co brać na

[...] czy środki o tajemniczych nazwach określane jako SERM/SARM bez jakichkolwiek badań dotyczących ich kancerogenności i innych powikłań. Niektóre, jak działają, to zadziwiają - po kiego grzyba brać taką ostarynę, kiedy kosztem przyrostu masy chodzi się cały czas zamulonym ? To po co mi te mięśnie, skoro nie mogę działać, użyć ich w każdej chwili ?

[...] zwykła odżywka białkowa. Ten cały neo mag cardio to ściema - potasu w całym opakowaniu masz tyle, co w 2 bananach. Żeby suplementacja magnezem miała sens, trzeba dziennie brać 300 mg jonów bądź więcej - w przypadku tego który bierzesz przekłada się to na jakieś 9 tabletek dziennie. Na dodatek jest tam węglan magnezu, chyba najgorzej [...]

[...] nie kupisz efanolu bo został wycofany ze sprzedaży w zeszłym roku. WSZYSTKIE leki z efedryną dostępne są jedynie w szpitalach i posiadanie ich nie mając dowodu że trzeba to brać jest nielegalne - potwierdzone info bo pytałem farmaceuty (gosc koło 50-60ciu lat chyba to byl) w aptece o eurpoejskich standardach, gdzie był normalnie w fartuch ubrany [...]

[...] skoro już tak to sformułowałeś? chodzi o zaspokojenie ciekawości }:-( patrząc na Twój obwód klaty w porównaniu do mojego wynoszącego 110 cm to nie dziwię się że mogłeś brać więcej, wręcz przeciwnie uważałbym że dałbyś ciała jeśli więcej byś nie podniósł:-D to samo z barami patrząc na kształt i rozmiary. wracając jednak do tych 150 na klatę [...]

[...] treningu. Wielu ludzi na przykład nie jest do tego predestynowanych genetycznie. Jednego twardy trening wzmocni, a drugiego osłabi i zrobi z niego kalekę. To trzeba brać pod uwagę. Nie wszystko jest dobre dla wszystkich. Stąd są różne podejścia, także takie dające szanse rozwijania umiejętności tym, którzy z powodu np. genetycznych [...]

Marqz! Czy jest znaczenie - bisocard, czy bisporol ? Rozumiem,ze nie ma problemu z zakupieniem tych lekow w polskiej aptece na receptę? kiedy dokładnie zaczynam to brać? Jak jeszcze jestem na minimalnej dawce t3 pod koniec cyklu,czy już po? Wiesz jak to dawkować, czy muszę skonsultować się z lekarzem? - wolałabym tego uniknąć... Druga sprawa tyczy [...]

Tetiszeri, postaram sie dorzucic wiecej miesa do jutrzejszej kolacji i moze 1-2 jajka na przekaske zamiast szejka. Zobacze jak mi to wyjdzie calosciowo. Wiem, ze bialko jest przetworzone, jakos tak w umysle mi utkwilo, ze lepiej (szybciej i smaczniej) wciagnac bialko niz mieso ;) lubiekaszke mialam robione tylko usg, zadnych badan hormonalnych. [...]

Cześć posiadam 3 butle propa i 2 butle trenu acetat prosil bym o rospisanie mi cyklu i rospisanie mi odbloku , myślalem zeby brać 1mil testa i 1 mil trenu co drugi dzień,posiadam tez hcg i clomid i nolva bedzie to moj czwarty cykl,i prosze mi powiedziec moze tren zastapic Nandrolon phenylopropionate (NPP) a moze jakis inny cykl z propem na dobra [...]

Dalsza diagnostyka raczej narazie odpada... a nie mozesz zaplacic za anty-tpo i anty-tg, albo za usg tarczycy - wszystko bedzie jasne :) Doczytalam na stronie lab- wychodzi na to ze badania sobie moge zrobic, ale nie wiadomo czy zobacze wyniki :-P bo oni wysylaja do lekarza bezposrednio i ten ewentualnie sie kontaktuje. A mi zelazo tez badala [...]

[...] lepiej- Maćka nie ma. I sobie myślę, głupia babo po prostu źle założyłaś. Aż tak źle nie jest :P Suplementy: cynamon do kawy,mama DHA, Sanprobi IBS- zastanawiam się ile brać probiotyk, żeby sprawdzić czy nam służy? Przed treningiem kawa kuloodporna, banan Śniadanie: owsianka z białkiem: biała czekolada i cherry (bardzo dobre), banan, arbuz [...]

