Jakie

Witam, jakbyscie polaczyli treningi na silowni i MMA gdy MMA mam w pon i srody.. i jakie cwiczenia

czy ktos odpowie na moje pytanie jakie są skutki uboczne przyjmowania spalacza-syndrex w okresie kilkunastu miesięcy ?

Witam ruszam z cyklem prop+ tura Jakie zrobic badania? Pełne proby watrobowe estradiol (prolaktyna?) i co jeszcze czekam na odp. POZDRO!

Pomozcie mi z dieta na mase, 170cm 53kg, ektomorfik Jakie suple do tego?? Z gory dzieki

jakie znacie alkohole co sie szybkko nie psuja

Jakie mieso jeśc na diecie masowej poza piersią z kurczaka , wołowiną i rybami ??

Witam Jakie są najlepsze cwiczenia rozwijające mieśnie pleców,

jakie macie pomysly na wmiare proste posilki ktore mozna jesc w szkole?? i w miare malo obciachowe ;p

Chciałem się dowiedzieć, jakie są najlepsze ćwiczenia na stronę wewnętrzną przy mostku, bo u mnie jest słabo rozwinięta.

Panowie czy ktos w skrocie i konkretnie moze mi poradzic jakie prohormony kupic i czy wogule ma sens je kupywac i laczyc w trekcie cyklu ssa???

Takie szybkie pytanie, jakie badania zrobic jak chce wchozic na t3? wiem ze ft3 i ft4 ale tsh tez trzeba?

Siema jakie odzywki proponujecie na umocnienie stawów ktore mam mocno przeciaznoe z powody SW i silownii

jakie polecacie izolowane cwiczenie na barki, zeby nie obciazac kapturow podczas wykonywania??

Witam posiadam stacka kreatynowego z USA i zastanawiam sie co do niego dokupic do ok 100~ zl myslalem nad saw'em+bcaa lub cm3 A jakie wy macie rady>??

siema, jakie byście polecili ćwiczenia na rozbudowę czworogłowych bo z nimi mam największy problem, }:-( }:-(

Siemanko Czy wystąpiło u was nadciśnienie od treningów siłowych, jakie było i jak zwalczyliście ?? pozdrawiam

Jakie ćwiczenia robić aby skakać dalej (mam 13 lat)???

Jesli stosowaliście trening Weidera to napiszcie jakie mieliście po nim przyrosty i w jkaim czasie???

Mam pytanko odnosnie suplementow. Mianowicie jakie odzywki proponujecie brac razem z metanabolem... ?

Witam. Jestem nowy tutaj. Jakie macie zdanie na temat tego aby ksiądz ćwiczył na siłowni? Jeżeli tak jakieś wskazówki co do ćwiczeń.