co brać na

Lepiej zrob cykl z Meta albo Prop na pierwszy raz porobi ładnie sam od mety solo zaczynalem to efekty byly max zadawalajace wyniki przed i po okej :) przy dobrej oslonie i odblokowaniu a biorac H drol co jest niby slabym PH porylo mi watrobe ładnie musialem leczyc 6msc wiec zastanow sie czy chcesz Ph brac

co do kreatyny to bierz właśnie tak jak napisałeś. możesz jeszcze ewentualnie brać w dzień treningowy jedna porcję 5g dodatkowo jakieś 0,5h przed treningiem siłowym. co do carbo to też tak jak napisałeś, chociaż i 1g na kg masy ciała nie będzie źle. carbo tylko i wyłącznie po treningu jako uzupełnienie glikogenu w mięśniach.

Moim skromnym zdaniem też za dużo porad teoretycznych na tym forum, a mało opinni ludzi którzy wypowiadają się na podstawie własnych doświadczeń z koksem. Każdy kto zaczyna brać sterydy teorię powinien mieć w jednym palcu bo wszędzie jest do niej dostęp. Ale naprawdę trudno z poradami ludzi którzy mają pojęcie o sterydach poparte praktyką. nie [...]

[...] w moim mieście i sie spytałem o najtańsze pedała pod spd to mi sprzedawca zaproponował jakiś najniższy model shimano, za 129zł, i mówił to tak jakby nie warto by było ich brać. Swoją drogą zdaje mi się że te co mam są lepsze od tych co mi proponował w sklepie. Zresztą firma Ritchey to jedna z wiodących na rynku. Powiem Wam ile dałem, ale nadal [...]

No wiem, Kain z tego co pamiętam miał tak brać, tyle,ż e z mono,ale nie wiem w końcu czy jest zadowolony, czy nie. Nie jestem co do tego tak do końca przekonany, ponieważ wydaje mi się, że przez te stałe nasycenie organizmu kreatyną, stracą na swej "sile uderzeniowej" pojedyncze cykle. Ale może pomimo tego i tak wychodzi się "do [...]

Tytuł sugeruje, że odstawić. Za bardzo nie szalej z tym testem. Ewentualnie dodaj ta metę PW na próbę 25mg. Mowisz zostawic go tak jak jest? Wiesz, od 2 lat mam jakos 3400-3600/800 tescia przy 500mg na badaniach. O mostek bardziej pytałem, czy jest on konieczny, czy po prostu leciec tak jak lece do konca, ewentualnie wrzucic jakas metke Co znacyz [...]

Aha dzięki za informacje o peslu . No chce zorbic odblok ale do puki nie zbije tych wartości nie mogę jak odstawie teścia to będę z hormonami poza skala i bez teścia. No cassaber i symex mam no kupione od kogoś co kupowałem kilka lat spytam się go czy to na pewno działa. Jak by mi mógł.kyos powiedzieć ile teraz tego brać żeby to zbić

nie rozumiem za bardzo tescia. mam brac go co 7 dni? W jakie dni? Po 2 apułki na raz?

[...] więc nie będziesz sikał na potęgę i zalewał się wodą, a z efektów napewno będziesz zadowolony budując suchy mięsień zaufaj mi! Aha nitroxa owszem możesz dla oszczędności brać po pół saszetki, ale jeśli boisz się, że to za dużo sypać całą saszetkę to rozwieje Twoje wątpliwości - syp śmiało z tym,że jeśli poczujesz zbyt wysokie ciśnienie i [...]

nasycenie sobie odpusc.szkoda tower lać w kibel tyle ze najwiekszy efekt przyjdzie ciut pozniej.a co do tego czy brac po czy przed to rozne szkoly ja zawsze biore przed ale od niedawna czytam ze warto po.ja trzymam sie swojej zasady bo na mnie tak dziala dobrze.oprocz tego co tu sie pisze trzeba obserwowac swoj organizm i wyciagac wnioski.co do [...]

[...] bo podchwyt w martwym ciągu to chyba niezbyt naturalna pozycja ramienia. Jak myślicie? Gościowi się może siła z kulturystyką poplątała, bo twierdził, że na MC powinno się brać maksymalnie duże ciężary(już nie tak pewnie jak przed chwilą, ale nie wydaje mi się, żeby np. na mój niewyćwiczony kręgosłup wielkie ciężary były dobre). Z dziennika [...]

