SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Co najlepiej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakładam kolejny post bo ostatni został skasowany choć nie wiem dlaczego ale no coment :) Potrzebuje czegoś co szybko pozwoli mi przy dobrym treningu na dobre osiągi i poprostu wieksze i bardziej widoczne mięśnie ??? Jakie odżywki proponujecie ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2007-09-19 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie odnosnie srodkow na krotkie cykle typu 4 on 5 on 6 on jakie srodki na dzien dzisiejszy sa dostepne wiem ze prop, metka, wino, anapolon, tren ale co jeszcze jest ciekawego ?? pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2008-01-13 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakimi odżywkami zastąpić dietę. Próbowałem już przestrzegać diety ale nie mam takich możliwości. W szkole nie mam kiedy zjeść bo przerwy 5min. Do domu wracam o różnych porach itp. Dlatego pytam jakie odżywki stosować??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-04-07 16:16:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobra suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie dotyczace doboru supli na mase???jakie i ile wziąść pierwsze co brałem to byłoHI TEC BETA BOLIC +gajner 2cykl to nitrobolon 2 1100g saw 400g i cm3 180tab prosze o dobór nowej suplementacji cena do 500zł prosze o wyrozumiałość pierwszy raz pisze posta na tym forum:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-01-03 13:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost masy mięśniowej :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam 22 lata , 173 cm wzrostu oraz 75 kg wagi , chciałbym przybrać na masie mięśniowej ostatnio dosyć dużo przytyłem i widze że idzie dosyć mocno w brzuch... jakie ćwiczenia i co jeść aby zwiększyć mase mięśniową a nie tkanke tłuszczową .... ? ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-07-03 15:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Treningowy!

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Mam pytanie, jakie waszym zdaniem są najlepsze sposoby na zamocowanie worka treningowego tak, aby ćwiczenie na nim było konfortowe i konsturcja solidna!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2005-10-03 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaba wenwetrzna czesc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Cwicze na silowni 6 miechow planem FBW i wszystko jest w porzadku oprocz wenwernej czesci klatki (ta czesc najblizej mostka) Jakie swiczenia moglyby pomoc w wyrownaniu klatki przy slabej wewnetrznej czesci?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-05-11 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki najlepsze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa najlepsze odzywki na mase ,kreatyna jaka jest lepsza ta tansza niewazne jaka kupie ,mam problem zeby przytyc myslalem juz nad koksami ale na razie niechce jestem chudy bardzo chce to zmienic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-03-18 18:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nike mercurial przeceny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Takie buty jeszcze halowki za 130 zł? juz nowsze zółte sa po 80 zł na allegro wszystkie rozmiary. Ja swoje Te fioletowe superfly wapory kupiłem za 250 a te są za 130 to się nie opłaca a jeszcze nie wiadomo jakie masz rozmiary .p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-05-16 10:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłownię

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mógłby mi ktoś napisać plan treningowy na siłownię jeśli chcę zrzucić tkankę tłuszczową? Nie wiem ile przerwy robić, ile dni w tygodniu chodzić na siłownię i jakie ćwiczenia wykonywać, by spalić zbędny tłuszcz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2015-05-19 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Nie dawno zacząłem korzystać z takowego grilla, jakie macie sposoby żeby pierś nie była sucha może jakiś ciekawy przepis ? :-) Z góry dzięki :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2016-04-09 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure burn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Używał ktos z was pure clinical burn? Jesli tak to jakie opinie na jego temat. Wiem ze byl podobny wątek, ale niewystarczająco duzo odpowiedzi jak dla mnie . /SFD/2019/3/14/853660b9411444b5921536759a623b75.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2019-03-14 12:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanie jak w temacie-czy ktos slyszal o nim lub stosowal ten srodek i jakie w zwiazku z jego stosowaniem mial odczucia???dodam ze jest to metka pekinska produkowana przez zafa.dziekuje za Wasze opinie i pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-01-14 05:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie brałem się za ułożenie diety. Aby utrzymać wagę muszę spożywać 2815 kalorii dziennie. Jak już tą dietę ułożyłem wyszło zaledwie 2300, a znajdowało się w niej 7 posiłków. Co można dodać do diety, jakie produkty, które zawierają duże wartości odżywcze ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-11-08 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam Brał ktoś z was clen 0,08mg ALCHEMIA PHARMA ?? Mam 200 tabletek ale jeszcze nie widziałem 0,08mg. Może się ktoś wypowiedzieć ?? Jakie dawkowanie u kobiety ?? Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2014-01-22 15:13:33

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-01-22 15:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Bolon 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was takie pytanie.Chodze na silke juz 7 miesięcy i mam zamiar zrobic cykl na nitro 2.Moglibyście mi powiedzieć jakie bym miał z tego kożyści , skutki ubocznie i czy w ogóle nie jest to dla mnie za silna odżywka? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-03-12 08:47:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Koksy w angli

    Temat
    Doping

    Czesc. Przebywam ter5az w angli i chcial bym sie zaopatrzyc tu w koksy czy mozeciecie mi napisac jakie tutaj sa sterydy nazwy i ktore odpowiadaja dzialaniem naszym . z gory dzikuje za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-10-08 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    no witam wiec tak. waze ok 90kg mam 190 cm. chciałbym sobie przez wakacje wyrobic troche mięsnie. chciałbym głównie zwiększyć biceps i barki. w wakacje bede chodził na siłownie w domu mam dostęp tylko do hantli. jakie ćwiczenia mi polecacie. dodam, że trochę siły mam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2010-06-07 23:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+deca+tesc propionat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 27 lat i 104kg wagi chce zapodac cykl z wina decy i propa glownie chodzi mi o czysty miesien i zwiekszenie wydolnosci, i wzmocnienie stawow i sciegien bo trenuje sporty walki, chciałbym sie dowiedziec jakie dawki mam zastosowac i czy dobrałem dobre specyfiki dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2011-03-06 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W+ Jabłczan ? Prosze o poradę ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Co myślicie o tym połączeniu ? Jakie dawki kreatynki w DT i DN ? Ostatnio sie głośno zrobiło o tym sawie, jak ktoś to jadł to niech sie wypowie czy wgl. warto w to inwestować czy tylko przereklamowane :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-08-19 23:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)