SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • witam moge miec wszystko/wiekszosc rzeczy jakie moze skolowac weterynarz, o co moge go poprosic ? puki co zalatwia mi winstrol co moze miec bolda napewno, tren ? masteron ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2011-03-30 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (posiłki)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie produkty naturalne mogą zastąpić kreatyne i inne odżywki tego typu. Trenuję boks od kilku lat i chciałbym popracować nad masą mięśniową ale bez białka i węglowodanów się nie da. Prosiłbym o pomoc ludzi którzy naprawdę się znają na rzeczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-10-11 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę pomóżcie nie wiem co mam zrobić

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć , mam taki problem że mam 15 lat i trochę oponki , chciał bym z tego wyrobić Kaloryfer ale nie wiem po przez jakie ćwiczenia mógł bym Stracić ten tłuszcz i wyrobić mięśnie , robię to dla zdrowia , Moja waga to 66kg a wzrostu 175cm Proszę was o pomoc jak potrzebujecie czegoś więcej żeby mi pomóc to pytajcie , odpowiem zawsze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2013-11-16 12:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja - regresja

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Jakie roznic sie beda efekty treningu piramidowego (co seria dokladany ciezar) a odwrotnie piramidowego (co seria zmniejszanie ciezaru)? pozdrawiam.rehab

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2004-11-03 12:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urozmaicenie diety redukcyjnej - proszę o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w diecie redukcyjnej np zamiast kurczaka do ryżu można zjeść grzyby (np. podsmażone bez tłuszczu)? I czy można w diecie redukcyjnej jeść jakieś zupy? Jak tak to jakie mi polecicie? Z góry dzięki za rady:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2006-09-02 12:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II na rzeźbę??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie.Mianowicie czy można stosować N2 na rzeźbę?? Jeśli tak to jakie ćwiczenia i plan treningowy bylby najlepszy?? Zmieniony przez - Kiona w dniu 2008-11-10 19:27:42

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2008-11-10 19:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę zacząć coś ćwiczyć

    Temat
    Trening w domu

    Witam Mam 18 lat,180cm wzrost i bardzo duży mięsień piwny:) wazę 80kg. Zaczynają sie wakacje więc chciałbym coś ze sobą zrobić. Moim celem jest zrzucenie mięśnia piwnego, i osiągnięcie dobrej kondycji, ale nie wie jakie ćiczenia wykonywać. Narazie robię tylko pompki, brzuszki, rowerek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-06-27 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak wyglądają testy piłkarskie otwierające drogę do gry w klubie. Jakie aspekty gry są sprawdzane. Być może ktoś mógłby się podzielić jakimiś doświadczeniami. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2011-06-17 00:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki kulturystyki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym was poporośić o pomoc w ułozeniu treningu i diety (ewentualnie jakie suplementy na początek). Mam 15 lat 170 cm wzrostu i około 50 kg wagi. głownie zależy mi na tym żeby troche wyrzeżbic i udoskonałic swoje ciało. Dziekuje i liecze na szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2014-06-06 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy, a ciśnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj rano miałam silne zawroty głowy. Nagle poczułam, jakbym dostała czymś w tył głowy. Po jakimś czasie troszkę złagodniały. Ciśnienie miałam wtedy 120/60. Co jakiś czas zawroty wracają oraz czasami pojawiały się mrowienia na rękach. Jakie mogły być przyczyny zawrotów?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2016-02-29 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem ciekawy jakie są wasze opinie o tej metce wiem że było 1000razy ale jake wy mieliście przyrosty po tej mecie jest ona taka dobra jak ta stara z bionabolu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-05-21 18:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , czy możecie mi powiedzieć jakie skutki uboczne są po zażywaniu mass xxl? i czy jak braliście (jezeli braliście) odczuwaliście jakieś problemy zdrowotne lub na czymś się to wam odbiło?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-02-26 22:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakich ćwiczeń służy te uchwyty na drążku ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy możecie mi powiedzieć do czego te dwa uchwyty które zaznaczyłem czyli 30cm i 60cm służą ? http://img09.allegroimg.pl/photos/oryginal/31/67/32/73/3167327368 Waham się czy go nie kupić ale nie wiem na jakie ćwiczenia są te uchwyty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-05-10 23:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie siły i masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Jestem nowy na forum mam 14 lat 169 cm wzrostu i 49 kg wagi. i mam pytanie jakie cwiczenia polecacie gdyz gram w kosza a łapki mam jak gałązki:P. Chciałbym też troche wyskok dogonic. mam do dyspozycji hantle drazek sciskacze do dłoni i chęci. Mam nadzieje ze ktos mi pomoże. Dzieki z góry za wszelką pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-01-16 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultant ...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hejo, mam pytanie, jak nazywa sie osoba ktora siedzi np. w firmie czy w domu na laptopie i odpowiada ludziom na pytania dot. suplementow badz doradza co bedzie lepsze dla niego itp.Cxy mozna z takiej pracy sie utrzymac czy to tylko dorabianie na boku. Jakie stawki sa minimalne za godzine? Nawet w tych gorszych firmach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2016-07-16 09:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak sprawdzić wiarygodność nandrolone decanoate? Na badaniach w trakcie cyklu jakie wyniki powinny być? Poziom testosteronu obniżony czy podwyższony?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2016-11-10 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DoMoWe ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc kupilem sobie Filomag b6 50tabl. Zincas Forte 50tabl. poza tym mam magnez ... i teraz czy jeszcze mam cos dokupic ?? i poza tym jak to dawkowac bo nigdzie nie moge tergo znalezc...i jakie sa tego efekty brania na noc ??... lepszy sen ? regenaracja... itd ??...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2004-01-20 13:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wplyw ustawienia reki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jak na prace miesni ramienia i przedramienia wplywa pronacja, supinacja i ustawienie posrednie reki. Jakie aktony sa bardziej zangazowane w danym ustawieniu? Jaka jest roznica w francuskim wyciskaniu lezac a siedzac na prace miesni trojglowych ramienia? pozdrawiam.rehab

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2004-09-22 14:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Olimp-Problemy żołądkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem Carbo Olimpu (lemon) i boli mnie brzuch, mam luźnego stolca...miał ktoś podobne problemu po tej odżywce? Może to przez siarczan zawarty w tym? jakie carbo jest najłagodniejsze dla żołądka? dzięki!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2005-11-22 15:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia dla pan. Pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym sie dowiedziec jakie sa cwiczenia dla dziewczyn i czy moga uzywac jakichs ciezarow chodzi glownie o brzuch i lekko klatke. z gory dzieki podawajcie wszystkie cwiczenia wskazaane dla pan.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2007-08-07 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)