SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co powiecie o tak rozpisanym cyklu ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1436

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 157
1 tydz. mdrol 1 tabl. e/d7 + witaminy olimpu + aminokwasy
2 tydz. mdrol 2 tabl. e/d7 + witaminy olimpu + aminokwasy
3 tydz. mdrol 3 tabl. e/d7 + witaminy olimpu + aminokwasy
4 tydz. mdrol 3 tabl. + epi 3 tabl. e/d7 + witaminy olimpu + aminokwasy
5 tydz. mdrol 2 tabl. + epi 3 tabl. e/d7 + witaminy olimpu + aminokwasy
6 tydz. epi 4 tabl. e/d7 + witaminy olimpu + aminokwasy
7 tydz. epi 3 tabl. + nitrofire + kreta e/d7 + witaminy olimpu + aminokwasy

w 8 tygodniu 12 tabl. clomidu + nitrofire + kreta e/d7 + witaminy olimpu + aminokwasy




Płeć: Mężczyzna

Wiek: 22

Waga: 82

Wzrost: 179

Obwód klatki: nie mierzyłem

Obwód ramienia: 41

Obwód talii: nie mierzyłem

Obwód uda: nie mierzyłem

Obwód łydki: nie mierzyłem

Staż na siłowni: 3

Ilość spożywanego białka: 30-40 g dziennie

Ilość spożywanych węglowodanów: do posiłku pije gainera wiec sporo ale ile to nie wiem

Ilość spożywanych tłuszczów: --

Opis przebytych cykli sterydowych: deca + tesc

Trening: 3 razy w tygodniu

Cel cyklu: masa miesniowa + siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy

Poziom BF%: --

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia (wyrzeźbiony)

Stan zdrowia: dobry ale zrobie badania przed cyklem

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu

PPM podstawowa przemiana materii: --

Wyciskanie leżąc (MAX): 120

Martwy ciąg (MAX): 160

Przysiad (MAX): 190

Go hard or go home

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 503 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46836
ale z tą kreatyna w dodatku e/d7 to już za ostro pojechałeś...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13179
ale jaka za to dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 157
tzn nie, kreatyna bedzie tylko w dni treningowe sory za pomyłke. A diete mam taką ze miche trzymam równo. Jem wszystko do syta nie ograniczam sie zbytnio. Nie wyliczam białka czy weglowodanow spozywanych dziennie stawiam na ilosc a nie jakosc

Go hard or go home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 183 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3648
jak stawiasz na jakosc nie ilosc to pozdro :D zalejesz sie i nic z tego nie bedzie, nic trudnego w dopieciu diety, jesz dobre zrodka wegli, bialka i tluszczy, wegle np ryz brazowy, bialka wiadomo, tlucze olej z pestek i dopiero wtedy beda oczekiwane efekty, a 30-40 gram bialka na dzien to chyba jakis zart
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 183 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3648
no chyba ze 30-40 gram w posilku to zrozumiem, ale piszesz nie jasno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 157
powiedzcie mi tylko czy cykl jest ok i czy nie za duzo tego wszystkiego i czy jedno z drugim nie będzie kolidowało i ograniczało w jakis sposób przyrosty ? Jak macie jakies uwagi to dawajcie swoje propozycje. PS. za pouczania i krytykowania czego kolwiek podziekuje wiec jezeli chcesz cos takiego zrobic to odpuść bo nie po to zakładałem nowy temat. 80% ludzi na sfd nie pomaga tylko potrafi napisac ze "głąb" lub cos takiego jak nie potrafisz pomóc lub sprostowac danej rozpiski to nie pisz. Proste. Pozdro

Go hard or go home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 157
diete zostawmy w spokoju, na razie odniesmy sie do rozpisanego cyklu.

Go hard or go home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 183 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3648
jak stawiasz na ilosc nie jakosc to pozdro - poprawka

co do cyklu nie powiem Ci, nie znam sie na dopingu, nie stosuje i nie bede stosowal jeszcze przez kilka lat napewno, doskonala sylwetke mozna osiagnac bez tego, wystarczy poswiecic sie inwestowac w diete i suple wysokiej polki, dobry trening i regeneracje, tyle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
mdrol 1 tabl. e/d7
Tak jakoś rozpisałeś, że nie wiadomo o co chodzi. Chcesz jedną tabletkę brać na tydzień?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 157
e/d7 - every day przez 7 dni czyli codziennie przez tydzien

Go hard or go home

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lipo 6 black + meta

Następny temat

metanabol + co??

WHEY premium