Witam. Skończyłem właśnie ćwiczyć niedawno FBW (ogólnorozwojówkę) w domu, wzorując się na Treningu Mawashiego. Robię właśnie lekki odpoczynek aby nabrać sił i brać się dalej za machanie w domu :) Ostatnio dostałem od rodziców Atlas którego szkoda byłoby nie wykorzystać, z resztą gdybym nie wykorzystał go chociaż pare razy to pieniądze w błoto a po [...]
[...] lat ćwicze pływanie i jeżdzę na roweże więc kondycje mam niezła (jestem ratownikiem WOPR ) 4) cwiczyłem w wieku 10 lat przez rok judo ( jak to coś pomoże ) 5) Nie chcę brać udziału w zawodach czy bić się co tydzień z kimś 6) Mieszkam w krakowie więc opcji jest dużo a cena tez nie jest tak bardzo ważna 7) Nie chciałbym żeby mnie [...]
Witam. Z powodu, ze moj organizm bardzo nie chce rosnac zapadla decyzja o malym dopingu. Od najmlodszych lat cos cwicze, zaczynajac od karate i judo w okresie podstawowki, poprzez szkole sportowa w gimnazjum, i w pozniejszym etapie sekcje kempo i thai. Gdzies po drodze nawet waterpolo udalo mi sie liznac, niestety z powodu notorycznych skurczow [...]
[...] 7 tak się ch**owo czuje cały czas zmęczony zero pompy wgl nic nie rośnie a jeszcze maleje przypisał mi tadafil na potencje 1 tabletkę 5 mg dziennie zjadłam 4 i daje radę ale nie chce ich brać bo później wgl nie stanie bez. Nich pomóżcie k***a bo nwm co robić jak ten progesteron obniżyć brałem też selan i cynk i lepiej działa ale to nie to samo
[...] i po cyklu co sie podziało prosił bym o wypowiedzi, ewentualnie inne substancje... zależy mi na wypowiedziach głównie o prohormonach Takie wypowiedzi mogą być bardzo cenne dla niektórych osób na tym forum co coś ukrywają a coraz częściej sie pytają ludzie z wadą jakąś małą co mogą brać... Zmieniony przez - ghoster w dniu 2010-01-28 12:30:10
[...] 20 tabletek clomidu. Pytania: -Nie chce dokupować oxy, czy opłaca mi się zjeść tą ilość do cyklu, jeśli tak to jak go ją stosować? -Czy odblok, może być przeprowadzony bez hcg(nie chce go kupować). Chce brać clomid 10dni po ostatnim strzale 5dni po 2 tabletki, 10 kolejnych dni po 1 tabletce. Zmieniony przez - rotorov w dniu 2021-02-09 18:07:41
Witam Dzis mija rowny 7 dzien jak biore kreatyne Mono 1250mg/caps z Olimpa. Do tego stosuje DextroJuce oraz 2 Megacaps Tauryny do kazdej porcji z Olimpa (1655mb/1caps). Do tego stosuje jako uzupelnienie diety Bialko z Ostrowii oraz czasem gainera. Do tej dawkowalem kreatyne tak: w dni nie treningowe: na czczo: 5gr kreatyny+2capsy Tauryne i to [...]
Witam, zakupilem sobie TSE 120tab. Zamierzam brać tak jak zaleca producent czyli 2 kasułki dziennie. Na siłownie chodzę 4 razy w tygodniu, za każdym razem robię brzuch, + każdego dnia inne partie ciała. Trening trwa 1h. Chciałbym zrzucić brzuch ponieważ wygląda okropnie. Ważę 71kg i mam 170cm wzrostu. Co po zakończeniu cyklu? czy nie będzie efektu [...]
Witam! Niedługo zacznę brać Winstrol Lyka Labs 100 tabl, 1-na 10 mg, . Interesuje mnie co powinienem kupić, aby osłonić wątrobę? Myślę nad: hepatil. Drugie ważne pytanie: czy brać hepatil w okresie cyklu na Winstrolu czy dopiero jak skończę dany cykl? Za odp. będę wdzięczny
Witam chcialbym zaczerpnac informacji od kogos kto sie zna a wiec cwicze od 3 lat na sucho bez zadnych odzywek i chcialbym teraz sprobowac deci, dianabolu i czegos co mam a nie wiem co to jest ... teraz pewnie poleca teksty typu chce cos brac a nie ma pojecia co to jest wiec wyjasnie o co chodzi jeden znajomy mowi mi ze to jakas odmiana sustanonu [...]
