SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • spox, o deicie mam dosyc pojecie spore wiec dam rade w tym aspekcie Jednak zapomnialem jeszcze o czyms: 1. Czy oplaca mi sie to laczyc z kreta, ktora tez pozytywnie wplywa na kondycje czy jest to zbedne. Wiem ze metki i innych sie nie oplaca, ale one maja troche inne dzialanie od wina wiec pytam. 2. Oslonki a) ile clomidu bede potrzebowal mniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2004-05-22 12:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Klejcun'a

    Post
    Doping

    Jestem.Jak milo ze zostalem doceniony przez tak ladna osobke Pozostaje mi sie tylko zgodzic z chlopakami.A jesli ma zamiar pic podczas cyklu to wybij mu to z glowy, bo oba srodki ktore chce brac sa toksyczne dla watroby, takze wszystko sie moze zdarzyc.A jesli patrzec na to z damskiego punktu widzenia to plusami sa, jak juz przedmowcy wspomnieli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2003-06-21 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem po co w ogóle tą inse ? na zawody się nie wybieracie, a to co chcecie osiagnac da sie zrobic na standardowych srodkach no chyba ze ktos chce tu sobie udowodnic, ze potrafi tak utrzymac diete aby ja brac - sam juz kiedys myslalem o tym ale to idiotyzm 3/4 na SFD nie potrafi utrzymac odpowiedniej diety cdo zyklego cyklu a co dopiero do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2006-01-05 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze mówiąc to nigdy nie miałem potrzeby brać białka. Wszystko co potrzeba brałem z diety do której trzeba się przyłożyć. Nic nie zamieni dobrego cycka moim zdaniem, nawet najlepsze białko. Odżywki tego typu brałbym tylko jako uzupełnienie diety, co do cell pumpa to sie nie wypowiadam - bo nie biore kreatyn. Mam niski staż (w profilu jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-04-19 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze slabego mastera miałeś ,na winie nie mozna jechac tak długo dlatego po 6 tyg z wina przejde na mastera ,tura z tego co wiem droga i trzeba brac w bardzo wyokich dawkach zeby coś działałą Glupoty piszesz...jak to wina nie mozna jechac dlugo ? niby czemu ? mozna i 10 tyg jechac i uwazam ze 6 tyg to minimum..sam efekty widze dopiero od 4 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2013-08-08 23:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • układ treningów do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    -trickster- ladne wyniki silowe jak na Twoj wiek, gratuluje co do Twoiego treningu proponuje.. : odejmujac nogi i MC na plecki zostaje nam: gora plecow klatka piersiowa barki ramiona (przedramiona) (brzuch) ----------------pon. WTOREK trening A SRODA nogi ----------------czw. PIATEK trening B SOBOTA nogi NIEDZIELA trening C na siłe robisz: klatka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-05-12 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do tego bcaa to 1g na 10kg ciała, rozłożone na dwie porcje tylko w DT ? a jak robię w DNT areoby toteż brać bcaa czy już nie potrzebne ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2009-04-10 10:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na plecach i trochę się o niego boję... mam go od urodzenia, ma około 1 średnicy, czytałam, że takie można już usuwać, ale z kolei sąsiad sobie usunął i teraz musi chemię brać (ma raka) także... nie wiem zupełnie co mam robić. Może plasterek sobie naklejać na niego? ale będę miała wtedy białą obwódkę wokół niego... szit, no nie wiem, pójście [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2008-05-29 23:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limpo Rush

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jesteście chorzy psychicznie żeby brac te gówna od burneiki, kiedys z cyberem sami sypali splesniałe prochy pokłocili sie zapewne o kase i sypia teraz z tym białym murzynem michasiem g**** jakieś pewnie przeterminowane splesniałe odzywki innych firm co wylewaja do ścieków, a co ten pajac michas robi tam bieduje za wielką kałuża to ma czas na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2013-03-17 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Post
    Doping

    ja bralem 1 zastrzyk co dwa tygodnie to bylo 1 ml. a jak zalezy Ci na zezbie to moze skup sie raczej na winstrolu czy tez moze na innym fajnym srodku clenbuterolu (to co prawda nie saa ale efekty sa na prawde super,wlasnie zaczalem brac) a.k.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2001-07-10 12:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + wino

