co brać na

[...] warunkiem że ćwiczy siłowo. Golfista od samego machania kijem nie będzie tak wyglądał, choćby brał tyle saa co pro. A wygląd nie jest dla mnie wyznacznikiem czy powinno się brać saa czy nie. Oczywiście, jak ktoś zaczyna dopiero ćwiczyć to mu nie powiem właz na towar. Dla mnie wyznacznikiem jest cel. Może ktoś chce czuć się lepiej? Może ktoś lubi [...]

Po tym esselive tak jakoś dziwnie było, nie czułem jako takiej poprawy. On się trochę różni działaniem od sylimarolu. Co do heparegenu to na pewno działa, ale musiał bym to brać pod kontrolą lekarza, bo w końcu to lek, a nie ziółka. Wstałem dzisiaj o 14 stej he, także dzień beznadziejny. Dzień 30 to już miesiąc :-) Trening Jakieś tam brzuszki [...]

ile te ciastka kosztują? ile mi masy po nich pójdzie? w kablu chciałbym zeby ze 3 cm? będe ziom na osiedlu jużjestem gangsta no ziomki co mi proponujecie jak brać te ciastka

okazalo sie dzisiaj ze jestes moim bratem wiec chyba cos mi sie nalezy ? co za robote dorwales? tylko nie zapomnij napisac jak na tym clenie bo nie wiem czy warto brac

Michalek zle kombinujesz Musisz podpisac cyrograf z szatanem i wtedy mozna nawet 2g bic A jak podpisac pakt? Normalnie. Musisz byc pewnym siebie koxem. Nie miec zony ani dzieci, Brac trenbolon. Solarka, melanotan. Dbac tylko o siebie. Jezdzic sportowym autem, co tydzien nowa dvpa;-)%-) Byc zlym czlowiekiem jak Grincz i wtedy nie umrzesz bo [...]

mysle ze bialko to podstawa do budowania masy miesniowej :) ale moje pytanie raczej rozlega sie w tym temacie, co do tego mam brac, l-karnityne zostawie bo pomaga w diecie :) napalilem sie na x-pand albo horse power, chcialem brac cos dodatkowo co dobrze wplynie na sile, mase miesniowa i na pompe :) aktualnie cwicze na sucho + hmbolon ;]

[...] praca, t - czas; W= F*s więc P= F*s/t) Siłę dynam. rozumiemy jako moc,nie jako energię kinetyczną!!! Dlaczego? Pisałem wcześniej. Bo Ek jest jedną ze składowych jaką musimy brać pod uwagę gdy mówimy o sile dynamicznej. Co do regułki II zas. dynamiki. To wcale nie jest takie proste jak Ci się wydaje. To prosta banalna regułka przy pomocy której [...]

[...] forum w Targowisku sprzedawał w tamtym roku 0,5g za 10zł :) Teraz to nie wiem czy jeszcze ma. Jedyny mankament to postać - proch. Jest jednak sposób na wyliczenie ile brać - rozcieńczyć w 500ml wody i wtedy mamy roztwór 1ml = 1mg. Jak się trzyma w szklanej butelce w lodówce to nie powinno być problemów z jakością. Tego typu roztwór [...]

Richie_pl ja ciebie powitam jako piewszy:) Brak odpowiedzi spowodowany byl pewnie tym, ze serwis nie dzialal. Co do twoich pytan. Tluszcz spala sie po ok.20 minutach treningu aerobowego (czyli np. rowerek). Zamiast 2x20 cwicz 1x40. Pedalujac na maxa przec 20 minut nie spalasz tluszczu tylko wyrabiasz sobie kondyche. Rowerek zawsze po trningu na [...]

[...] uboczne do 10 dni, wiec dlatego alri kaze brac po 1 przez ponad 7 dni ;p. Wiele osob tez pisało ze po 2-3 tyg odczuwali juz słabsze działanie venoma,a clen ponoc warto brać 2on2off.dodatkowo dodam ze clen podnosi temp o 1 stopien, venoma bralem o 11;30, aktualnie moja temperatura wynosi 37,5... czyzby zbieg okolicznosci? Ciekawe czy jakby [...]

