co brać na

jak zjem cos cięższego to czuje jak by wzdęcie w okolicach wątroby , albo naprzyklad dwa browary i juz ją czuje nie mówiąc jak bym sie upil wczesniej mialem ze po chyba dwoch piwach podtarlem się to normalnie widzialem krew , zdarzylo mi się tak kilka razy kilka lat temu mialem 2 cykle na mecie to tez napewno ją oslabilo ale wiadomo tutaj mi [...]

Pytam się o możliwości bo tak jak już wspomniałem kupuje suplementy z FA bo mi to na rękę. Narazie Kupuje FA whey protein jakieś smakowe. a co do carbo, czemu bez lecytyny? właśnie też spotkałem się z opinią że właśnie lepiej z nia brać carbo. Obecnie piję vitargo firmy vitarade z elektrolitami.

Witam, Brałem S.A.W z trec 'a jakieś 1,5 miecha ( tyle miałem capsów) I jestem zadowolony z efektów.Spory power na treningu chęci itd. Jaką muszę zrobic przerwę ? Ile maxymalnie można brac tego typu suple? Jeżeli należy odstawic to co mogę w międzyczasie zapodac? Możecie zaproponowac coś o podobnym działaniu ? Mr.Big i Napalm odpada testowałem [...]

Witam, pytanko co do dawkowania BCAA na redukcji. Wystarczy brać porcje 1g/kg masy ciała po treningu siłowym przed aerobami? a juz po aerobach shake carbo+wpc? a w dni nietreningowe (tzn same aeroby, bez treningu siłowego) tak z pol godzinki przed aerobami taka sama porcja BCAA a po carbo z WPC? Pozdrawiam Zmieniony przez - waceq w dniu 2013-05-24 [...]

Daruj sobie to winko na izoteku...szkoda stawow i lipidow ktore potem ciezko przywrocic do normy,jesli juz chcesz brac SAA na kuracji izotekiem to pomysl o testosteronie i nandrolonie nic wiecej nie bralbym pod uwage,ewentualnie małe dawki mety(wpłyną pozytywnie na stawy/ściegna).Brałem izotek rok czasu wiec wiem co mowie.

jaka dawka izo? jaka waga ? Jakbyś był w 1-2miesiacu juz po pierwszym wysypie, moglbys zaczac , ale teraz juz ci bliżej niż dalej , wstrzymałbym sie ,niech wszystko poschodzi , zejdzie na pewno, daj na luz :) ja teraz biore 1miesiac 40mg, od 3miesiaca 60mg zeby przyspieszyc leczenie. 3podejscie do izo , przedtem zanim zaczałem brac, brałem [...]

Dobry wieczór. Pomału wracam do żywych. Kazali brać jakiś ibuprom i smarować gardło obrzydliwą maścią, ale pomaga. Dietę trzymam cały czas tą samą 1700 kcal BTW 100/100/100, ale nie ćwiczę jeszcze :-( Dziś po raz pierwszy wyszłam z domu i od razu kazali iść do pracy. Myślę, że od poniedziałku wrócę na siłkę, póki co muszę wydobrzeć

niedlugo dawka ba bedzie 10 albo i 20g - po co? dla przykladu - popatrzcie sobie na roznego rodzaju suplemnety gdzie jest kilka skladnikow - widzicie gdzies tam dawke 6g albo i wiecej? NIE! dawka jaka dziala i dziala dobrze to pomiedzy 2 a 4gram mozna brac i po 10 - ale po co? zeby miec 10% lepszy efekt niz jak sie bierze 2g a nalezy spozywac 500% [...]

[...] (czyli o 1kg), co do smaku to kwestia gustu jak dla mnie jest spoko. Co do terminu to biorąc 2 porcje dziennie te 3 opakowania starczą na ok 30 dni więc nawet zaczynając brać biało w styczniu to skończy się je brać przed upływem terminu... poza tym można śmiało brać je i miesiąc po terminie, mi się to zdarzyło nie raz... Więc nawiązując do [...]

[...] tylko w czasie snu REM) wypuszczanie niektórych neuroprzekaźników (monoamin: dopaminy, noradrenaliny i serotoniny) jest całkowicie wstrzymane. Pozostałe fazy snu wydają się brać bardziej udział w oszczędzaniu energii i wzmacnaniu układu odpornościowego – fazy te jednak nie wydają się być niezbędne. REM Faza snu REM to tzw. sen [...]

jak sie upierasz ze oxe bez tescia mozesz brac ( co jest w 21 wieku rażącym brakiem wiedzy) to po co pytasz czy mozesz mk? tak na logike mk mozesz brac bo nie zablokuje Ci wytwarzania tescia, wyobraz sobie -żresz ta okse i po 3 tygodniach masz bloka, laska ci sie rozkracza a twoj sprzet jest flak i bedzie zebys co sobie pomyslal to ci nie stanie [...]

