SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • ten dział jest dla tych co biora albo chca brac i jesli ktos tu wchodzi szuka pomycy czy ma pytania to ... chce na nie odpowiedzi .. a nie ma co pouczac innych bo wszyscy tu walą koks .... wiec rozpiscie mi ten cykl i jak dawkowac clomid:P

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2007-01-22 15:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stosowal SuperPump250 i SizeON ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jak musial bym to polaczyc???? Ale jak by co to dopiero w nastepnym tygodniu moge kupic, praca i nie mam czasu na zakupy, tylko praca , silownia , spanie , lezenie bykiem itd to jak bym zaczol brac wod nastepnego tygodnia to nie bylo by problemu znaczy sie bo juz bym jechal tydzien na SizeON

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8640 Data: 2006-05-01 12:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w ale : trening -poleca obwodowy partai 3x tydzien na kazdym trenignu -> polecam ponizszy trening ogolnorozwojowy- zapewni scięgnom, mięśniom, stawom odp. dawke przeciązen, która zaowocuje lepszymi p[rzyrostami w przyszlosci, ponadto ochroni od przedwczesnego przetrenowania, kontuzji. plan wykonujemy 3x tydzien z poczatku po 1-2 obwody [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2005-03-31 11:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorą Bo są dawki w miare po których nic sie nie dzieje Ja z tego co sie dowiadywałem to można przyjąć do 15 porcji na 6 godzin(bo gdzieś tyle znajduje sie to w organiżmie) Ja chciałbym wziaść mniej Przecierz wszyscy kulturyści polski muszą to brać żeby utrzymać sie w czołowce i jakoś dobieraja odpowiednio dawki i nie umierają tylko pilnója cukru

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2004-10-16 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ze słodyczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakości tłuszcz, mnóstwo tłuszczu i ogromne ilości sodu,który może powodowac obrzeki, zaburzać gospodarke wodna organizmu-chipsy moim zdaniem odstawic wogóle i nawet nie brać ich pod uwagę. Co do piwa, to jest wysokokaloryczne, ale jakies tam wartości odzywcze ma(sole mineralne), natomiast cały czas nalezy pamiętac o tym, że alkohol to puste [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2002-06-23 12:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łans egen, łinter form

    Post
    Galeria Zdjęć

    Do Hulka jesli chodzi o koks to nie bralem, a co do supli to po treningu i na noc bialko ok pol roku nie bylo dnia bez koktajlu w gebie , do tego gainer 2 razy dziennie miedzy posilkami. Miesiac temu skonczylem brac ten "testosterol z megabola" zjadlem 4 opakowania po 60 kaps (5 dziennie zamiast 1 i zmian nie zauwazylem jedynie sie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13962 Data: 2005-12-10 15:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łans egen, łinter form

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powiedzialby ze zrobił to na hamb i gainerach olimpu.A potem to trener mu kazał biednemu brać bombę bo powiedział ze inaczej nie urosnie i on biedny musiał sluchac trenera no co było robić.. zdr.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13962 Data: 2005-12-11 13:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z doborem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    2-3 miesiace smialo mozna stosowac. nie ma badan naukowych, ktore jasno wskazywalyby na szkodliwosc wymienionych preparatow. co do BA, mozesz brac, nie powinno byc wiekszej roznicy w efekcie koncowym. ja wole osobiscie dzielic na mniejsze porcje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2016-10-24 20:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też wiele postów czy pimpów , nie podoba na sfd , ale tego nie komentuje. Masz dopiero 32lata świat nie składa się tylko z sfd i kulturystyki, nie musisz tak wszystkiego brać , dosłownie i cenzurę wprowadzać, jak ktoś nie łamię regulaminu. Zluzuj chłopie, to tylko świat wirtualny, to po co tak przeżywasz, po co te złe , emocje i irytacja. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2016-10-26 21:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Startuje z siłką

