokaż mi jeden post,który faktycznie był wyssany z palca.Zaprzeczmi,ze silimarol nie bierze,lub nie można brać po cyklu,kiedy to enzymy wątrobowe zaczynają przekraczać normy.Widzisz 2 lata temu na cyklu robiłem badania,oraz podczas zejscia.Szanuje Twoj tytuł specjalisty itd,ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2003-05-16 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po suplementacje. wtedy latwo bedzie rozpisać każdy plan suplementacyjny i nie bedzie on napewno zmarnowany na dzis; witaminy/minerały, omega, zma możesz oczywiście brać. odpowiednie odżywki jeśli będą koniecznościa do kulejącego odżywiania oczywiście też. natomiast na twoim etapie mysle, zezupelnie wystarczy cp i jakas poj. forma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-12-13 14:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ja na dupe upadłem żeby tyle brać ? Pisze tylko to co podają wyniki badań więc daruj sobie tą ironie. Tu jest link do tego tematu ellisa: http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_%2D_kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html Jesteście po prostu mało poważni, bo jeden pisze tak, drugi siak a trzeci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2007-09-21 00:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • break dance a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA zbedne przy tym co cwiczysz. Kreatyne mozesz brac w ilosci 3g ciagle + np jakies preparaty na stawy, kofeina dla pobudzenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-03-15 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność brania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    zerknij na temat http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementacja_a_timing__czyli_co_i_w_jakich_porach_dnia_spo%C5%BCywa%C4%87-a858.html postaralem sie nieco przyblizyc, co i kiedy z czym brac okolotreningowo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2017-10-12 09:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stala suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ilość - 0,03g na kg masy ciała. Co do dawkowania to nie jestem pweny. IMO rozsądnie by było brac zarówno rano jak po treningu jak normalne dawki - ale mogę się mylić.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2006-04-14 14:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha ia jakie ilosci sa mi potrzebne na 6-7 tyg jak polecales? Carbo zostawic?(zeby od razu zamowic ;)) I jesli to juz komplet nic wiecej nie mam dorzucac to poprosilbym o rozpisanie razem co i jak brac. Thx Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-11-27 21:34:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2007-11-27 21:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva a deka

    Post
    Doping

    [...] rozważaniach, które zdają rezultat w przypadku wszystkich koksów oprócz bolda BYĆ MOŻE!? I dlatego ta kwestia jest dla mnie tak istotna czy brałeś to Ty sam? Bold to undekanian i ci co mówią że należy to brać tak długo mówią to odnośnie tylko bolda, ŻADNEGO INNEGO KOKSU tylko bolda. Dla tego jeszcze raz prosze abyś wyraził sie do końca!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2007-07-28 09:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne i nie tylko!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. wiek: niezawczesnie staż: jedni mowio ze minimum 5 miechów inni ze 6 czyli bez roznicy 2. na początek nie warto brac stacków bo przyzwyczaisz organizm od początku do hardcoru i potem na nic nie zareaguje wzrostem chyba ze sterydya ,ze wśród tych najtanczych i najprostszych najlepsze jest mono to...mono polecam poczytac forum bo na te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2008-09-23 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łącze HGH z t3 (25 mcg dziennie 5 dni on /2 off) zalezy mi na max odtłuszczeniu przy zachowaniu mięśni - co mozesz polecic ? wiem, ze jesteś kompetentną osobą. 25 mcg T3 nie czuje, dlatego chce zastosowac gugle , w najblizszym czasie dołożę spiropent. ile ich brac dziennie w mg ? jakie sie opłaca kupic ? z Syntraxa ? czy z SAN T3 ? BCAA oraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2008-05-16 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)