SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] na siłę sygnału chemicznego jaki wywiera dana substancja na receptor/neuroprzekaźnik) nie występuje nigdy czyli organizm nigdy nie przyzwyczai się do ich brania, co nie znaczy że nie należy robić przerw. Takim przykładem jest właśnie GW. Przyzwyczajenie się receptorów ppar delta nie wystąpi nie zależnie czy będziemy brać 2 miesiące czy 2 lata.

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-25 16:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Dieta: 2200 kcal Duża intensywność treningowa (trening 4/5 razy w tygodniu) Bieganie uzupełniająco, trening siłowy 2/3 razy w tygodniu (głównie wolne ciężary i FBW), kickboxing 2x w tygodniu Suplementacja: Kreatyna, witaminy, ashwagandha, shake białkowy (dodatkowy posiłek co dwa dni) Aktualnie ważę 72,8kg poziom fatu to ~15% wzrost 183cm [...]

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-12 13:36:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ions bo jestem od pewnego czasu na tym z tego labu i jak na razie to lipa nie czuje żadnego głodu lepszego snu a tym bardziej regeneracji mój znajomy tez w tym czase zaczął brać i też gada że lipa zmienić na inny lab czy to dopieo po jakmś czasie działa Po co się kierować odczuciami jak mogłeś sobie zbadać zanim brałeś ile miałeś hormonu a [...]

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-18 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziękuję za odpowiedź a jeszcze jedno pytanie. Chciałbym wejść na cykl że zwiększana stopniowo dawka do max 15 mg . Jak to rozłożyć? Ions ma tab 7mg. Myślałem żeby 2 tyg brać 7 a potem wejść na 14 i ost tydzień zejsc na 7. Andro ma 10 mg. Czy zacząć od połowy czyli 5mg, potem wejść na 10 i 15 ?? Jak to pierwszy kontakt z LGD, to jechałbym te [...]

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-17 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z labem Endogenic? Znalazłem fajną ofertę na sr9009 w płynie (30mg w 1ml) Cenowo jak inne z 20mg w 1ml. Zastanawiam się czy w tych pipetach da się dawkować np. 0,5ml? Żeby brać porcję 2x dziennie? (Nigdy w życiu nawet nie trzymałem w ręce pipety). Albo o Luna pharm jakies opinie? Mają 100kaps po 10mg, ale o tym labie pierwszy raz słyszę [...]

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 10:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały skład, osobiście nie wierze żeby w tym suplemencie cokolwiek działało poza kolagenem ale skoro działa nie będę ryzykował i nie zmienię na inną firmę. Zacząłem to brać z zerową wiarą że zadziała bo się naczytalem że te kolageny i inne to placebo i marketing a teraz tak myślę że głupi byłem A w zasadzie jest odwrotnie wszystko w tym [...]

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-13 14:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały skład, osobiście nie wierze żeby w tym suplemencie cokolwiek działało poza kolagenem ale skoro działa nie będę ryzykował i nie zmienię na inną firmę. Zacząłem to brać z zerową wiarą że zadziała bo się naczytalem że te kolageny i inne to placebo i marketing a teraz tak myślę że głupi byłem A w zasadzie jest odwrotnie wszystko w tym [...]

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-14 19:49:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mk 677 wystarczy raz dziennie brać? Chyba najlepiej na noc dla lepszego snu i regeneracji? Wystarczy raz dziennie . Jeśli chcesz poprawić sen to bierzesz na noc Bzdura. Na noc się bierze żeby nie mieć wilczego apetytu w ciągu dnia, a na poprawę snu/regeneracji pora zażycia nie ma znaczenia. A ja mogę napisać że bzdura jest to co Ty piszesz bo to [...]

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 07:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk 677 wystarczy raz dziennie brać? Chyba najlepiej na noc dla lepszego snu i regeneracji? Wystarczy raz dziennie . Jeśli chcesz poprawić sen to bierzesz na noc Bzdura. Na noc się bierze żeby nie mieć wilczego apetytu w ciągu dnia, a na poprawę snu/regeneracji pora zażycia nie ma znaczenia. A ja mogę napisać że bzdura jest to co Ty piszesz bo to [...]

