Jakie

Jakie sa różnice miedzy białkiem wpc a izolatem i czy jest jakaś różnica w rezultatach miedzy białkiem treca albo Olimpu od innych, tańszych? Musze uzupełnić niedobór w diecie a chciałbym jak najlepszych rezultatów. Mam na celu zredukowanie tkanki tłuszczowej a wyczytałem, ze białko moze sie przyczynić do poprawy wynikow

Cześć, pytanie do tych którzy odczuli to na własnej skórze. Jakie mieliście skutki podwyższonego estro u siebie na bombie i o ile to estro było podwyższone? Co wam najbardziej przeszkadzało w samopoczuciu? Mam estro niecałe 2x ponad referencję ale absolutnie nie odczuwam źadnej różnicy. Ciśnienie tez jest w normie czy warto zbijać tylko dlatego że [...]

chcialbym sie dowiedziec co to jest ten winstrol z dragona wiem ze jest nielegalnie produkowany ale glownie chodzi mi o tych co go juz brali jakie efekty takie jak po normalnym orginalnym skutki uboczne itd.....

Cześć Mam pytanie: jaka dietę zastosować przy ATC? Jakie założenia składników odżywczych na kg trzeba zastosować? ---On Tha 2 Mics Foundation---

Witam Mam straszna banie jakie wybrać bcaa oraz aminy. bcaa myślałem nad : Premium Nutrition BCAA + GPower 1000 g ile bym musiał dać miarek przy wadzę 80 kg ? Z aminokwasów Universal Amino 2700 - 350 myślę ze te i czy tu tez musze zwikszać dawke przy wadze 80 kg czy tak jak zaleca producent 4 przed 4 po?

Witam, czy wysoka temperatura, wilgotność, prawie zerowe przewietrzanie miejsca pracy może wywołać jakieś skutki uboczne, choroby? Jakie są pierwsze objawy? Dostaję bóle głowy coraz częściej, chodzę zmarnowany, nic mi się nie chce.

Cześć, Kiedy lepiej pić Amped? 30-60min przed treningiem, a resztę podczas treningu? Tzn. np. 2 miarki w 500ml, czyli 250ml 30min przed treningiem, a pozostałą część 250ml podczas, czy lepiej zaraz przed treningiem i zaraz po? To wtedy jakie dawki?

Witam, jakie suplementy polecacie na nadmiar tej wody podskórnej? Żeby uwidocznić mięśnie. Tak do 70 zł może.

Hello, staz spory, obecnym celem jest 2mniesieczna redukcja. Bazuje na bilansie ujemnym. Suplementy jakie lykam: rano do sniadania : witaminy i mineraly, omega3, berberyna, spirulina, kreatyna monohydrat, ala, k+d, 70g bialka przed treningiem: xplode, piperyna, eaa po treningu: 60g bialka po kolacj: collagen przed snem: mzgb, ash co moge zmienic [...]

Może ktoś wie, gdzie można kupić aromaty jakie stosuje się w odrzywkach. Np. wanilia, kokos, banan itp. Czy są do kupienia w polsce takie ekstrakty? byłaby to niezła sprawa i posiłki lepsze w smaku i ostrowia...

Witam! Jestem nowym urzytkownikiem ego forum :P i mam pare pytan zwiazanych z dieta. Jestem bardzo szczuply, mam 1.90cm wzrostu i waze ok. 72kg Chce troche "nabrac masy" zeby poem wyrobic sobie odowiednie miescie :P @edit ew. jakie odrzywki polecacie? Pozdro, Macko105 Zmieniony przez - macko105 w dniu 2008-10-04 08:19:19

Witam chce kupić na swojej siłownie lustro....ale mam problem ,ponieważ nie mogę nic ciekawego znaleźć więc proszę was abyście mi pomogli. Napiszcie mi jakie wymiary lustra będą najlepsze i pomóżcie mi znaleźć lustro. Z góry dzięki !

Czy to dobry pomysł by spróbować w takim wieku z 1,3d . Jakie mogą być skutki uboczne . Bez spiny (;

chodze na kickboxing,jednak ostatnimi czasy przeszlo mi przez ucho ze nie wolno trenowac takich sportow majac jaskre,ja mam jaskre rzecz jasna:/jakie jest wasze zdanie na ten temat?nie chce ryzykowac pogorszeniem wzroku chociazc i tak juz mam -2na oczy,chodzi tu o okulary rzecz jasna.

Cześć, zwracam się do Was z następującym pytaniem. Jakie badania należy wykonać, żeby upewnić się, że po stronie hormonalnej nie występują żadne problemy komplikujące redukcję masy ciała? Nadmienię, że istnieje wysokie prawdopodobieństwo insulinooporności, ale to będzie wkrótce weryfikowane (krzywa glukozowo-insulinowa 3-punktowa). Proszę o [...]

uprawianie niektórych sportów wyklucza inne ....znaczy np jazda na rowerze wylucza szbkie bieganie na np 100.. jakie znacie jeszcze inne koligacje które sie "nie lubią"?? haweł hawelizm hakoł hawel

Witam serdecznie, mam następujące pytanko : Czy przypadkiem nie orientujecie się jakie są ceny odzywek w Niemczech, bo w wakacjcję się wybieram i myśle o jakimś zakupie, Jeśli macie jakieś inf na ten temat to piszcie , z góry dzięki

Cześć mam 15 lat codziennie robie 10 pompek i 10 brzuszkówale myśle ze to za mało zeby osiągnąć ''przypakowane ciałko''moze napiszecie jakie cwiczenia powinienem wykonywac zeby wzmocnic brzuch i bicepsy,triceps.Narazie nie kupuje sprzetu,narazie chcem pocwiczyc bez.

Jakie piosenki dają wam "kopa" na treningu? Kiedy chcecie szę wyżyć czego słuchacie?? ;>

Witam miałem operowaną nerke dokładnie to wycięcie torbieli z nerki operacja na otwartej nerce jestem juz ponad miesiac po niej lekarz powiedzial żebym zrobił sobie przerwe około 2 miesiace od treningow piłki nożnej a jak się ma to do siłowni ? Ten sam czas czy może dłużej ? I np jakie partie mięsniowe można by ćwiczyć aby nie obciązać tamtego [...]