co brać na

Ray miales jakis obrzek, widoczny?U mnie sprawa wyglada tak ze w sumie jestem sprawny moge robic wszystko, nie ma zadnych obrzekow, wykonuje caly zakres ruchu kolanem, ale od czasu do czasu atakuje mnie bol, mysle ze to jakies nadwyrezenie. W poniedzialek ide w koncu na przeswietlenie, ale watpie by ono cos wykazalo. Jak sobie radzic z takimi [...]

no na innej stronie nie byle jakiej pisze ze kuracja nie powinna trwac dluzej niz 14 dni...czyli jak wezme przez pierwsze 5 dni po 100mg to przez kolejne 9 dni bede bral po 50 mg....MOZE TAK BYĆ ??? niepotrzebnie zakupilem az 3 listki po 12 tabsow....za wiele mi zostanie ale chyba nie ma sensu brac wszystkich 32 tabletek co?

No więc teraz sam już nie wiem co kupić. Za tydzień kończy mi się 8-tygodniowy cykl na Stormie + NoXplode. Chciałem teraz przez 4 tygodnie nic nie brać związanego z kreatyną po czym następnie znowu zrobić cykl na stacku kreatynowym. Doradźcie mi co wy byście wzięli w przerwie i co po niej. Zależy mi aby masa szła i siła, dietę oczywiście staram [...]

nie towar jest pewny na bank!!!!! Kiedy znowu moge zaczac brac,bo teraz biore antybiotyk do piatku,bo mam zapalenie krtani!!!!!Aha jeszcze w czasie cyklu wina wzialem tabcin-to na przeziebienie-cos jak gripex!!!! i wtedy to mnie watroba cholernie nap.......la!!!!Co mam teraz robic pomozcie!!!! Aha i co myslicie o tabletkach kofexu???na spalanie [...]

[...] jeszcze. Co do kreatyny - chce ją "wrzucić" dopiero podczas cyklu masowego na siłowni, zaraz po redukcji. Jeśli zaś chodzi o białko, to mimo iż na noc powinno się brać te długowchłanialne, to ja przy poprzednim redukowaniu brałem "instant" wraz z posiłkiem jajecznym. A witaminy? Sądząc po dziennej ilości jaj, które zjadam, [...]

hmm. uspokojiliscie mnie. myslalem ze porcje przyjmowania jablczanu maja wieksze znaczenie. dzieki za odpowiedzi. mam jeszcze sprawe. a mianowicie w grudniu zaczalem brac l carnityne i thermo fat burnera do konca marca w celu schudniecia. w tym czasie od grudnia cwiczylem na silce 3x w tygodniu do dzisiaj plus jakies aeroby. schudlem ze 110 [...]

Heh, spox, nie ma problemu. Marzą Ci się Tykacz dready do pasa ?? :-p Dzięki także za Vasopro, już zamawiam. Jak to brać - 25mg ef + 200mg kofeiny rano i przed treningiem AEROBOWYM (:-p) czy też 50mg ef + 400mg kofeiny przed samym treningiem? Therma ProLab ma 20mg ef + 200mg kofeiny w tabletce, brałem 2 na te 15 minut przed treningiem AEROBOWYM [...]

[...] po treningu, bcaa np. przed i po aero, ZMA na noc. 3. Polecam dietę, teraz suple są Ci zbędne. 4. Zazwyczaj nie ale radzę uważać na geranaminę jeśli wpadnie Ci do głowy brać preworkout. 5. Dają efekty jeśli trzyma sie michę. 6. Rozwijaj całe ciało a nie tylko zestaw dyskotekowy. Co do ćwiczeń typowo bez sprzętu z siłki to pompki i drążek [...]

a jeszcze jedno pytanko mam do Ciebie, to jak 1 saszetkę dziennie to mam brać przez 42 dni cały cykl tego czy 21 dni tak jak piszę na pudełku itp? niby oczywiste pytanie ale wolę mieć pewność tego co robię żeby miało to efekty:) a co sądzisz jeszcze o tym że biorę także Platinum Caseina do tego tego AC dobre to połączenie bo koleś co mi [...]

