co brać na

spoko, w takim razie dam gain bolica. a co dokupic np, do 1 cyklu wlasnie na creatine mega caps? na opakowaniu pisze ze 4 kapsy sie bierze. ile ja mam brac?4 po trningu? na 2 cykl... sie zastanawiam czy dac jablaczan czy znowu jakies mono? pozniej planuje cykl na cp 450g i aakg. i na koniec cykl na nitro 2 1200g z aakg extrem treca. dokupic cos to [...]

Jeśli bym bral tylko XP to dawkowanie tego by bylo 2 razy dziennie i XP starczylby mi na 35 dni ale jesli biore z CP ,to raz dawkuje XP i raz CP i przez to XP nie starcza na 35 dni tylko 70 (35x2) i CP tez na kolo 70 dni. Czyli bio, mam brac tak jak napisales bez przerwy ,az mi sie te stacki skonczą potem ,przerwa i moge zaczac storma i shock [...]

[...] po 5 g kreatyny (mono) zmiejsza sie ilosc jej transportrow i receptorów i pomimo naldowanych niom miesni wraca forma sprzed cyklu . wychodzi na to ze nie warto jej brać.(ze duzo to nie zmieni....) a wiec ew. jak bym bral to 1-5 dni przed zawodami lub w okresie przygotowawczym (taki one week test) (po kapsułce kre hcl (700-800mg) rano [...]

Stacki lepiej łączyć pojedynczo z mono z tego co czytałem tu na forum, niż dwa na raz, a odzywki wiesz jak brać.

[...] nerek i stosowaniu kreatyny w rozsądnych dawkach, czyli zgodnych z zaleceniami. Przyjmowanie hurtowych dawek kreatyny może być zapewne niebezpieczne, nie tylko z resztą dla nerek. Podobnie wygląda sytuacja w przypadku innych suplementów czy składników naszej codziennej diety. Umiar wskazany jest w każdym przypadku. Folver spokojnie możesz brać

o co chodzi zeby brać cynk na noc??co to daje??

[...] facetów wcielając się w rolę Helmuta :-) Chętnych na Władka i Staszka póki co nie ma. Skoro facetów nie ma, a Edyta nie ma nic do roboty, to trzeba zakasać rękawy i suknie i brać się za robotę. Jedziemy z tym wozem! Żeby Helmut nie miał za lekko. %-)|-)|-)|-) /SFD/2023/7/10/b5a65c2a31184f958237af79a8dfeb37.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu [...]

To skoro wiesz lepiej to po co pytasz? ;-) Dieta to jest odpowiedz. Mozesz brac cokolwiek. Nic nie da Ci zyl jesli jestes zapuszczony Ci goscie najprawdopodobniej musieli wazyc ok 120-130 a moze wiecej a dopiero pozniej zredukowali poziom tluszczu i zyly staly sie widoczne pozatym pytasz o gosci 115kg wyzylowanych; czyli jak rozumiem pytasz o [...]

jesli mono Ci juz nie daje satysfajcji to dobra dietka + CP napewno Cie zadowoli... mozesz brac smialo tylko nie odrazy odczekaj przynajmniej tyle co trwal ostatni cylk na mono ... po 14 dniach jest za szybko

dołącze się do spam postu od wczoraj zaczełem brać cp smak fajny ale jakby był troszkę kwaśniejszy to niebo. Co zauważyłem napewno bąki sadze niemiłosierne a przedramiona dziś nawet fajnie spompowałem tydzień jeszcze i się rozkręci na amen

Horse Power, Cell pump orange Amino 2700 universal Creatine 500g bcaa xtra 500 g bialko uns 3,6 kg carbonox ..wywal cell pump po co Ci 3 kreatyny?Horse power plus Mono UNIVErSaLA WYSTARCZY.AMINO JAK BRAC MASZ NAPISANE NA OPAKOWANIU,,Mono universal po treningu 5 gram w wolne na czczo 5 gram .Horse power przed treningiem .w wolne mozesz popoludniu [...]

1)taki staz trenigowy to za malo, mozesz jeszcze wiele wycisnac z siebie bez odzywek 2)5g to toche malo najlepiej brac ok 10 g i ponad 50 g glukozy 3) 5g to solidna lyzeczka do herbaty 4)jezeli nie jest narazona na wilgoc to moze lezec bez obaw 5)mozesz z nia robic co Ci sie podoba członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jak chcesz coś brać to musisz najpierw poćwiczyć na dobrej diecie i uzyskać pewien poziom wytrenowania, w sumie to z diety można czerpać to co z suplementów.

Co najmniej 10zł na dzień wychodzi, niestety nie pracuje na siebie i mam domowe obiadki, także mam tylko taki wybór :/. Odżywek i supli nie chce brać, wole na sucho z taką dietą jak wypisałem wcześniej :). Może ostatecznie kupie sobie jakieś batoniki wysokobiałkowe do szkoły żeby od razu po móc iść na siłownie

[...] i raczej nie widoczne wizualnie. Myślę po kolei sprawdzić co mnie uczuliło. Chcę zacząć od tego spalacza i tu się pojawia moje pytanie: Czy próbować taką dawkę jak w dzień uczulenia 2x2 czy może lepiej brać stale dawkę 2x1, którą biorąc dzień wcześniej nie miałem takich objawów? I czy biorąc mniej jest jakikolwiek pożytek z w.w środka?

[...] i smażenia, praktycznie to jakieś 70% z tego oleju jest. Chyba że ten dziennik kłamie z ilością wit. E w oleju. Aha, skoro i tak zostanie nadmiar wydalony, to czy jest sens brać to ZMA? A dzisiaj przykładowo miałem na obiad wątróbkę, to wit.A skoczyła mi na 600%RDA, ale to tylko tak dzisiaj. Zmieniony przez - alien_20 w dniu 2007-07-07 22:10:57 [...]

[...] teraz zmieniłem na wznosy, masz jakąś propozycję co mógłbym dodać? 2. czyli rampując i dodając obciążenie aż do osłabienia techniki to ile ma być tych serii? i potem mam się brać za kolejne ćwiczenie - ciężko mi to pojąć. 3. jeżeli rampuję tylko najważniejsze ćwiczenia to jak ma być z podciągnięciami czy podciąganiu na poręczach? 4. jak mam się [...]

Dobrze że na siłe w to nie wierzysz bo to nie prawda :) co do hamowania wzrostu - jeśli będziesz źle ćwiczył to coś może się stać, ten produkt jako taki nie zahamuje ci wzrostu. BTW w jakim celu chcesz go brać?

gain bolic i inne gainery sa po to aby uzupelnic braki w diecie. wiec co chesz uzupelniac skoro nie wiesz czego Ci brakuje. w sumie mozesz sprobowac brac gain bolic ale na pewno nie bedzie takich efektow jak przy diecie. jestes stosunkowo chudy jak do swojego wzrostu wiec po prostu zacznij wiecej i czesciej jesc... srednio co 2-3 godziny aby bylo [...]

mam 23 lata i chcial bym przybrac bo warze 67 kg na 183cm wzrostu co robic??? nie wiem czy moge brac przez ta chorobe