Pierwszy cykl pomoc.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8703

Ok wystarczy mam dosc klocenia sie kiedys moze bym sie zarl z wami ale naprawde nie chce mi sie. Jaki brak diety skoro napisalem??? ale ze e-lite napisam ze mam za malo wegli to tak musi byc chociaz nic wiecej nie wie, pewnie zaczne wpier...lac 10g wegli a brzucha nigdy nie wyrobie.
Jakbym wiedzial jak to sie skonczy to nie napisalbym tego topicu naprawde. Znajde lepiej jakiegos gotowca :D mam nadzieje ze nikogo nie obrazilem. Pozdrawiam

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901

widziales kiedys patyczaka z sadlem???? czlowieku jak jestes suchy to wez sie za jedzenie a nie za koks, widac madrzejszy jestes sam sie przekonasz ile zdabedziesz po tym metanabolu przy braku nadwyzki kalorycznej

...

Hamster83

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 753 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41118

https://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html
Jest coś takiego jak wyszukiwarka.
Robiąc cykl na metanabolu nie wystarczy Ci sama metka. Piszesz ze nie masz siana na suple to pewnie nie masz go też na porządne koryto a bez tego zalejesz się wodą która szybko "spłynie". Miałem takich mądrych kolesi co się szprycowali bez znajomości podstaw.... no cóż szkoda mi ich teraz. Zrobisz jak uważasz. Ale na kiełbasie i białym chlebie ekto masy nie zrobi........

...

kanguro

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8703

Na koryto mnie stac mleko, jajka, ryz, kasza, platki, kurczak i tunczyk to podstawa nie stac mnie zeby co miesiac wydawac 250zl na suple, dzieki za link.

...

decos

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 925 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13211

no a mniej wicej kosztuje cykl metki 100tabl z z oslonkami, odblokiem i takimi tam. popieram e-lite'a kreatyna+gainer wyjdzie tyle samo co ta metka ale fekty beda porownywalne(moze nawet lepsze) przy nie zachwianiu homeostazy

...

luks__pl

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3292 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34858

"nie stac mnie zeby co miesiac wydawac 250zl na suple,"

Nie stac Cie na suple, a chcesz sie za SAA brac :/ ?
Co ty myślisz, że jak będziesz sobie metkę łykał to co suple juz są nie potrzebne ?
Podczas cyklu to dopiero trzeba o to zadbac, mi ostatnio na suple do cyklu ssa poszło wielokrotnie więcej niz na sam koks.

...

Center88

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767

tak naprawde jesli dobrze jesz to z supli potrzeba jakies bialko(nawet nie jest potrzebne ale wiadomo ze na szame nie mozna patrzec juz na diecie) do tego kompleks witamin + jakies zma.Jak na moje taki zestaw strczy w zupelnosci.

...

Mumin222

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 29381 Napisanych postów 62842 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902193

e-lite dobrze pisze. podstawowa zasada skoro nie tyjesz za malo jesz.daj 2-3 gr bialka a wegle zwiekszaj do momentu az waga ruszy, gainer/carbo i kreta bardzo moga pomoc.zwracasz sie o pomoc wiec to robimy ale w sensowny i nalepszy dla ciebie sposob.
co do mety to nie warto brac 50 tab bo to nic nie da.myslisz ze na dawce leczniczej zrobisz mase???zdrowy chlop wazacy 90 kg??? tyle daja chorym po operacjach i naprawde malo kto z nich wazy 90 kilo.
dawka minimalna przy twojej wadze to ok 100 tabs.
1-4 15mg ed
do tego essiential na watrobe, tabletki czosnkowe, omega-3, zincas forte, spargin, vit c, vit b6, a po cyklu zma ew. tribullus a jak bardzo chcesz to clomid 12 dni po jednej tabletce choc mysle ze zbedne.

ale pamietaj ze bez diety nawet meta nie pomoze.
powodzenia w walce o mase

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

kanguro

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8703

Dzieki chłopaki a co do braku supli to pisze ze nie stac mnie na wydawanie co miesiac 250zl, ale mam dostep do bialka ovopolu prosto z piekarni :) za grosze a wegle mysle ze dam rade z samego koryta. Ja sie poprostu wkurzylem bo przyszedlem po konkretna porade a dostalem odpowiedz ze "mam braki w diecie" :/ zaczynajac cwiczyc wazylem 62kg przy wzroscie 192cm a wiec wybrazcie sobie jak wygladalem, teraz mam 90 z przerwami w treningach przymusowymi :/ mam dobra definicje przynajmniej tak mysle uwidocznione zyly i sciegna pod skora. Prosilem tylko o rozpiske na moj pierwszy cykl i co najlepiej wziac i mysle ze otrzymalem te dane. Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat