SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • plan treningowy rzeźba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 19 lat 179 wzrostu i wage nie całe 60 kg , mógł by mi ktoś podać jakie partie mięśni moge ćwiczyć z jakimi , zależy mi na klatce , plecach , kapturach , bicepsach , tricepsach , barkach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2013-03-28 22:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudny wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć, trec kreatyna 400g + 500 g dextroza czy vitalmax 300g i maxcarb 1kg ? co wybrać ? brał już ktoś? jakie efekty ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2006-03-26 22:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, jakie jest najlepsze dawkowanie dla Cp 665g + Mono 300g; w wyszukiwarce znalazłem dużo opcji ale nie wiem która najefektywniejsza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-10-08 16:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu androx

    Temat
    Doping

    Witam czy znacie ten lab i jakie macie opinie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2022-08-28 16:08:54

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2022-08-28 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znow brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam wszytkich mam pytanko. Jestem poczatkujacym i chce zrzucic brzuszek ktory niestety jest zawieli. Jakie diety lub cwiczenia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2004-03-03 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp SP80 czy Biogenix Ultra Whey

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. jakie białko polecacie - Olimp SP80 czy Biogenix Ultra Whey? Podobno robi je ta sama firma stąd moje pytanie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2007-07-28 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Temat
    Targowisko

    Kupie obciążenie z otworem olimpijskim. Jesli ktos ma jakie kolwiek prosze pisac. Mile widziana cena ze zdjęciem oraz miejscowośc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-10-02 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterone Enanthate Aburaihan

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Jakie opinie na temat tego teścia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-11-01 23:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie byście polecali mi witaminy i odżywki węglowodanowe jeśli. Mam 3 razy treningi SW i do tego chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. Póki co biorę Wapń i Vita-Miner.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-11-14 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nos

    Temat
    Sztuki Walki

    mam do was takie pytanie jakie jest prawdopodobięństwo złamania nosa na treningu i na zawodach może napiszcie swoje czy wy mieliście złamany

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-01-06 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk czy białko + węgle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jako dodatek do diety dla ekto prowadzącego bardzo aktywny tryb życia polecacie bardziej bulka czy białko + węglowodany(zakup oddzielny)? Jakie firmy są dobre?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-01-09 18:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;) Chce rozpoczac trening oraz diete na przyrost masy miesniowej. Jakieś wskazówki? O jakiej porze powinnam spozywac jakie posiłki? Mam 18 lat, 167 wzrostu i waze 50kg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-09-28 09:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl...

    Temat
    Doping

    Czy stosowal ktos Androlic 50 z jaka kolwiek deka? Jak tak to w jakich dawkach i jakie byly efekty(pewnie za***iste:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2006-01-25 13:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Legionowie

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Witam, chwilowo jestem w Legionowie, z tego co wiem jest siłka na Jagiellońskiej a gdzie jeszcze i jakie stawki?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-08-02 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ma ktoś może jakieś info odnośnie testów zdrowotnych jakie trzeba przejsc by dostac sie do sgsp. Staje sie tam przed komisja MSWiA

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-04-09 14:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl/ odżywki ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam creatyne,białko,przedtreningówke. Jutro zamierzam kupic bcaa. Jak to dawkować ? - dni treningowe pon,sr,pt. Jakie bcaa polecacie ? cos do tego dodać ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-05-05 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 16 lat i mam 176 cm wzrostu oraz 82 kg wagi, chciałbym trochę zrzucić ponieważ mam sporo tłuszczu, jakie polecacie suplementy aby spalić jak najwięcej tłuszczu?.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-05-29 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP JUNIORÓW W TS

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanie. Co trzeba spełnic, jakie warunki aby wystartować w MP juniorów młodszych W TS.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2005-01-21 12:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze z najlepszych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    panowie prosze zebyscie napisali jakie firmy sa najlepsze wedlug was i ktore odzywki bardzo dobrze dzialaja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2006-05-14 11:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol +

    Temat
    Doping

    British Dragon, skad : 3mg oxa, 7mg stan ktos testowal, jakie opinie? prosze nie wyrzucajcie tego do zdjecia i opinie bo tak NIKT nie odpowiada ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-05-15 11:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)