co brać na

[...] większego znaczenia, kiedy sama działa anabolicznie. Przecież sterydy anaboliczne też obniżają poziom testosteronu... Pewnie, aby odczuć jej działanie anaboliczne, trzeba by brać dawki kilkudziesięciomiligramowe, jak metanabolu, albo nawet większe, jak doustnego testosteronu - undestoru. To może ograniczać jej wykorzystanie jako anaboliku, bo [...]

a zamiast odzywki carbo + bialko bedzie ok? i wole raczej nie brac kreatyny, bo bralem, zadnych efektow, a poza tym to woda i tyle, a chce miec te sama sylwetke nawet jak nie bede bral, a przynajmniej na minimalnych spadkach. ponownie pytam co sadzicie o moim zestawieniu?

[...] (dalej stosuje, ale butelka 8zeta kosztuje:-)) ) wszystko przynosi zerowy skutek przy trądziku sterydowym, niestety strata kasy, jak masz jeden dwa pryszcze spoko możesz brać, ale jak sypie już dość porządnie to o tych wynalazkach można zapomnieć na samym starcie. Nie kombinuj tylko idź do dermy niech pisze antybiotyk, a jak masz duży problem [...]

w to ze bedzie sucha masa szla nie watpie od poniedzialku do piatku mam 4 treningi dziennie kickboxing silka basen bieganie a co do dawkowania to deca amp ed7 enan prolo 2 amp ed5 wino tu wlasnie nie wiem jak brac dokladnie :P co do diety to nie ma problemu nie pracuje wiec czas jest na jedzenie , fundusz tez jest , co do odzywek to tymbardziej [...]

[...] 2) W tym gainerze jest trochę mało białka, choć cena i ilość porcji zachęca. Druga opcja odpada, bo droga i chyba nie na mój staż. 3) OK, odnośnie witamin to dalej mam brać Olimp Vitamin Plus, czy może kupić coś innego np. Olimp Multiple Sport, Biogenix - VITA genix Men Sport AM/PM, Olimp Anti-OX? Pytam, bo akurat kończę ostatnie opakowanie [...]

Przecież nie biorę carbo - ani przed, ani po bieganiu, więc o co chodzi? Carbo chcę brać tylko i wyłącznie po treningu na siłowni.

Rozumiem, że BCAA i glutaminę również można brać ciągle? Co z beta-alaniną? Sorry, że Cię tak zadręczam, ale ciężko znaleźć jakieś konkretne opracowanie na ten temat.

[...] i tak spadnie,a jak byź zrobił krótką przerwe to już wogule sam sie na tym przekonałem i moi znajomi. Jeden z moich kumpli zjadł to i potym wyciskał 90 kg jak przestał to brać to po paru tygoniach siła mu z 10 kg spadła było to już dosyć dawno temu do tej pory nie wyciska tych 90 kg jakieś pół roku temu to było, a masy tak dużo nabrał że jego [...]

przeciez to firma body research, ta sama co robi testolica U mnie pojawil sie ten stanol ale wersja iniekcyjna, bardzo fajnie wyglada, chyba bym sie na niego zdecydowal jakbym mial brac wino w strzalach bo obecnie z desma to chvj wi co sie trafi.

Tak deke mam 200ml ale planuje wziąść 10 strzałów tylko po 100ml chyba wystarczy co? Dzięki za odpowiedż. PS.Niedopisałem ze bede brać jeszcze witaminy i minerały oraz WPC80 ostrowi do tego i kreatynke na odblok i powinno byc ok:P

Moja waga to 90 kilo.Czyli mam brac 9 kaps i je dzielic na przed i po treningu?????? Czy 9 kaps przed treningiem i 9 potreningu??????? I co w dni nietreningowe tez taka ilosc????????? Niech ktos konkretnie odpowie??? 1 kaps-okolo 1000mg w dni nietreningowe jazda na rowerku!!! POZDRO Zmieniony przez - Samuraj- w dniu 2009-06-21 22:40:19

jak przywalisz, to nie odpuscisz. nie ma dyskusji, nie masz co sie zastanawiac nad tym - sterydy bierzesz dozywotnio albo poki sie nei zepsujesz zyciowo/zdrowotnie na tyle, ze nie mozesz ich wiecej brac. zastanow sie, czy warto zaczynac teraz.

tak , po tyle serii co jest tam napisane , tylko jak juz chcesz brac ten plan to na barki zamieniłbym wyciskanie zza karku na sprzed głowy , a na triceps dałbym wyciskanie francuskie

sam wp*****lam teraz antybotyki i jestem na cylku Z tego co sie dowiedzialem to nie wolno brac orali z antybiotykami nie wiem jak to sie ma w przypadku wina w strzalach. Ja biore Unidox (antybiotyk ) i bije prolo tez myslalem zeby przerwac ale szczesliwie wszystko do normy wrocilo. Aha mialem kilka dni przerwy od treningow. Ale szotow i diety nie [...]

bardziej zastanawia mnie juz teraz hmb czy brac go w tym zestawieniu czy tez nie... na logike biorąc to mono kreatyny spompuje mnie woda.jesli bede brał odzywke mającą wiecej wegli (dlatego nie wiem jaką)to tez powinno mnie zalać.carbo(w którym jest tauryna)powinno spowodwac ze kreatyna jeszcze lepiej zadziała. bcaa spowoduje lepszy przyrost masy [...]

[...] "punkty" w których zbiera się nagromadzony tłuszcz. Narazie stosuję dietę nisko węglowodanową aby nie gromadziło się więcej tłuszczu. Chcę wyrzeźbić brzuch. Kreatyna brana w takich ilościach co mówisz może byś stosowane przez 2 miesiące. Biorąc 3 g dziennie możesz brać cały czas kreatynę. Zmieniony przez - majkel14a w dniu 2013-01-15 19:30:49

Byłem u urologa ale on się g**** zna. Robił USG i w środku jest wszystko OK. Koleś mówi, że to wina psychiki. I co ja mam na to poradzic? Zamierzam iść do specjalisty na ktorego wydam więcej kasy ale to po świetach dopiero, a narazie nie wiem co robić i czy bede mógł brać odżywki.

[...] do proteiny przed treningiem - W Twoim przypadku lepiej żebyś zjadł pełnowartościowy posiłek na 1-1.5 przed treningiem. Bcaa jedna kapsułka to za mało. Możesz wziąć kilka kapsułek. W dni wolne od ciężkiej pracy na siłowni gainera odpuść sobie. Bcaa możesz brać 2-3 dziennie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Napisalem o tych aminokwasach (całodzienne, bcaa i glutamina) serwatce i witaminach ze to powinienes brac caly czas. Po cyklu z Creavate (duzo lepsze od nonohydtaru kreatyny) zrob sobie cyklik z Acetabolanu II. Reasumujac wychodzi jakies 14 tydodni, pierwsze 6 na kretynie a kolejne 8 na acetabolanie. Zacznij to tak by od ostatniej kreatyny bylo [...]

Strongbart to w takim razie moge zaczekac ale ile? Kiedy bys mi polecil branie TT'tki? Konkretnie. A czy Acetosteron nie ma podobnych wlasciwosci??? Bo tez zawiera TT tyle ze 60 % saponin. Co do SP80 chcialem sie jeszcze dopewnic. Brac tylko na noc? Bo myslalem bede to bral czesciej anizeli tylko raz dziennie. Ale jesli to wystarczy to spoko.???