Jakie

Jeżeli chce przytyc...i zafundowac sobie płatki z mlekiem na śniadanie to jakie mleko będzie lepsze...hude czy tłuste ??

kupilem ostatnio kreatyne 1250 olimp 300kap. hmb 1250 olimp 150kap. i bcaa trec 150kap jakie dawki stosowac i iledziennie lykac w dni treningowe i nietreningowe ?

Mam złamany drugi paliczek u nogi, na jakie odszkodowanie mogę liczyć

czy moge wypic dwa piwa jak biore antybiotyk dalacin c i co moze sie stac jak wypije jakie moga byc obiawy po wypiciu

Witam co do rzucić na plecy? Jakie ćwiczenia aby rozbudować w szerokość jak i w grubość. Podciąganie się szerokim nachwytem 12 10 10 8 Martwy ciąg 12 10 10 8 Wiosłowanie sztanga 12 10 10 8 co jeszcze mogę dodać?

Co o tym myślicie ? Warto ? Jakie skutki uboczne ? /megabol-o-m-a-56-kap- Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-02-14 20:52:57

czy ktoś stosował creapure monohydrate hi teca? jakie były efekty i po jakim czasie? "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"

Tak jak w temacie jakie są ćwiczenia na siłce/domu, które w znacznym stopniu spowalniają boksera? wiedza się przyda pozdr :-)

Co jest lepsze białko czy gainer, co daje lepsze efekty na przysrost masy i siły?? a Jak tak to jakiej firmy , i jakie rodzaj , pozdro

Witam. Mam pytanie jakie cwiczenie na nogi jest najlepsze aby zmniejszyc ich obwod i wyrzezbic ?? Prosze mi podac cwiczenia ilosc serii i powtorzen. Z góry dzięki.

Mam duży problem z tym, że na moich pośladkach jest za dużo tłuszczu przez co ten "tyłek" jest odstający i brzydko z tym wyglądam. Jak sobie z tym radzic??? Jakie cwiczenia???

Witamj.Jakie cwiczenia silowe polecacie ja posiadam laweczke skośną pare hantelek, sztangę, i 15kg obciazenia wczesniej sie niestety pozbylem 2x 10kg teraz żałuje ale co tam od czegos trzeba zacząc.

co zrobic zeby jak najszybciej zdobyc mase miesmi jakie odzywki dobrac i jak czwiczyc prosz podac najlepsze nazwy odzywek chce jak najszybciej przybrac na masie.Czy jak sie ma ponat 25 lat czy to mozliwe?

Witam mam pytanie związanych z tymi klubami gdzie warto trenować jakie są zalety i wady tych klubów

Nie wiem Jakie Odżywki mam z mutantem złoczyc mam dietke mysle ze dobrą

Witam panowie jakie winko uważacie za godne uwagi może być inj lub oral

Podwyższony poziom kwasu wanilinomigdałowego w moczu - jakie są normy? Jaki wynik świadczy o obecności guza chromochłonnego? Czy wynik 7,7 mg/dobę u szesnastoletniego chłopca mieści się w granicach normy ?

Witam jakie uzyc suplementy na poprawe wytrzymalosci w bieganiu oraz w poprawie sily na silowni? mam 188cm waze 86 kg takze bym chcial ala rzezbe robic niz mase pozdrawiam

Co myślicie o połączeniu M1T z HMB? Może ktoś próbował,jeśli tak to jakie efekty?

Witam!mam problem poniewaz niewiem jak trenowac i jakie odzywki brac zeby byc szybkim?? dodam ze chodzi mi o szybkosc i wytrzymalosc na boisku...