Barao to już równia pochyła. Myślę, że pozostanie średniakiem/gatekeeperem w dywizji. Cyborg wygra poprzez brutalny nokaut. Nelson zrobi z mózgu Bigfoota kisiel. Chciałbym zobaczyć kiedyś Bigfoota na KSW, ostro napizganego takiego jak w walce z Browne/Overeemem. Nareszcie mógłby brać co chce. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-09-20 18:54:42

[...] gdyś nie posiadam dobrej siłowni) -Przysiad: 35 kg, więcej nie próbowałem -Mc: Nie próbowałem. 12 . Czy masz dietę? NIE jestem zbyt chudy :/ 13. Witam. Właśnie zacząłem brać kreatynę Olimp Mega Caps 1250mg. Wziąłem już około 60 kaps. Biorę ją w następujący sposób. D.N.T. 2 rano i 2 po południu D.T. 3 rano i 3 po treningu Czy jest to dobry [...]

1. Śniadanie - 6:30 Dołóż jakieś źródło białka pełnowartościowego jeszcze kanapka z białym serem może byc?? 2. Posilek w szkole 9.00 Smaruj masłem. W kanapkę możesz brać mięso chude a szynka?? mogla by byc?? 3.Posiłek w szkole 12.00 jw. 4. Obiad 15.00 zupa- najczęsciej jakas z warzywami i makaronem drugie danie - jakies mięso,ziemniaki [...]

[...] nie obserwujesz zmian to ich poprostu nie ma .. Ja miałem na przykład kłopoty z mocno wysokim ciśnieniem na cylku krety (mono) ale odstawiłem i już jest w normie a teraz to mam nawet za niskie .. Generalnie mozna brać w tym wieku kreatynę ale czy to ma sens skoro i tak dopiero zaczyna sie przygodę z siłownią- nie jestem przekonany... pozdrawiam

[...] barki plecy biceps i triceps" Saa bez porządnego treningu ? gdzie nogi? Nie ćwiczenie największych partii chyba nie muszę pisać czym się kończy. 3.Jak można myśleć ile brać towar na cyklu ? to powinno byc wcześniej zaplanowane.... ok są tu wyjątki ale na pewno nie ten... i ogólnie co to za amstaf jak nogi pewnie jak u patyczaka... pzdr [...]

mysle ze uzytkownic..sa swiadomi istnienia narzedzia zwanego "wyszukiwarka"....i problemu ze zdobyciem info na temat eca byc nie powinno..(nawet post jest podwieszony..) a do spalenia...5-10kg..przy tak intensywnym treningu wystrczy sama dieta...zapraszam do dzialu odzywianie...i polecam przeczytanie podwieszonych postow....od tego [...]

MOZE WROCMY NA CHWILE DO TEMATU. PYTANIE ZA 100 PUNKTOW. CZY OXANABOLON TO PROHORMON KTORY ZAMINIA SIE W OXANDROLONE W ORGANIZMIE CZY JEST TO POPROSTU NAZWA JAKO CHWYT REKLAMOWY I W ZWIAZKU Z TYM BLOKUJE WYDZIELANIE NATURALNEGO TESTOSTERONU? JEZELI NIE BLOKUJE TO MIMO NIEWIELKICH EFEKTOW WARTO BRAC, ALE JEZELI JEST TO CO INNEGO I BLOKUJE [...]

1. Biore codziennie preparat multiwitaminowy z minerałami (raz dziennie) i nie wiem kiedy mam go brać?? Przy posiłku? Rano, czy może w innej porze? do śniadania może być. 2. Zastanawiałem się nad kupnem pasu neoprenowego (wyszczuplającego) Czy Waszym zdaniem warto? Nosić go tylko w czasie treningu? nie warto. 3. Co myślicie o treningu brzucha z [...]

[...] co się sugerować żadnymi skrajnościami. Są grupy high carb, high fat, raw diet i pierdyliard innych. Każda jednostka może różnie reagować na dany rodzaj diety. Miałem okazję brać udział w konfie o nutrigenetyce, było badanie przeprowadzone na ~1000 ludziach w Polsce. Nie podam konkretnych wartości, mam zdjęcia, ale średnio czytelne. Ok. 50% [...]