SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam małe pytanie czy mógł by mi ktoś doradzić jakie ćwiczenia robić na brzuch które nie obciążają części lędźwiowej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2010-12-01 22:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popijane obiady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdzieś przeczytałem, że nie powinno się popijać po posiłku, jeśli to prawda to dlaczego i jakie są tego skutki? Dziękuje :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-01-16 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał prosto od krowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznę ze mam w domu krowę :-) Teraz chciałem się zapytać jakie btw może mieć taki ser , mleko i masło prosto od krowy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-08-07 19:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ćwiczenia żeby mieć bardziej ''płaskie" łydki z tyłu, bo ogólnie łydki są w miarę chude tylko tył jest jakby wypukły

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-06-11 18:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym wyrzeźbić i umocnić swój brzuch na wakacje przyszłego roku :) Priorytetem jest siła, nie wiem jakie ćwiczenia mogę robić w domu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2013-10-01 16:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Temat
    Doping

    Jakie okolice powinno sie psikac s1+

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2004-07-07 16:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialabym sie dowieciec jakie odzywki najlepiej poprawiaja shybkosc i dynamike dzieki;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-05-04 10:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie znacie dobre i sprawdzone suplementy dodajace energi przed treningiem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2007-03-06 04:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Będe biagał na czco jakie antkatabolik polecacie jakes firmy są dobre i co

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-03-17 09:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicie katy

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie znacie sposoby na zbicie klatki? rozpiętki to o czym dotychczas słyszałem.. moze znacie inne równie dobre sposoby

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2008-02-17 18:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto stosował venom hyperdrive

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem ciekawa, czy ktos stosowal ten spalacz? jakie macie opinie na ten temat?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-05-09 13:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam do was pytanie jakie robic cwiczenia na biceps zeby rosl wszerz a nie do gory??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-07-04 10:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVLAB CREATINE 3 lub jaka inna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, czy ww nadaje się na pierwszy cykl? Jeśli nie to jaką polecacie (jakie firmy) w kapsułkach ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2008-12-19 16:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skaza białkowa u dorosłych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są objawy i leczenie skazy białkowej u dorosłych ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2012-10-28 17:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acetat trenbolonu

    Temat
    Doping

    co sadzicie na temat ? jakie sa mozliwe polaczenia i jak dobrze go zastosowac , ile powinien trwac cykl itp itd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-07-18 04:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształtne uda.

    Temat
    Trening w domu

    Chcę nosić rurki, ale moje uda są otłuszczone i niekształtne. Jakie ćwiczenia polecacie na tę partię ciała?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-02-27 16:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana Tluszczu na miesnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dopiero co zaczełem cwiczyc na siłowni i chciałbym w miare szybko zrzucic brzuch jakie suplementy beda najlepsze dla mnie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2016-03-12 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo na odblok ?

    Temat
    Doping

    jakie sa konsekwencje tego, ze za duzo wezniemy na PCT: a) clomidu b) nolvy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2005-03-03 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle warfare napalm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie , szamal ktos ? jakie opinie ? warto go kupic ? szukam jakiegos pre workouta bez kreatyny , zastanawiam sie nad nim i na game day .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2014-04-12 18:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ad

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 13 lat i chciałbym mieć kaloryfer i wyrzezbionom klatke piersiową.Tylko bez przesady.Jak to zrobić?jakie ćwiczenia? czego nie jeść?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2014-06-07 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)