Ja to mam juz czwarty rok i qrna zyje! Podobno ta choroba trwa cztery lata jak tak to bedzie super :P Bralem juz wszystko co sie dalo brac , bylem u kosmetyczki,dermatologa . Ćpałem antybiotyki przez trzy miechy , masci,kwasy,leki to wszystko dawalo efekty ale nie na dlugo , 2,3 miesiace spokoju a potem od nowa. Z doswiadczenia polecam ci DROŻDZE [...]

[...] je zastosować gdy już nie pojawiają sie nowe wypryski! Dermatolog musi być szczególnie ważne jest leczenie od wewnątrz antybiotykami.Problem jednak w tym że nie można ich brać stale bo wysiada żołądek i wątroba.Należy pamiętać ze do skutecznego leczenia konieczne jest określenie rodzaju bakterii-tylko wtedy można dobrać odpowiednio antybiotyk [...]

[...] mi w jednym miejscu czerwone plamki) skupiska opryszczkowe, alergiczne itp... Wszystkie witaminy, mikroelementy, które tutaj niejednokrotnie były wymieniane mam przestać brać. Do twarzy dostałam próbki Effaclar żel do mycia i Effaclar K krem do twarzy na dzień, a na noc maść-krem z apteki, której nazwy nie napiszę, bo wiem, że to wszystko [...]

Ta okazja o ktorej byla mowa we wczesniejszym newsie to niemiecki Roaccutane, pod nazwa Ratiopharm, dzieki temu ze Roche (producent Roaccutane) stracil juz patent na izotretynoine, czyli glowny skladnik Roaccutane'u, teraz inne zachodnie firmy produkuja dokladnie to samo pod swoimi nazwami, pierwsze 4 miesiace bralem Roaccutane, potem dzieki [...]

No i tu właśnie jest przykład na to jak śłońce działa na trądzik! Na początku jest lepiej i wszyscy myślą że pomogło a później wysyp podwójny! Słońce w nadmiernych ilościach nie jest dobre na syfy. Co do tego lekarstwa to niewiem. Ja bym próbował brać tak jak pisze, czyli te 3 miesiące pozdrawiam

Ja uczulony jestem praktycznie na wszystko, czyli: mleko i przetwory mleczne(ser bialy i zolty, smietana, jogurt, maslo, maslanka, itd), czekolada, kakao, orzechy, kapusta, cebula, ryby, pomidor i jeszcze pare rzeczy, ale sobie teraz nie moge przypomniec do tego dochodzi jeszcze uczulenie na pylki(chociaz ma to juz mniejszy wplyw na cere, ale [...]

[...] 11.00 mięso na kanapke - różne 80-100g Chleb żytni razowy z soją/słonecznikiem 70g/ok owoc + marchewka (dużo marchewki mam)? co mogę jeść w szkole bo na prawdę nie wiem mam brać ogórek kiszony? B= 29.5g T=25g W=77.5g Kcal= 659 III posiłek przed treningiem 14-14.40 Makaron nie wiem jaki bo kupiony na wagę 100g + koncentrat pomidorowy.(poradzili) [...]

[...] mięso na kanapke - różne 80-100g Chleb żytni razowy z soją/słonecznikiem 70g/ok owoc + marchewka (dużo marchewki mam)? co mogę jeść w szkole bo na prawdę nie wiem mam brać ogórek kiszony? B= 29.5g T=25g W=77.5g Kcal= 659 Ok III posiłek przed treningiem 14-14.40 Makaron nie wiem jaki bo kupiony na wagę 100g + koncentrat [...]

Witam, ja również proszę o poprawe diety i ew wskazówki, Dieta na mase, Troszkę blizej poznacie tu http://www.sfd.pl/Moj_progress-t340829.html cwiczylem do konca lipca, w sierpniu nie mialem mozliwosc cwiczyc i zrobilem miesięczną przerwę, od początku wrzesnia wznowilem treningi, teraz przzyszeld czas na mase :P mój wygląd sie wlasciwie nie [...]