Witam mam pytanie co do cyklu, posiadam : Winstrol Depot 100 15 ml 100mg/ml Testosterone Enanthate 5 raz 2 ml Dawkowanie mysle Wino e2d zas Tesc e5d, moze ktos pomoc w rozpisce jak pociagnac tescia i kiedy dorzucuc winko ? Na odblok mam clomid, starczy ? Po jakim czasie zaczac brac ? Dovra opcja jest 2 tabl. przez 5 dni, pozniej po 1 az zjem cale [...]
Witam, co polecacie mi na pierwszy cylk na mase? cwicze 2 mies. i nie chcem brac zadej kreatyny itp. chcem brac gainera, jakies witaminki itp. co byscie mi polecili? tylko nie piszcie np. popracuj na dieta itp.
[...] teraz myślę o czymś takim dość podobnym: A Przysiad 3s 5p Ławka skośna wąski rozstaw rąk 3s 10p Tutaj jakaś forma wiosłowania by się przydała ale nie wiem za bardzo co wybrać Tutaj cos na barki myślałem o wypychaniu sprzed klaty siedząc ale nie mam za bardzo możliwości robić tego na mojej siłce, no chyba ze na suwnicy Tutaj cos na trica, na [...]
1-5 meta 30 mg ed 1-12 susta 250 mg e3d 8-12 meta 35 mg ed 12-14 prop 100mg e2d 13-16 clenbuterol 2 tab. ed cel cyklu-masa a miałem brac meta susta deka i potem prop i wino, ale tak chyba bedzie lepiej. co o tym sądzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75.5 Wzrost: 171 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 80 Obwód [...]
[...] po lewej stronie zaczyna mi ucieac albo nie jestes w stanie juz jej podniesc przy 5 razie natomiast prawego tak. i przewaznie tak jest z kazda partia ciala jesli chodzi o lewa strone.z wyjatkiem nog. jak by byl chetny ktos pomoc bylbym wdzieczny bardzo. PS: Nie chce brać odżywek ze względow finansowych i narazie chcialbym zaczac bez tego.
Z tego co przeczytałem z postów to podczas brania metki powinno się brac sylimorol dostane to bez recepty?Ile tego brac?Po cyklu hepatil ale czy w dawakach takich jak na ulotce czy tez inaczej?
[...] i klatki ;/. Jak najlepiej ćwiczyc na siłowni na redukcjie tkaneczki tłuszczowej trochę ;/. Staram sie jeść rzeczy co maja jak najmniej weglowodanow. Chciał bym zacząć brać białko ale słyszałem że jest szkodliwe dla wątroby,czy to prawda? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 86kg Wzrost: 178cm Obwód klatki: 109cm Obwód ramienia: xx [...]
[...] już 90 kaps.fatburnera olimpu,180 kaps.green tea olimpu,600 g l-glutaminy olimpu.chcę jeszcze kupić teraz kreatyne i przez pierwszy miesiąc ćwiczyć tylko z kreatynką żeby nabrać siły.a potem wziąść tamto.chciałem się zapytać czy ktoś słyszał o tej kreatynie olimpu creapure citrate.dobra ona jest??????aha i chciałem jak skończe to brać wziąść coś [...]
Witam! Może to głupie ale chce się podzielić swoimi wrażeniemi na temat diety! Cwicze od ok6miechów! ostatnio juz miałem zaczac brac kreatynke z treca cm3 zakupiłem kreatyne,aakg carbo itp. Co do osiągniec przez to 6miechó hm zadnych rewelacji kilka kilo poszło siła tez! Starsi koledzy mówili mi DIETA DIETA i jeszcze raz dieta! ja myslałem swoje [...]
Witam, mam 16 lat cwicze moze 7-8 miesiecy Waze 64 kg mam 178 raczej bez tluszczu i mam pare dylematow. 1.Cwiczylem z kolegami jakies 5 miesiecy na domowej silowni efekty byly takie praktycznie moze w bicepsie uroslo 3 cm ogolnie mam 31.5 wiadomo jak to początki jedynie co szlo intesywnie to sila z 50 kg na klate doszlo do 81 po 3 miesiacach [...]
[...] kolejny to już gorzej.Próbuje jakoś to pogodzić ale troche trudno bo nie mam czasu jesc w pracy obiadów rano moge zjeść jakieś konkretne śniadanie i tak myśle żeby do pracy brać geinera jakiś jogórt albo koktajl no i po pracy jakiąs kolacje co o tym myślicie? co jeszcze moge brać do pracy żeby tak na biegu zjeść? Mam zapotrzebowanie 4300kcal [...]
[...] w dni bez treningowe w dawce 100 g porcja, oraz w każdy dzień 2 x dziennie między posiłkami Gainer MCT. Po 3 miesiącach takiego zestawu bez specjalnych rezultatów zacząłem brać mono kreatyne od Kaizena, opakowanie wykończyłem w miesiąc. Aktualnie odstawiłem GB i G MCT i biore Whey Bolic 4000 również od Olimpu oraz Universal nutrition Storm [...]
[...] jest zły wiec nie wiem sam,potem glukoze to podstawa to grosze, i nie wiem co dalej może białko jakies 80%a ile i jakiej firmy,i co do tego jeszcze ??? Jak to wszystko brać i ile taka kuracyjka by trwała i jakich moge sie spodziewac przyrostów ,Bo co do brzucha to nigdy go nie cwiczyłem wiec myśle ze na tej kuracji jak zaczne przynajmniej [...]
dzieki, bo ja mam taki problem , otoz mimo niskiego naturalnego testosteronu rzedu 10mnol/l przy normie od 9 do 30mnol/l, estradiol lekko ponizej normy . lh i fsh tez bardzo niskie, co by sugerowalo ze potrzebuje testosteronu, jednak juz po przyjeciu malej dawki, tescia obojetnie w jakiej formie , np 2 tab; undestoru, czy DAA, czy propionat czy [...]
Witam moze mi pomoc ktos rozpisac 200 oxy z balkana i 15 strzalow prolongatum jelfy. Z odzywek mam gainera jeszcze jakies 6 kg ,xtreme amino 6600 i xtreme amino 5400 fitnes authority,zamierzam kupic jakies 4kg bialka do cyklu ,mam jeszce jack3d , muscle pharm creatine to po cyklu i novedex xt z gaspari to tez chyba moge po cyklu zapodac. 1. [...]
[...] spróbować Detonatora z Peak'a? Obecnie jest teraz tyle przeróżnych supli , że nie wiadomo za co się wziąć. Byłbym wdzięczny za pomoc. Zaproponujcie może jakieś swoje propozycje. Zależy mi na tym żeby brać coś przed treningiem by była pompa na treningu. Czekam na propozycje. Pozdrawiam Zmieniony przez - janisz1988 w dniu 2010-02-13 18:53:20
Witam. Mam na imie Maciek i mam 185cm wzrostu i waze 82KG. Chce poprawic rzezbe mojego ciala gdyz niewidac w ogole miesni na nim. Trenuje siatkowke. Treningi mam codziennie w tygodniu i w sobote mecz. W poniedzialki mam silownie. Chcialem zaczac brac kreatyne i bialko+weglowodany. Do treningow w siatke chcialem jeszcze dorzucic co 2 dzien silownie [...]
[...] na plaży (bo do domku jest daleko), czy czasami wieczorem, jeśli wybierzemy się na miasto. Podsumowując: jadłbym dobrze, ale nie do końca. Nie wiem, czy jest sens zacząć brać suple już w drugim tygodniu regeneracji i zjeść to wszystko w te 37 dni, potem strzelić ładowanie i pojechać na wakacje. Krótko mówiąc - boję się, żeby to wszystko nie [...]
WITAM Mam pytanie czy dobrym połączeniem było by brać takie suplementy ?(Carbo+Białko+bcca+zma) co o tym myslicie i kiedy waszym zdaniem najlepiej je brać ? oczywiście mam dieta i trenuje na siłowni więc prosze o konkretne odpowiedzi ;)
Obecnie mam 35 lat,na silownie chodzilem do 30 roku zycia zaczelem w wieku 20 wiekszosc czasu na koksi glownie oma z metka,ale rowniez trenbolony,slowem mego koksowanie,Ale to historia,nie cwicze juz 5lat. Od 4 miesiecy biore psychotropy na wlasna reke afobam,lorafen,rudotel no wszystko co bylo ppd reka,spowodowane bylo to zalamaniem nerwowym,w [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
