co brać na

e-lite dobrze pisze. podstawowa zasada skoro nie tyjesz za malo jesz.daj 2-3 gr bialka a wegle zwiekszaj do momentu az waga ruszy, gainer/carbo i kreta bardzo moga pomoc.zwracasz sie o pomoc wiec to robimy ale w sensowny i nalepszy dla ciebie sposob. co do mety to nie warto brac 50 tab bo to nic nie da.myslisz ze na dawce leczniczej zrobisz [...]

A Gdybym chciał brać co dzień po 12 kaps. (4 kapsy 3 razy dziennie) W tym 2 treningi Bjj (Brazylijskie jiu-jitsu). Czyli 5 treningów siłowych i 2 bjj, to nie poszła by mi wątroba czy nerki , zaznaczam ze nigdy nie brałem żadnych supli, na siłke chodze od 6 miesięcy z przerwami, mam 18 lat, 178 cm/72 kg. i do tego Thermo speed OLIMPu i [...]

nolve 10mg starczy ?? dziennie oczywiscvie czy trzeba brac cala tablete??? a tego potasu ile ?? bo tez bym chcial cykla zapodac ale sie zabardzo nei zalac i nei miec twarzy jak ksierzyc chce wziasc prolo 200mg co 7 dni a 200 deci co 7 dni na koniec winko tylko nie wiem ile i od ktorego tygodnia zaczac ?? jak myslicie?? pozdro

Tyrozyna - Hi-tec, cena 79 zl za 200 kapsulek, jedna kapsulka 880mg(wg. etykiety) 750mg(wg. lucka ) dawkowanie: Ja zwykle biore kolo 3,4 kapsulek 1,2 razy dziennie. Na etykiecie napisane jest, zeby brac 5,6 po przebudzeniu. Lecytyna - w kazdej aptece, rozne firmy, cena to srednio jest kolo 10-20 zl jednak nie wiem za jakie dawki. Trzeba ja [...]

Z kasą nie ma problemu,tylko tak nie mam co za mocnych na 2 cykl brać.Tak mi sie wydaje.

heh zanim jescze zalozylem konto spedzilaem naprawde kilkanascie dni na tym forum po kilka godzin :] , a moze jakis trening rozpiske jakies link do niego prosze o pomoc :) ,a co do odzywek chce diete poprawic ,jak uzupelnie juz swa diete to przestane brac te odzywki :],a testosterol :/ macie racje sprzedac tylko albo dla psa :] pozdro i prosze o [...]

Co za pamiec! :) Chce zaplanowac sobie mega cykl, taki na dluzsza mete! :) Przez okolo miesiac chce pojechac na tym splicie ktory mi poprawiles ("na sucho"), po czym zabrac sie za FBW (czego jeszcze nigdy nie robilem) przy czym brac do tego treningu shock therapy + mono. :) No chyba ze mam cwiczyc caly czas tym splitem! :) Ile jest [...]

Dla mnie jak już brać Storma to z Shockiem, aczkolwiek potem już nie czujesz tego co wcześniej, najlepiej jakąś kofeina potem popić. Skoro masz 100 zł na to, to ci nie wystarczy, niestety, a to też dobry zestaw.

Jak dietka dobra jest to nic nie potrzeba, chociaż ja też jego miłośnikiem nie jestem... i białko jest dobrym rozwiązaniem... Ale na siłę niema co go brać, jeżeli można coś bardziej naturalnego.

Wiem że High Kick na mnie działa i to zaje**ście i myślę że albo robić tak jaki pisałem, albo brać HK przed treningiem MMA kreatynę po, a przed siłownią kreatynę/bcaa/BA i po też kreatynę. Wypróbuję obydwa i zdecyduję co lepsze ;)

****master: chodzi mi przedewszystkim o zamiane tluszcyku na miesnie, wiec mam pytanie, czy narazie trenowac tylko i brac to co zalecil Slabeusz, czy moze dorzucic cos na spalanie tluszczyku?

wsystkie te bralem na odblok głownie. ale raz robilem przedluzenie czyli jakby osobny cykl na tbolu. samopoczucie ok, choc nie powiem ze sie czulem jak na bombie, ale dawalo rade. na tbolu moznaby sie podrzezbic lekko nawet. novedex bralem w taki sposób, ze lecial jungle warfare, i poblokowalo mnie okrunit, libido w dół, na pct wziałem ten z alri [...]

Panowie a jak to jest w końcu z dawkowaniem kreatyny ... kiedy brać przed czy po pierwszym posiłku ?? przed czy po treningu ?? i jak to jest w końcu z tą fazą nasycenia wiem że mogę to poszukać w google i że na pewno były już takie tematy ale naprawdę wszędzie gdzie szukam to coraz więcej możliwości każdy pisze co innego !! no nie ogarniam a nie [...]

[...] tłuszcz przy organach wewnętrznych niewidoczny gołym okiem a na sam koniec usuwa ten zewnetrzny który widać min. brzuch , dało sie wyczytac z tego że należy clen burexin brać przez kilka miesięcy a najlepiej pół roku bo wtedy możemy być pewni że pozbędziemy sie od chyba 3 do 9 kg tłuszczu na zawsze czy jakoś tak , więc jak to jest czy [...]

W DNT mono z rana przed 1 posiłkiem? Poza dniami treningowymi nitro rozumiem że nie opłaca się brać? A może ktoś się podzieli doświadczeniem co do monohydratów? ktore mają dobry stosunek ceny do ilości/jakości? Na 1szy rzut oka brałbym najtańszą, skoro mono to mono, ale te droższe kreatyne nie bez powodu są droższe chyba..:) Ja raczej jestem [...]

[...] się komuś zamuli i przerwy się wydłużą niepotrzebnie. A co do kosztów to 3klocki i siłka będzie wypasiona. Z takich podstawowych rzeczy to zdublował bym 2X ławkę (najlepiej brać z regulowanymi oparciami) 2x stojaki (takie które będą pod wyciskanie jak i pod przysiady) 2x gryf długi, 2x gryf gięty, ze 3 pary krótkich gryfów i ze 400 kilo [...]

[...] pomóc. Dużo pokarmów z witaminą C, także żelazem (wątróbka), jeśli jest anemia... Witamina C ponoć łagodzi stres, a poza tym przy jej pomocy regenerują się prawie wszystkie tkanki. Na włosy paznokcie - kasza gryczana, pokrzywa, skrzyp (ale pijąc często te zioła trzeba brać wit.B (chyba B1) w tabletkach. Pokrzywa ogólnie zawiera multum minerałów.

[...] i nie ma DIETY, pytam się: po co ? żeby siła wzrosła ? Siła na poczatku idzie do góry nawet na najdurniejszym planie Bez diety nie ma NIC ! Odzywki i suple są jej uzupełnieniem. Po 5 miesiącach brać odzywki nie mając diety to strata kasy. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-24 19:47:00 Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-24 19:47:25

Ale co delikatniej, to nie są jakieś sterysy czy coś by coś Ci było od razu wchodzi na normlną dawkę, można dać 10g w treningowy przed i po treningu i w nietreningowy 5g Bierz proch taniej wyjdzie Okej, dzięki. Jeszcze pytanie, bo tak teraz patrzę i tcm3 z K** ma większy wybór smaków. Można śmiało brać z K**, czy jednak lepiej z treca cm3?

I jak już kupisz sobie buty do siadów to nadal robisz MC boso lub w butach o płaskiej podeszwie, nie ma sensu robić MC w butach do przysiadów. Zresztą. co za problem pobiegać parę minut bez obuwia na bieżni, a najlepiej brać dwie pary obuwia, płaskie i buty do przysiadów. Zmieniony przez - najdus w dniu 2017-12-15 20:59:13