    Post
    Doping

    dokup enana żeby pociągnąć 12 tyg. Wino zostaw w spokoju narazie. kup Hcg 5000Iu i zacznij je brać w ost tygodniu testa rozbite na 5 iniekcji 1000Iu co 2 dni i 3 dni po ostatnim Hcg wejdz na clomid 20dni po 50mg dziennie. Co do cykli to poradz się następnym razem zanim zaczniesz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2014-04-11 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    w przytaczanych przez Ciebie kapsach jest 550mg. bcaa twoja waga to 88kg powinienes brać 1g. na 10kg. mc ciala, więc 8,8g rachunek jest tak prosty; jak dwa kroki do miejsca do ktorego byś zdążał; wedle wcześniejszych porownan... ja poprostu- jak i kazdy udzielajacy Ci odpowiedzi- abys wykazal troszeczkę samodzielności, a przecież tak niewiele [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2009-02-26 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] polecam 6-czkę Weidera walnąć. Polecam z autopsji i z opisu innych forumowiczów. Glucosamin - Brałem jakiś czas teeemu, a stawy i tak trochę siadły. Pewnie nie zaszkodzi brać, ale dla mnie to troszkę pic na wodę. Vitalmax - AAKG 3000 MEGA CAPSULES - po co Ci to ?? Fakt lepiej się pompują muły, ale to juz indywidualna sprawa. Ja łykałem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2010-09-28 00:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pokrzywą oraz pije 5-6L wody, poziom spozywanej soli oceniam na lekko podwyższony. Teraz bede miał we wtorek (wigilia) ładowanie,i tu pytanie czy ładując WW mam nadal brać urosept + pokrzywe ? Chodzi o to że boję się by nie nabrać wody podskórnej , tylko żeby mieśnie zgromadziły ponad 100% glikogenu. Czy diuretyki przeszkądzą dobremu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2013-12-20 13:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight Extreme i wypadanie włosów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] małe, które niedawno wyrosły, wypadają z cebulkami. Właściwie wykluczyłam już wszystkie inne możliwości wypadania włosów. Co więcej, zaciekawiło mnie to, że gdy przestałam brać, po 3 tygodniach wypadały trochę mniej, można to było uznać za normalny stan. Wtedy jednego dnia wzięłam 1 kaps. Tight Extreme i tego samego dnia wypadło tyle, ile chyba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2009-08-07 07:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alien a coś innego umiesz poradzic czy tylko ograniczasz się na tym jednym? "żeby nie brać koksów" Bo wcale na odblok kasy nie zaluje tylko nie wiem co kupic. nie umiesz pytania zrozumiec? nie wiem co wybrac clomid czy proviron bo nolve to przez caly cykl bede bral. I nie wiem kiedy, jak i jakie dawki zastosowac i chcialem uzyskac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2007-02-19 13:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl..

    Post
    Doping

    metanabol powinno sie brać co szesć godzin ja zażywałem 6 tabletek dziennie 2 rano po śniadaniu dwie po 14 i 2 na noc nie zapomnij przy tym wziaść osłonek ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-02-06 07:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie trzeba by było również namierzyć, jaka jest przyczyna tak niskiego żelaza. Nie ukrywam, że u mężczyzny problemy z żelazem są dość rzadkie. Bardziej narażeni są na jego ubytek sportowcy, którzy się nie oszczędza na treningach a ich dieta jest niedoborowa. W przypadku amatora, trenującego rekreacyjnie i nie głodującego, problemy z ilością [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2021-05-01 09:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix e7d?

    Post
    Doping

    Jak mam brac mixa to wole bic e3d. Ewentualnie 2 razy w tyg, pon-czw np. Jak chce sie bic np 750mg e7d to mozna mysle dac 1,5ml pon-czw zamiast pon-sr-pt po 1ml. Chociaz znam gosci co bili raz w tygodniu np: 1-2-3-3-2-1 w pon zawsze i rosli (dawne cykle, 100 mety piramidka i 10 omy;-)). Ja teraz jak bede bil mixa (jeszcze w sumie kupa czasu) po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2012-03-31 23:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CM3 + BETA ALANINA +??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli wystarczy brać przez 8tyg. tyle co krete, czy przedłużyć na 3 miesiące tyle co beta alanine?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7222 Data: 2012-06-17 14:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)