[...] Jeśli będę czuł że za mało jem podczas etapu kolarskiego będę ratował się bufetami. Na maraton nie przygotowałem nic, nie ma sensu wlec swoich żeli jak będzie można je brać z bufetów. Na biegu będę brał jedzenie z każdego punktu. Dodatkowo jako koło ratunkowe na rowerze zabieram marsa którego mogę użyć jak zajdzie taka potrzeba, pomysł [...]

[...] STOSUJESZ SUPLEMENTY DIETY: WPC od czasu do czasu CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: czasem przedtreningowo mocna kawa Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Cześć, jestem Kuba i lubię robić nogi. Inne partie też, ale słabiej mi to idzie. Staż treningowy mam dość spory, ale efekty w stosunku doń mierne, toteż uważam się za [...]

dokladnie bralem duzo rzeczy nawet ostatnio kilka sie przewinelo od leviathana,prze kofe,po alpha burn zero odczuc cos musi klepac abyl to poczul na szczescie ani blokady apetytu - bo blokade sam moge sobie zalozyc ani zadnego kopa jedynie co to moze jasnosc myslenie czy wlaczona gadka - ale to zasluga innych supli leca do mnie takie supleki: [...]

[...] 12x40 12x20 12x25 12x30 5. Wyciskanie sztangielek na barki 12x6 12x7 12x8 12x5 12x6 12x7 12x5 12x5 12x5 6. Uginanie ze sztangielkami (supinacja) 12x5 12x6 12x7- nie wiem czy brać tutaj jeszcze więcej? bo 7 to chyba już dużo? ale moc jeszcze jest :-D 12x5 12x6 12x7 12x3 12x5 12x6 7. Pompki na poręczach- robiłam na tej maszynie, ale nie wiem jak [...]

jesli idzie o mnie to nieprzeszkadza mi ,ze dyskutujemy tu o ph niema innych aktualnych tematow o ph,wiec mysle ze chociaz jeden temat by sie przydal gdzie mozna by bylo o tym poczytac pozatym niejest to tylko temat o ph ,tylko czasem sie o suplach pogada innym razem troche o ph a jeszcze wyjasnie: nikogo tu nienamawiam do stosowania ph,wszystko [...]

JUTRO ZACZYNAM "PALENIE BOCZKU" Zdjecia zrobie sobie ale wkleje je na koniec na porownanie doperio wiec nie proscie.. TRENING Poniedziałek - klatka + biceps : 1. wyciskanie na ławce płaskiej 12/10/8/8 2. wyciskanie hantli na skosie 15/12/10/8 3. rozpiętki na płaskiej 4x10-12 1. uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 12/10/8 2. [...]

posiłek potreningowy (raczej resztka ze wczorajszego) zjadłem 1,5h temu a juz jestem głodny - nie wiem co jest grane - raz nie moge pół kanapki zjeść a innym razem to cały czas jestem głodny I venom przestaje działać (czas 6 do 8h) bo metlik powoli schodzi,wraca głód Tak wiec na bank Venom idzie w odtawke narazie aha.... i to co przyszło do mnie [...]

Martucca! Szamanko, dziękuję za ziółka. i pytania: wszystkie te 3 preparaty na raz mam brać. żeń-szeń 1x dziennie? zioła 3x dziennie, ziołomiód 2x dziennie? zaparzane ziółka - czy zaparzanie ich większej ilości wieczorem i picie następnego dnia psuje coś w działaniu? czy lepiej na świeżo? chodzi mi o ten 3h czas parzenia. ziołomiód - jedna dawka [...]

[...] max 40/35/35/35 No i tak sobie myślę, co dalej jak już skończę ten trening. Spodobał mi się crossfit, ale muszę jeszcze o tym poczytać. To trening o dużej intensywności i nie wiem czy już mogę się za to brać czy najpierw jakoś więcej interwałów wprowadzić, czy może w ogóle za co innego się brać. Zmieniony przez - Cini w dniu 2011-10-30 23:43:23

Ktos prosil jeszcze, abym napisal o swoich wrazeniach z HST. A wiec uwazam, ze jest to swietna odskocznia dla ludzi, ktorzy przez caly okres cwiczyli splitem.. Teraz mam zamiar zamieniac Split z HST co jakies 2 miesiace.. Jak najbardziej polecam ten rodzaj treningu, choc ja juz sie stesknilem za zwyklym splitem, cwiczeniami izolowanymi itd ;) [...]