Nie nie rozpisywalem tego sam ktos mi pomagal jak widac nie udolnie dlatego prosze o pomoc was, tren bralem 1-4 czyli przez pierwszy miesiac pomylilem sie tam poprostu 2 strzaly w tygodniu a propa przez caly cykl zrobilem 30 strzalow po 1cm co drugi dzien . do labu i badania tzn ? gdzie dokladnie i co powinienem zrobic? rozumiem ze najpierw [...]
cwicze od 8 miesiecy zaczynajac wazylem 51 kilo w tej chwili 63:]] diete mam ustalona tylko teraz nie zawsze mam czas zeby zjesc(studia) dlatego zwiekszylem ilosc pitych gainerow itp w tej chwili biore system protein 80 raz w dzien do godziny po treningu i przed snem a co do transportera kretyny to mam jeszcze carbo i dextroze ze starego cyklu [...]
Napisałem Ci, że możesz śmiało brać nitrobolon II - za te pieniądze, którymi dysponujesz raczej lepszej oferty nie znajdziesz. Tak naprawdę zabawa zaczyna się powyżej 350 zł Ale to nie znaczy, że Nitro II jest złe - wprost przeciwnie, skład bardzo ciekawy i nie kosztuje w dodatku wiele (bodajże 109 zł za puszkę, potrzebujesz dwie na cykl). A czy [...]
Nie wiem jaka jest twoja wytrzymałość. Biegnij tak by się nie zasapać, możesz nawet dłużej jak dasz radę na spokojnie to zrobić. A co do biegania po obiedzie - zależy od tego co jadłeś... i ten czas może ulec zmianie. Częściej wolę brać BCAA i biec a dopiero po biegu obiad.
e-lite niewiem czy dobrze zrozumialem 1-12 susta 250 c3d 1-6 meta 30mg cd 9-15 wino 30-40mg cd 14-15 hcg po 2 strzaly tyg 2500iu 16-19 clomid 100mg powiedz mi czy jest opcja zeby obejsc sie bez hcg nigdy tego niebralem a z tego co czytalem zel wplywa na astmatykow(mam astme) czyli krete wrzucic w 16 tyg? co sadzisz o nolvie warto ja brac do susty [...]
Jesli juz chcesz brać to czemu się nie kuć? Jest chyba powszechnie wiadome, że to co się wchłonie z przewodu pokarmowego przechodzi przez wątrobę. Metanabol też. I niestety nie jest on obojętny dla wątroby. Natomiast wstrzykiwane sterydy dostają się od razu do krwi, co znacznie zmniejsza ich wpływ na wątrobę.
Zależy co rozumierz przez "zbyt duże ilości" Powiedzmy, że zaczynając od mocnego rozwolnienia, przez syfy na ciele i problemy z nerkami a końzcząc na skazie białkowej.. Ale przy jednorazowej dużej porcji można mówić tylko o pierwszym przypadku.. W innych przypadkach musiałbyś brać zbyt duzą dawkę przez długi czas.. pzdr.
[...] się dużym podniesieniem enzymów wątrobowych. (AST) 187 U/L norma 5-40, (ALT) 168 U/L norma 5-40, a po 2 opakowaniak essentiale forte wszystko wróciło do normy. Proponuję brać 2 kapsułki po śniadaniu i 2 po kolacji. Poszukaj też w internecie informacji na temat aromatyzacji. Szczegółowe informacjie na temat metanabolu znajdziesz tutaj [...]
spoko dzieki ale mam pytanie a na brzuch nic?? A co do kreatyny to wyczytalem ze aby byly lepsze wyniki z geinerem to mozna brac kreatyne wiec ... czemu uwazasz ze lepiej nie ??
Wielkie dzieki. Na pewno przyda mi sie nabyta wiedza. co do HMB i Glutaminy to wyczytalem dzisiaj takie rzeczy ze raczej przestane stosowac bo z artykulow wynika ze jest to zwykle wyrzucanie kasy w bloto. Chyba ze masz na ten temat oddzielne zdanie... Ale jezeli sie ze mna zgadasz to czy moglbys mi doradzic co moglbym brac zamiast GLUTAMINY i HMB. [...]
jesli nie chcesz brac pudełek z jedzeniem do szkoły to przynajmniej zrób porządne kanapki z pełnowartościowym bialkiem co do obiadu w domu, jesli jesz raz obiad a dosc solidny to podziel go na 2 porcje, przynajmniej mięso, bo ryz czy makaron chyba nie będzie problemem
2. Nie kupuje HMB - uważam że szkoda kasy. <no nie wiem uważam że pomaga ale długo trzeba brac Tak mówią reklamy i sprzedawcy w sklepie... 3. IMO szkoda kasy na KA ( poczytaj opinie na forum) JA bym kupil samo mono, jabłko lub ester i polaczył z XP <a jaki konkretnie bys polecal do tego zestawu? Porównywałeś zawartość kwasów omega-3? [...]
Ale ile kapsułek brać 300 czy może mniej na cykl myślę że 10 g dziennie to rano 4 kapsułki i po treningu 4 ? w dzień nie treningowy popołudniu rzeczywiście swoje pytanie tak sformułowałem ale to dlatego że jestem zmęczony i chciałem tak o szybkiej odpowiedzi co do wiedzy czytam mam pojęcie na temat odżywiania , treningu no cóż co do odżywek moja [...]
[...] udział w MLS: Młodzieżowa Liga SPARTANWEAR jest organizowana pod patronatem i w oparciu o przepisy PZKB (Polski Związek Kickboxingu). Aby zawodnik / zawodniczka mogli brać udział w jakichkolwiek zawodach, które są objęte patronatem PZKB są zobowiązani spełniać poniższe warunki: 1. Zawodnik / zawodniczka musi obowiązkowo posiadać [...]
[...] udział w MLS: Młodzieżowa Liga SPARTANWEAR jest organizowana pod patronatem i w oparciu o przepisy PZKB (Polski Związek Kickboxingu). Aby zawodnik / zawodniczka mogli brać udział w jakichkolwiek zawodach, które są objęte patronatem PZKB są zobowiązani spełniać poniższe warunki: 1. Zawodnik / zawodniczka musi obowiązkowo posiadać [...]
[...] udział w MLS: Młodzieżowa Liga SPARTANWEAR jest organizowana pod patronatem i w oparciu o przepisy PZKB (Polski Związek Kickboxingu). Aby zawodnik / zawodniczka mogli brać udział w jakichkolwiek zawodach, które są objęte patronatem PZKB są zobowiązani spełniać poniższe warunki: 1. Zawodnik / zawodniczka musi obowiązkowo posiadać [...]
no rozumiem ze to co napisales jest ok ale czy taki cykl sprawdzi sie pod sporty walki ,biegani i silownie ? cel cyklu to rzezba , nie wiem czy takie dawki jak dla mnie nie beda za duze bo nie chce nabrac masy a po testo z deca mysle ze moze mnie troche za mocno zmasowac ,jesli chodzi o diete to ze sportami walki jak i silownia mam do czynienia od [...]