[...] jeszcze bardziej skomplikować to zagadnienie, dodam że rada ta dotyczyła sytuacji suplementacji kreatyna(5g) + ryboza(3g) + glutamina (10g). Otóż odradzono mi zdecydowanie brać glutaminę razem z kreatyna i ryboza po treningu (zalecajac przeniesc na przed treningiem, kiedy to biorę Amino Anabol PQ Hi-Teca). Co do rodzaju odżywki Olimp nie [...]

[...] u Ciebie, to raczej coś nie tak z tą kreatyna? Myślę, że te spadki siły itp to coś na podłożu psychicznym lub efektu placebo - czyli coś biorę, to działa. Jak przestajesz brać to działa samoistnie, " Nic nie biorę , ale bezsens nic nie idze do przodu, już nie pocisne tyle, nie chce mi się jeśc itp." Koledzy tyle nie ćwiczą lat co Ty, [...]

[...] wytrenowany mięsień (i układ nerwowy) szybciej reaguje. Przećwicz kilkaset razy dany ruch – będziesz wykonywał go szybciej i dokładniej a co do kreatyny to poczytaj sobie jak to się ma do twojego stażu, wieku, na siłę można kupić masę supli i je brać ale nic z tego nie mieć pozdro Zmieniony przez - Przemus916 w dniu 2011-03-13 23:13:05

ok, rozumiem o co chodzi, a co z tymi aero i aminkami dokladnie? brac odrazu i robic rowerek (ile czasu na rowerku?) po treningu czy czekac na wiosne i biegac ?

superek pojedz 250-300 mg cały czas przez co najmniej 6 tyg. propio 50 mg co dzien ewentualni co drugi dzien od poczatku przez caly cas superka. winko mozesz zaczac w 2-3 tyg i skoczyc 2 tyg po propio i superce i zaczac od 40 mg na dzien i powoli schodzic - ale nie za szybko tak zeby w ost tyg winka brac 15-20 mg mg. nolva w razie potrzeby - mysle [...]

Pytanie tylko takie , jeśli załóżmy jest możliwość wysłania do Polski , bo wydaje mi się że nie powinno być przeszkód - to co zamówić , napewno ACE- 031 , czy stackować to z Folli czy nie ? Czy brać to z SAA , bo aktualnie jestem na cyklu , czy zapodać bez żeby mieć czysty obraz ?

[...] mi sie do wagi 100kg. Teraz postanawiam znowu zrzucić i zacząć od nowa. Czytałem ze mono bardziej zalewa, i chyba lepiej jabłczan wziąść ? co o tym myslisz ? który mam wybrać ? a co do spalacza, może powiesz mi jeszcze jak to dawkować ? tzn wiem zaczynać od 1 pozniej po 7 dniach dołożyć, ale jak je brać wszystki razem od samego początku ?

mam mam zwyczaj brac dzis cos o 8:00 i o 15:00 to jutro i przez kolejne dni tak samo nie mal co do minuty wino dziel na 2 razy moze z rana 2tab i po objedzie 1tab. czy cwiczysz t ten dzien czy nie to tak samo Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-04-30 09:27:55

straszne zamulenie, sztucznie sie na tym czułem, jakbym miał jakieś sztuczne uczucia (nie wiem jak to dokładnie opisać), organizm chyba sobie nie dawal rady z taka dawka. najbardziej na wenlafaksynie, a po lexapro najbardziej mnie wykastrowało, po odstawieniu tez lipa straszna - nie polecam nikomu, jezeli komus zalezy na seksie, bo ochota odchodzi [...]

nie ma aż co tak patrzeć i wyczekiwac niewiadomo jakiego nabuzowanie czy czegos podobnego- przy nasyceniu pięknie ją czuć. w standardowych dawkach trzeba na poważniejsze odczucia czeekać conajmniej 2-3 tygodnie, zresztą jak sie już zaczęło brac to trzeba brac minimalny zaplanowany okres i potem oceniać czy kontynuować czy zakończyć.

No to jedziemy: 1.TARCZYCA - nie wklejam wyników, bo wszystko jest dokładnie pośrodku normy. 2. HORMONY FSH na dnie, ale dokładnie tego się spodziewałem, LH ok. Odrobinę za dużo Prolo i sporo za dużo Estro. Co dziwne progesteron w normie. Jestem pewny że Brać Koksowa dobrze doradzi więc niezbyt się tym martwię. 3. KREW - tu wyniki mnie przeraziły [...]