drRzezio

38 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1915

przeczytanych postów

11783

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 54

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie BJJ, Taekwondo ITF, Taekwondo WTF, Karate Kyokushinkai, Karate Shotokan, Doce Pares Eskrima, Kulturystyka...

Zainteresowania b.d.

Dieta Dopięta na ostatni guzik

Uprawiane sporty Sztuki Walki, Kulturystyka

Ostatnia aktywność 21.04.2013 (00:43)

Data rejestracji 12.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Hardkorowy Koksu vs Pudzian zapewne "hardkorowego koksa" wszyscy znają z tego dział. sami zobaczcie jaki cyrk: http://www.sportfan.pl/artykul/26315/pudzian-vs-hardkorowy-koksu-ich-pojedynek-juz-w-zobacz	24	6/5/2011 10:19 PM
Doping	Deka, Enan - jaki na dzisiaj? cześć! jaka deka i jaki enan najpewniejsze na dzisiaj? i pytanie dodatkowe: na 100 kg wagi ile deki/week będzie dobrze żeby w miarę efekt anaboliczny był? gdzieś to ktoś kiedyś pisał, ale nie mogę znaleźć. dzięki	17	6/29/2011 7:00 PM
Doping	Inhibitor aromatazy czy warto do testa? jak jest z tym inhibitorem aromatazy? jedni polecają żeby brać z teściem celem zmniejszenia retencji wody. inni odradzają. zdania są podzielone. co wy o tym myślicie?	7	4/6/2011 1:55 PM
Doping	Most a Oxandrolone hej! mam plan zrobić miesięczny most bez teścia. celem jest pobudzenie endo. obecnie schodzę z cyklu mix+deka+bold zejście przed mostem trzytygodniowe samym propem żeby się przeczyścić z długich estrów. po moście uderzam mix+tren enan. na	7	3/24/2011 11:21 AM
Odżywki i suplementy	Białko z dobrą rozpuszczalnością hej! jakie białko na dzień dzisiejszy polecacie? się zastanawiam nad takim co by była bardzo dobra rozpuszczalność, ale cena nie była z kosmosu. jednym słowem jakie białko patrząc na jakość/cena. dzięki	3	11/13/2010 7:53 AM
Doping	HCG z Clomem kiedyś parę osób pisało żeby nie łączyć hcg z clomem. dlaczego? coś się stanie jak będzie się leciało jednocześnie hcg z clomem? tak się zastanawiam, że jak będę robił długi cykl i co trzeci miesiąc dwutygodniowy most bez testa zapodam to czy	13	8/19/2010 7:51 AM
Targowisko	[Wymianka] Novedex XT cześć! zszedłem z odbloku i zostało mi prawie całe opakowanie novedex xt. z tego pudełka zjadłem 9 kapsułek a zostało 51. opakowanie świeżo otwarte zakupione w sklepie sfd. szkoda mi się go pozbywać ale jeszcze bardziej szkoda będzie jak się	11	7/10/2010 12:23 PM
Doping	NO boostery a ciśnienie na cyklu no właśnie! już ze trzy osoby pisały, że no boostery obniżają ciśnienie na cyklu. przypuśćmy, że będziemy brać no booster nie zawierający pobudzaczy podbijających ciśnienie. czy taki no booster może obniżać ciśnienie na cyklu? prawda czy	9	7/13/2010 12:00 AM
Doping - zdjęcia	Primoject - Eurochem Labs <br><br>bił to ktoś lub słyszał opinie? primoject ukraina, eurochem labs 1000mg/1ml zmieniony przez - drrzezio w dniu 2010-07-04 01:19:15	14	7/4/2010 1:17 AM