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wielkie dzięki za pomoc... Nie pozostaje mi nic innego jak narazie brać tą kreatynę którą mam i w połowie cyklu sprawdzę obwody...jeżeli obwody będą na + to wszystko chyba będzie OK No nic jeszcze raz wielkie dzięki a w połowie cyklu dam znać co i jak

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruszać, i umówiliśmy się na piątek. Po każdej dawce leku rozkurczającego jest lepiej przez kilka godzin, ale potem znowu zaczyna się ból nie do zniesienia... A i tak miałem brać 3x1 tab a biorę po 2, bo po 1 prawie nic nie czułem... Aha, i dostałem namiar od kumpla no ponoć tani rezonans, więc w pon się tam zgłoszę. Chociaż Sylwia upiera się, [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżąc 5x12 6. Hip thrust R12 7a. Wyprosty bioder z gumą 4x12 7b. Unoszenie nóg w tył 4x12 + aero 20 min No i jak pisałem - odstawiłem przeciwzapalne, staram się tez już nie brać przeciwbólowych, no i woda zleciała. Waga 102,8kg. Separacja od razu lepsza ;-) O ile klata już przy normalnym funkcjionowaniu nie boli, o tyle znowu mam jazdy z tą [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 14:35:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] od małej dawki, 25iu. W dzień nóg będzie 35iu. Będę pewnie podbijał. Wiem wiem, kto to widział lantusa na sam koniec, jeszcze z MK %-) Ale jak zawsze mówię - ze mnie nie brać przykładu, ja jestem inny ;-) No i w końcu mam moje upragnione pół metra na kablu %-)%-) Oczywiście nie na pompie, dzisiaj na czczo mierzone :-D Bo na foto niżej to [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-10 14:43:20 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Dosyć rozsądne podejście promował: 1. jak masz braki czegoś - uzupełnij, jak nie masz No nie wiem, no nie wiem. Mi ostatnio brakuje prędkości na rowerze. I co? Mam brać speed`a? Pomoże? {{:-(

    Odpowiedzi: 14117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Aa to refluksik pewnie, tak :) Ale skad pomysl ze to ze starosci, hehe, mlodziency tez miewaja :) No to najlepiej zrobic te modyfikacje w diecie na kilka tyg, potem jak sie uspokoi bedziesz mogla stopniowo wracac. Jak ci bardzo dokucza to mozesz brac te specyfiki co ta kolezanka doradzila, ale najlepiej przez krotki czas, bo to niekorzystnie [...]

    Odpowiedzi: 14117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 13:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    A jakie tam masz normy, bo moga roznic sie miedzy labami. No pewne rzeczy, bole czy gorsze dni beda sie pojawiac jak trenujesz intensywnie, u jeszcze zyjesz normalnie, praca, stresy, jak to w zyciu. Ale widzisz, bole minely, bieg rekorodowy, wiec wyglada na to ze jest dobrze :-) Wit d ja suplenetuje caly rok, 2500 iu codziennie, w okresie zimowym [...]

    Odpowiedzi: 14117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-20 18:55:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (żeby; który) zgub&& włókna. *Mary* wziął przyciągany do doktora i doktora to było ni zmartwienie o. "JA zamierzam znajdować odpowiedź, albo JA zamierzam musieć brać (przedsiębrać) moje życie (długotrwałość), który jest cały tam był też to." Doktorzy nie poznaje co powoduje chorobę, kto (który) jest przy ryzyku i dokładnie ile [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2006-08-15 00:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po przyrządzeniu, troche się pieni ale piana szybko opada, smak ORANGE spoko wchodzi bez problemów, rozpuszczalność wzorowa. Tyle na temat supli, od poniedziałku zaczynam brać kreatynke i zobaczymy jak to będzie. I tutaj odrazu pytanko do SOLAROSA jak brać suple, bo mam puki co jeszcze DRINK RECOVERY BCAA CREATINE3 i NO MYSCLE PUMP ? z góry [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 18:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Bartwal

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] "dieta" zaczyna się po treningu... Wcześniej tego nie napisałem - mój błąd. Czemu uważasz, że za wcześnie zacząłem? Coś jest z nią nie tak? Nie wiem czy dam radę brać codziennie 5g BA, ponieważ martwię się o "wkurzające mrowienie" haha Zawsze możesz trenować na czczo, nie stanie ci się nic złego. To znaczy ogólnie zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt...heh....znalazł się "znawca" z co prawda umięśnionymi, ale też otłuszczonymi rękami i wielkim brzucholem. Pytał się skąd mam trening...powiedziałam, że z internetu z forum dla dziewczyn, a on na to, że trening to trzeba sobie samemu wymyślić, a nie z internetu brać heh.....co za koleś... Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-10-02 18:10:30

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 17:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)