Witam ponownie, Dlaczego dla poczastkujacych osob i tych, ktore sa mlode i cwicza z rok czy dwa lata czasu pas do cwiczen np na trening fbw nie jest potrzebny? Tzn, spotkalem sie z wieloma osobami tutaj na sfd co pisalaly zeby go nie brac. Pytam sie dlatego, ze moj wujek , ktory juz nie cwiczyl dal mi swoj pas i on tak lezy w tej szafie i lezy, a [...]

1 dzien Przysiady 2serie Podciaganie sztangi w opadzie 2 serie Wyciskanie sztangi na skosie 2 serie podciaganie sztangi do brody 2 serie wyciskanie francuskie siedzac sztangielek 2 serie hantle w oparciu o kolano 2 serie dzien 2 wspiecia na palce stojac 2 serie Martwy ciag na prostych nogach 2 serie wyciskanie sztangi na plaskiej 2 serie [...]

[...] Jako ciekawostkę powiem Ci jeszcze, że odkąd urodziła mi się córka (czyli od roku) śpię średnio po 4h na dobę i forma nadal się poprawia - chociaż oczywiście nie radzę brać ze mnie przykładu. Podstawa to odpowiednio zbilansowana dieta - sam już dawno przestałem wydawać kasę na suplementy - wyjątkiem są stymulanty, które pomagają zrobić [...]

ja zaprzestałem po stwierdzeniach, że najważniejsze są makroskładniki, a nie skąd je brać i po "odkrywaniu" zapomnianych i cudownych ćwiczeń, które i tak wszyscy znają :) Co do stabilizacji, ja zrobiłem sobie 2tyg przerwy po redukcji (tj jadłem o te 500-600 więcej niż na redu) Poczytaj dyskusje na temat WK w dziale IF, szczególnie zwróć uwagę na [...]

[...] wzmagaja apetyt :) Pytanie ode mnie - bierze mnie choroba, od 3 wrzesnia (niebawem 2 tyg) jestem na cyklu kreatynie mono, pytanie moje brzmi - co robić w takiej sytuacji, brać w każdy ten dzień gdzie nie ćwiczę mimo choroby 5g czy odłożyc na razie kreatynę i zacząć po chorobie od nowa tak jakby cykl? Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-09-15 [...]

maso redukcja OXY ale problem mam Cos mnie jak ide gdzies w droge do miasta czy to na siłke czy gdzies tam łapie jakby taki ucisk pod klatką piersiową i ciężej troche sie oddycha musze brac od czasu do czasu glebszy wdech, jak siedze to jest ok i kurva nie wiem co to moze byc mial moze ktos cos takiego ? Kumpel mi poweidzal ze to moze przepona sie [...]

[...] są "bardzo ciekawe", to czy ktoś jest wysoki czy niski zależy od genetyki, a nie od tego ile wyciska na płaskiej 2. jak ćwiczyć? masz kilka systemów, możesz wybrać priorytety, kontrolować ilosć serii, powtórzeń, dni trenigowych - ogółem, można ćwiczyć na tysiace sposobów, poczytaj forum i wybierz co ci pasuje 3.dieta, hmmm, twój [...]

[...] IT miałem dobrą akcję z jego zapachem - ma on specyficzny, dosyć intensywny aromat przynoszący mi na myśl... lubczyk często wyjmowałem tabletki na wierzch, by nie zapomnieć brać przed samym snem i leżakowały tak sobie jakiś czas. Zazwyczaj nie odczuwałem "ich obecności" jednak parokrotnie, gdy wyszedłem do łazienki, po powrocie [...]

Każde IA ma długotrwałe skutki uboczne jak ich nie chcesz to zmniejsz dawkę testosteronu aż będziesz mógł brać bez IA. Alternatywa do symex/aromasin (exe) to armidex i letro ale mają te same skutki uboczne. I teraz skutki uboczne też trzeba brać z przymrużeniem oka bo nie ma żadnych danych że takowe wystąpią w kontekście podawania [...]

[...] ,ważę 67 kg. Ile gram kreatyny powinienem spożywać ? Interesuje mnie suplementacja rano i po trenigu. Co polecacie ,żeby zoptymalizować działanie kreatyny ,słyszałem że deksteroza ,albo glukoza będą dobrym pomysłem. Ile brać tych węglowodanów ,do kreatyny ? Zmieniony przez - Vante w dniu 2012-02-25 12:13:26