Doping	Lajtowy cykl na 40 tygodni 1. wiek: 38 2. waga: 108 3. wzrost: 180 4. wymiary: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 99 5. staż na siłowni: trochę było, potem przerwa i teraz rok bez przerwy. 6. dieta - cały czas trzymana, węgle przycięte do właśnie trwającej	23	6/17/2010 11:56 PM
Doping	Meta w soku 8 tyg? czy metę razaka w strzałach można ciągnąć przez 8 tygodni? wydaje mi się, że można bo nie obciąża tak wątroby jak meta oral. co wy o tym myślicie?	34	4/29/2010 10:24 PM
Doping	III Bombka - sok + spalacze co już mam odłożone: - tad - prop razaka (20 ml 2 ampułki) - tren acetate razaka (10 ml - 1 ampułka) - prolka (5 ml - 5 ampułek) - hcg nordic (5000 iu - 1 ampułka) - clen balkan (100 tabsów) - novedex xt (60 kapsów - 1	13	6/2/2010 8:02 PM
Pytania do obsługi sklepu	Dużo i tanio: białko + mono	13	5/14/2010 5:34 PM
Targowisko	[Kupię] Kreatynę jak ktoś posiada jakąś kreatynę co mu z cyklu zostało to niech poda swoją ofertę co i za ile.	7	4/25/2010 1:15 AM
Doping	III Cykl - redukcja + sucha masa 1. wiek: 37 2. waga: 108 3. wzrost: 180 4. wymiary: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 102 (jest trochę tłuszczu do zgubienia) 5. staż na siłowni: razem z sw ok 15 lat przeplatane z siłownią (ciężko zliczyć ile samej siłowni) 6.	23	3/6/2010 2:22 PM
Doping	Usuwanie zakrzepów hej! był gdzieś taki artykuł o usuwaniu zakrzepów, ale nie mogę znaleźć. jak to się robiło? 1) lekko posmarować skórę wazeliną żeby się nie odparzała; 2) na podkład (wata, bibuła itp) wylewam spirytus salicylowy; 3) okładam wszystko folią i	7	3/23/2010 9:20 PM
Doping	II Cyklon - prośba o poprawki 1. wiek: 37 2. waga: 105 3. wzrost: 180 4. wymiary: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 64 -talia: 102 (szybko spada - okres interwałów i aerobów) 5. staż na siłowni: razem z sw ok 15 lat przeplatane z siłownią (ciężko zliczyć ile samej	27	12/17/2009 12:34 PM
Doping	Clen na odbloku? po cyklu masowym ubijam sylwetkę i palę tłuszcz prop+wino. czy dobrym pomysłem jest po tym zarzucić dodatkowo na odbloku razem z clomem i buzerami testosteronu clen? mięso nie poleci?	6	3/12/2010 10:59 PM
Doping - zdjęcia	Methandienone real/fake? <br><br>proszę o opinię.	43	12/17/2009 11:43 AM
Muscular Development	Białka utwardzające mięśnie no właśnie. zainteresowało mnie to. o co kaman? w pisemku muscular development nr. 2 luty 2010 na stronie 71 piszą: "... kulturyści... mają... białko w proszku utwardzające mięśnie." to są jakieś specjalne białka? ktoś może podać przykład	3	2/11/2010 9:31 PM
Doping	Autoiniekcja w dupala nie wiem jak wy robicie sobie sami te strzały w dupala. ja zawsze robię w udo a dzisiaj próbowałem w dupala. wbiłem igłę, wtłoczyć też bym wtłoczył ale... nie potrafię tak się poskładać żeby jedną ręką trzymać strzykawę a drugą manipulować	29	2/5/2010 11:22 PM
Doping	PCT a ochrona wątroby? na pct zamierzam brać m.in clomiphene citrate i novedex. orają te środki wątrobę? brać osłonki?	7	2/2/2010 12:38 AM
