SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • "18 letni Herkules zdj. 17/19/20"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na redukcji u mnie wchodza ciezkie spalacze poprzednio bralem lipoburna teraz lipo 6 x wezme lkarnityna obowiazkowo ale kofeiny nigdy nie bralem czasami rano robie sobie kawe ale nie lubie i nie zabardzo dziala na mnie kofeina. W okresia redukowania tkanki tluszczowej trzeba spodziewac sie duzych strat miesnia jako ciekawostke podam ze tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 09:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Do Gandi poprostu kiedys cwiczylem fbw podobny do tego co napisalem i efekty byly git wiec dlaczego mam teraz brac inny: )? A tamten jest podobny do tego co napisalem czekam na poprawe :). I co z tym bialkiem brac go:)? mam go juz kupionego i lezy sobie szkoda by sie zmarnowal: )? :>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2009-05-25 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolejna próba nieszczęsnego przenoszenia papieru. Na razie jestem na etapie jednej rolki. Za to udało mi się przejść test na mobilność bioder od mojej przyjaciółki joginki. Może ktoś ma ochotę się sprawdzić https://youtu.be/5kBXyh9VWRo Zamówiłam sobie kettla 8 kg, mocna gumę i skakankę. Możliwości treningowych tyle że nie wiem za co się brać :p

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 10:27:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nagrody 700zł!! Czerwcowy konkurs SFD.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    robi się - jezeli poziom jest słaby nikt Ci nie karze brać udziału jak nie odpowiadają Ci zasady konkursu, jak to juz napisał gdzies mietki nagród takiej wysokosci to czasami nie ma na zawodach kulturystycznych, a tutaj nikt ich nie rozda za pokopiowane kawałki wypowiedzi/opisów supli z netu praca oprocz tego ,ze ma byc napisana samemu, a nie ma [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2008-06-04 09:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl. Jak nie potrafisz ulozyc diety, nie masz zadnej wiedzy na temat saa, a chcesz sie brac za jeden z najsilniejszych srodkow, wiec to ze nie wiesz Co robisz nasuwa sie samo. Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-04-16 11:12:22

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2017-04-16 11:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nic od niego nie bralem zastanawiam sie nad massacrai profi whey mass napisalem czy wystawilby na allegro niedlugo bede robil cykl i teraz juz wogole niewiem co kupic mialem brac swolen z allegro lub no-xplode/nanoVapor+mono/cp.a teraz doszla jesxzcze ta massacra Zmieniony przez - trojan15 w dniu 2008-09-28 17:44:50

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok Treningu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Panowie nawet nie zauważyłem, że tutaj napisaliście... Tak leki mam ustawione 1 na czczo 2 po śniadaniu i ostatnia na wieczór, ale powiem wam, że teraz 2 dni nie wziąłem tych tablet, i ciśnienie 130, 70... Przesadziłem z tymi używkami, i do tego jeszcze ten stres... Lekarz powiedział, że raczej jest to na tle nerwowym i wysiłek za duży był... No, [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 02:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajniebto wszystko wyjaśniłeś, problem w tym że nie wilele osób ma czas by przeczytać to co napisałeś, a co dopiero odszukać te produkty w sklepach, przeliczyć czego ile brać i o jakich porach. A jeśli już się komuś uda wykroić z życie na to czes i to zrealizować, to okazuje się że w tych produktach mam metale ciężkie, chemię itd. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14872 Data: 2017-04-12 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje barano za bardzo cenne wskazówki. Hmm o insie nie mam pojęcia wiec musze się doszkolić w tym temacie przed rozpoczęciem przyjmowania. Może moglbys mi napisac jakies rady jak najlepiej to brac i na co uwazac itd. Dziekuje

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10871 Data: 2013-09-22 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 80kg sila/masa prosze o rady co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do podazy bialka 2,5g na 1kg mc to za duzo? Nie, nie jest to za dużo, jeśli brać pod uwagę ogólnie funkcjonujące założenia. Jak odbije się to na twoim organizmie? Tylko ty jesteś w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Abstrah**ę już od źródła owych białek, co również ma niebagatelne znaczenie. * te gwiazdki są nazbyt podejrzliwe }:-( Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2012-08-09 13:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metanabolem

    Post
    Doping

    [...] wypowiedzi zostala sformuowana pszez holdera (to co ja napisze nie tylko w tym posicie to smieszna ortografia ale co na to poradze) Patryk88 naprawdę jesteś zbyt młody żeby brać sterydy. Nie wiem jak Ci wytłumaczyć, wiem że ciężko wyperswadować takie myśli ale zrozum że to zniszczy Twój organizm. Po pierwsze wszystko w Twoim ciele jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2002-11-19 19:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leku. Mogę Cię zapewnić ze empirycznie sprawdziłem ze po pięciu dniach prolongatum ma się całkiem zdrowo i daleko mu do truchła i katafalku. napisałem że nie można brać sterydów i bezkarnie i bez głowy. myślę ze niewielu się tu ze mną niezgodzi. Z tego co wcześniej napisałeś wynika po prostu ze po pięciu dniach z prolongatum nie zostaje [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15001 Data: 2009-01-11 08:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoim torem my tylko podejmujemy odpowiednie decyzje, które nie zawsze są słuszne, albo system na te słuszne decyzje nie pozwala. Masz dopiero 15 lat a już chcesz się brać za koks? Człowieku.. gdzie tu ta Twoja cała wiedza na temat tego "sportu", którą tak się tutaj przed wszystkimi szczycisz? Kłania się tutaj rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dopiero zaczalem cykl i rowniez wcinam ATD..z powodu lekkiego gino. Zaczalem brac 9dni wczesniej (tomczers poradził) i jak narazie nic sie nie dzieje. Metka leci juz 7dzien i jak narazie jest ok...test rownież. Co ciekawe nie wiem czy sobie wkrecam ale guzy zrobily mi sie znacznie mniej wyczuwalne.. Teraz odstawiłem atd na 2dni bo strasznei zle [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 21:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy proszę o poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aby zwiększyć wytrzymałość, mase i siłe. Ale nie wiem co po FBW już odzileny trening samemu rozpisać? Jako tako dietę mam jem przeważnie 5 razy dziennie i staram się jeść to co ma dużo białka. No co nieco wie o kreatynie że to wodą pompuje więc za bardzo nie chce jej brać i zastanawiam się nad gajnerem lub białkiem i nie wiem któro było by lepsze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2013-03-19 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no do lekarza i tak lepeij iść mimo iż masz 15 lat, wiesz co nie mówię o cięciu tylko o badaniu hormonalnym, ty jeszcze dojrzewasz więc burza hormonów itd, tylko żeby ci pakerku nie przyszło do głowy brać sterydów bo wtedy ci na pewno nie zniknie pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 10:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staż i co najważniejsze jaki cel? Ja na Twoim miejscu zamiast nitroI, wrzuciłbym nitroII albo energizer+mono/jabłczan, a co ułożenia cyklu to analogicznie jak z xplode, tylko zamiast niego dajesz nitrobolon, co do hmb revol to 3 x po 2 cap dziennie, ale jak masz zamiar brać tylko podczas cyklu to odpuść, bo hmb należy brać minimum z 3 miesiące

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2009-08-28 09:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie bez odżywek

    Post
    Trening dla początkujących

    W 90% osoby, które zaczynają brać suplementy [nie wliczając kobiet ^^) pragną zyskać na wadze a u Ciebie z nią nie ma problemu, więc masz nawet lepiej - mniej kasy wydasz :) Póki co musisz "zrobić" trochę mięśni - nie wiem jak tam z Tobą jest czy to co masz, to sam tłuszcz czy może budowa w miarę dobra, ale zapewne zajmie Ci to z 2lata, po czym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2012-03-07 23:24:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZAWODY Kelton we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ulotkach reklamowych roznoszonych w Pasażu Grunwaldzkim i banerze reklamowym w pasażu. § 3 1. Zawody są otwarte dla wszystkich, którzy ukończyli 18 lat. W zawodach mogą brać udział pojedyncze osoby (nie grupy osób) i startować w nim tylko raz. 2. W zawodach nie mogą brać udziału pracownicy firmy Kelton. 3. Udział w zawodach oraz podanie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2008-11-14 20:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jaki to sens :) Po prostu kiedy są dla mnie dostępne to zwykle w swoich niezdrowych formach albo w mniej zdrowych niz ugotowana kasza czy ryz :) Ale będę je bardziej brać pod uwagę jeżeli będą gotowane dzięki :) Negatywy już mi sugerowano i następnym razem będe tak walczyć! coś jeszcze warto dodać? Słyszałem że podciąganie australijskie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2019-09-05 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)