[...] Biorę rano jedną kapsułke i przed treningiem (na siłowni trenuję pięć razy w tygodniu, dwa razy w tygodniu biegam i trzy razy w tygodniu biegam za piłką), czytałem że TFB powinno pobudzać a ja kompletnie nic nie czuję po wzięciu. Dodam że rano nie piję ani kawy ani herbaty. Czy może powinienem brać dwie kapsułki? Dzięki i Pozdrawiam ;)
[...] Siłownia Piątek: 18:30 Boks BTW: 180 70 400 Priorytetem jest boks. Proszę o polecenie suplementów oraz rozpisanie w jakich dawkach przed/w trakcie/po którym treningu je brać itp Pewnym zakupem jest BCAA i glutamina, jednakże nie wiem jak je dawkować oraz co jeszcze? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 75 [...]
Witam mam pytanie na temat berberyna ma duże właściwości zdrowotne ok ale chciałbym to kupić dla siebie nie jestem cukrzykiem itd chciałbym tylko brać profilaktycznie tzn jedno opakowanie. Przerwa np miesięczna o dużo się naczytslem że mimo pozytywnych aspektów ma dużo skutków ubocznych związane z sercem czy jak będę brać w dawkach jak na [...]
[...] te powyższe odżywki chciałbym zrobić trening na mase przez ok 1,5 do 2 mies. a jeden miesiąc rzeźba. Problem polega na tym, że nie wiem co do czego i w jakiej kolejności brać, żeby móc robić masę a potem rzeźbę w proporcji takiej jak powyżej. Z góry dziękuję za pomoc :) Nadmienie jeszcze, że waże w tym momencie 65kg przy 170cm, więc nie za [...]
[...] przy tym wzroście żeby było mięsnie widac?? Czy mógłbym zrobić cos takiego? Dieta redukcyjna ćwiczenia na siłowni basen aeroby w postaci jazdy na rowerze Mam zamiar zacząć brać green tea z Olimpu i mam jeszcze pytanie czy przy mojej wadze i tkance tłuszczowej ma sens branie aminokwasów do ćwiczeń na redukcje ???mysle ze to mi pomoze spalic [...]
[...] zapomnieć z braku czasu. Problem jest w tym, że bardzo coś chcę zaczać robić, ale nojnormalniej w świecie brakuje mi paliwa. Jeśli mogłbym prosić kogoś, o rade, co można brać przed treningiem, i po. Czytałem, że dieta to podstawa, ale tak jak napisałem nie mam niestety możliwosci prowadzić regularnej diety. Podam kilka linkow do odżywek, [...]
[...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 67 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga Dieta: niby jest ale wątpię czy może być :P Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak, nie chce brać
kupiłem z kumplem crete vitalmaxa zieloną 900g i rozsypiemy ja na dwóch. Cykl bedzie trwał 8 tyg i tak sie zastanawiam. Ta pucha jest strasznie duża, czy można by przesypać część krety do jakiegoś mniejszego pudełka i z niego brac? I co tydzień np dosypywac do pudełka, chodzi mi o to żeby nie otwierać non stop całości, żeby jak najmniej wilgoci [...]
[...] już z na tym forum i prawda jest taka, że mam jeden wileki mętlik w głowie, jedni pisza tak, drudzy inaczej. Ale o co mi konkretnie chodzi chodzi o to, że zaczynam brać sie za rzeźbe ciałą (mam 176 cm wzrostu i 75kg) głównie chodzi mi o rzeźbe brzucha jednak ciężko zżucić mi tłuszcz z dolnej partii ciałą) Nie prosze was o przykładowe [...]
Witam,biore mietka dzisiaj mija tydzień a ja nic nie czuje (zwiekszonego łaknienia,polepszenia pompy itd.) Czy waszym zdaniem powinienem brać jeszcze czy już wiadomo że to jest fake,skoro po tygodniu 0 odczuc. Na necie pisali że już po 2-3 dniach czuć coś a po tygodniu to już się zaczyna tyć itp. aa brałem to tak: 1 dzień 10mg rano 10 mg po [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