Doping	Strzał w ścięgno? witam! po wczorajszym strzale w udo ledwo chodzę z bólu. wszystkie strzały z omki szły gładko a ten wczorajszy coś nie poszedł. wpakowałem igłę w udo 3 centymetry. odciągnąłem tłoczek i trochę się zdziwiłem, bo zamiast tradycyjnych bombelków	20	1/18/2010 10:08 PM
Doping - zdjęcia	Omnadren real/fake? <br><br>proszę o opinię.	45	12/17/2009 11:50 AM
Odżywki i suplementy	Cykl z Supli pomiędzy SAA witam i proszę o porady. teraz mam cykl saa na 12 tygodni + 2 tygodnie odbloku. cykl wygląda tak: omnadren + methandinone + testosteron propionat + pct = clomiphene citrate. ankieta tutaj:	45	1/9/2010 9:59 PM
Baza klubów Sztuk Walki	Olsztyn Boks hej! czy budowlani mają jeszcze treningi boksu? jest jeszcze jakiś klub bokserski w olsztynie?	3	12/30/2009 8:06 AM
Doping - zdjęcia	Testosteron Propionat real/fake? <br><br>proszę o opinię.	12	12/17/2009 11:47 AM
Zdrowie i Uroda	Dyskopatia i pas wzmacniający cześć! mam dyskopatię w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. po treningu kopnięć, rozciągania, brzuszków itp odczuwam średni ból przy chodzeniu. ból jest spowodowany poprzez przesunięcie się kręgu na nerw. kiedy nie ćwiczę nie ma tego objawu. w	14	12/16/2009 11:49 AM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Kręgosłup	3/27/2012 5:13 PM
Doping	FOSFOTYDYLOCHOLINA	3/27/2012 10:03 AM
Zdrowie i Uroda	Kręgosłup	3/27/2012 1:01 AM
Doping	FOSFOTYDYLOCHOLINA	3/27/2012 12:54 AM
Doping	Lipostabil N.	2/22/2012 3:07 PM
Doping	Lipostabil N.	8/28/2011 1:18 AM
Doping	Lipostabil N.	8/1/2011 9:37 PM
Doping	Lipostabil N.	7/30/2011 8:04 PM
Doping	Lipostabil N.	7/30/2011 2:51 PM
Doping	Lipostabil N.	7/17/2011 1:01 PM
Doping	Lipostabil N.	7/16/2011 11:21 PM
Doping	Lipostabil N.	7/16/2011 9:59 PM
Doping	Lipostabil N.	7/16/2011 9:40 PM
Doping	Lipostabil N.	7/16/2011 6:19 PM
Doping	drRzezio pomóż w odbloku innych tez zapraszam	7/5/2011 11:20 PM
Doping	18 miesięcy ON! Najwyższy czas na odblok, potrzebna pomoc	7/5/2011 10:05 PM
Doping	kazdy robi relacje, robie i ja %-) BOLD + TEST + OXA + EFA	7/5/2011 9:02 PM
Doping	kazdy robi relacje, robie i ja %-) BOLD + TEST + OXA + EFA	7/5/2011 7:01 PM
Doping	18 miesięcy ON! Najwyższy czas na odblok, potrzebna pomoc	7/5/2011 12:47 AM
Doping	Fotorelacja ze zrzutki na HGH+dodatki :)	7/3/2011 2:24 PM
Doping	do tych co leca cykl calym rokiem	7/3/2011 2:14 PM
Doping	do tych co leca cykl calym rokiem	7/2/2011 7:09 PM
Doping	do tych co leca cykl calym rokiem	7/2/2011 9:46 AM
Doping	do tych co leca cykl calym rokiem	7/1/2011 7:50 PM
Doping	do tych co leca cykl calym rokiem	7/1/2011 7:11 PM
Doping	do tych co leca cykl calym rokiem	7/1/2011 3:41 PM
Doping	drRzezio pomóż w odbloku innych tez zapraszam	7/1/2011 1:22 PM
Doping	do tych co leca cykl calym rokiem	7/1/2011 11:00 AM
Doping	Kilka rzeczowych pytan co do dopingu.	7/1/2011 10:37 AM
Doping	do tych co leca cykl calym rokiem	7/1/2011 10:31 AM