    Post
    Trening dla początkujących

    mam zamiar brac do wakacji przez te 4miesiace 65-70kg na klate mysle ze biceps podrosnie ze 4-5cm --- Takie coś mnie rozwala, myslisz że bedziesz tyle na klate i co rozwalisz wszystkich? Typowe podejście takiego nastolatka, poćwicz sobie w domu, a z siłownią daj sobie spokój. Bo znająć życie robiłbyś tylko plan dyskotekowy(klata, bic) i nic więcej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2009-02-15 19:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak napisałem pieniądze morze by się znalazły jeśli by było trzeba ale wolałbym jednak tańsze rozwiązania . 12)Przede wszystkim proszę mi wyjaśnić czy wogule jest w moim przypadku sens brać się za odżywki/spalacze czy ćwiczyć naturalnie.Jeśli tak to jakie by były dla mnie najodpowiedniejsze . Ja osobiście myślę że białko. Ale się nie znam .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-01-28 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gain Bolic 6000+Kreatyna...Rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Można tego gainera pic z mlekiem? jest tam przeciez kreatyna czy tak naprawde jest ona tam tylko na nalepce na opakowaniu? 2. Jak to wyglada z rozpiska kreatyna+ten gainer, nie trzeba brac pod uwage tej kreatyny z gainera? 3. Co sadzicie o tym gainerze? Jak wypada w porownaniu np z Trec mass xxl, vital max gainer 1, 2? 4. Moge miec 4kg tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10420 Data: 2006-05-18 18:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono + Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na kolejnym cyklu kreatyny mono to co byście mi poradzili na cykl (chodzi mi głównie o masę nie rzeźbę)? ogółem chciałbym ok 5kg przybytej masy. wiem że na każdego wszystko działa inaczej i jeden może złapać 7 kg wagi a jeden 2 kg, jednak nie jestem przekonany w 100% żeby znowu brać mono. a budżet to do ok 100 zł. wiem że mało ale niestety :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-02-17 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne wskazówki w redukcji z Hashimoto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wysuszy Ci górę i tyle z tego. Dodawać stopniowo no przedział od 100-200 tygodniwo, wejść na zerowy i dać odpocząć organizmowi, bo pozamiatałaś go równo. Wiesz...masz wybór brać hormony, czy nie. To kolejne dewastacje wewnątrz organizmu. Dla młodej kobiety to raczej nadal robienie sobie kuku. Toć te riposty, to tak wiesz ;D Ja się staram [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2016-01-24 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki, pomocy!

    Post
    Doping

    [...] napisałeś-->"ćwicze trzy lata i mam 18 lat. dużo siły , ale kiepska masa-70kg", "a co to znaczy duzo siły???". To wkońcu wiesz co to ****a oznacza dużo siły ? A tak na poważnie jest masa tematów jak brać metę itd.masz i się ucz bo pewnie i tak weźmiesz tą metę http://www.sfd.pl/temat191913/ http://www.sfd.pl/temat62248/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2005-10-21 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jestesmy na silce przyjdzie jakis ziomek co troche urosl to zaraz podbija i pyta co bierze. a co oni mu powiedza to on zaraz chce brac. jak ja wejde na bombe to powiem mu ze clenie tak ide ciekawe czy kupi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-04-18 17:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Rage czy dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema, chetnie co neico napisze na temat tego stacka, poniewaz akurat ostatnio zaczlaem na nim cykl, zaczal mi sie juz 3 tydzien jak go jem i powiem, ze jest niezle, nie narzekam. Na treningu jest koncentracja, daje calkiem niezla pompe, choc musze przyznac ze ja slabo potrafie wyczuc roznice miedzy treningu bez supi a z suplami, a jadlem juz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2011-11-29 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm hipogonadotropowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (czyli jądra przestają pracować). dajmy na to leczyłbym się 3 lata ciągle hcg, a nagle jądra już nie będą na nie wrażliwe - wtedy bym już miał klape. dlatego wole brać hcg okresowo. tak właśnie o tym rabijewskim mówiłem. najprostą przyczyną hipo. gonadotropowego może być zbyt duże wydzielanie prolaktyny i to jest nawet stosunkowo łatwo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9411 Data: 2012-06-03 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzice kontra białko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Znam ten ból. Moja matka jest pielęgniarką i bardzo długo namawiałem ją żeby pozwoliła mi brać jakieś suple. Na początku mówiłem że takie ćwiczenie bez supli nic mi nie da ( dobry kit nie jest zły) Ale i tak było ciężko. A potem mówięto wolała byś żebym pił i palił czy brał suple? xd I mamuśka się troche... wkur zdenerwowała ale potem pogadałem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2011-09-28 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bzykaniem !

    Post
    Doping

    nauczka na przyszłość ja bym od razu zaczał brać prov 50mg dziennie, to powinno od razu pomóc w sprawach seksualnych, do tego dorzucił HCG np 2x2000iu e4d, a po hcg clomid tylko tu się zastanawiam co do dawki. ja bym postawił na pierwsze 5-7 dni 100mg, potem 50mg. po 2 tygodniach od podania clomidu bym wycofał proviron i zobaczył jak się czuje. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2008-04-20 11:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)