Jakie

Jakie są dawki Trenbolou Acetate i z czym to mozna było by wziaść......Nie wypełniam ankiety,cyklnie dla mnie.... Napiszcie tylko jakies propozycje .... Zmieniony przez - Logitech07 w dniu 2010-09-20 00:50:41

chciqałbym byści mi pomogli ułożytć przykładowe ćwiczenia w odpowiedniej kolejności na triceps... i jakie są ćwiczneia na górna część brzucha skośne mieśnie talii i dół brzucha?? za szybkie odp z góry dziękuuję i pozdrawiam

Lada dzień pierwsze zawody inaugurujące kalendarz zmagań kulturystycznych na rok 2012. Jakie są wasze typy? Pierwsza trójka? Może Robert ma swoich faworytów w tych zawodach! ja obstawiam 1- beyeke 2- pakulski 3- fouad

Witam mam diete do tego szamie mutant massa glutamine i bcaa trening 4-5 razy w tygodniu na mase ale specjalnych efektow nie widac zastanawiam sie jakie odzywki kupic (mutant bliski koncowi podobnie reszta ) co polecacie?

Siemka niedlugo zaczynam hst i nie wiem jakie drugie cwiecznie na uda robic. Jednym sa przysiady, natomiast prosze o pomoc w doborze drugiego. Sprzetem jaki posiadam to sztanga, hantle oraz lawka.

Witam a wieć tak kiedyś ćwiczyłem ale teraz chce znowu zacząc trening Mawasi-ego i mam pytanie czy w dni nie trenowane moge robic osobny trening brzucha ? jak tak to jakie pytania, czy to sie nie bedzie mijac z celem ?

Czy po tym środku człowiek może stać się agresywny? Jakie są efekty uboczne po za bólem głowy, swędzeniem skóry? Czy ktoś kto ma astm i przyjmuje inne leki może to brać? czy to będzie niebezpieczna mieszanka?

Skonczyłem cykl na tesciu, aktualnie jade na kreatynie w celu podtrzymania efektow. Jakie suplementy po cyklu na kreatynie? Dieta jest. Co polecacie? przewidywany czas tej suplemenracji pazdziernik-styczen. Cel to masa.

Witam.Zacząłem trenować od 2 tyg narazie robię same pompki i podciagniecia.Zwracam się o pomoc, bo nie wiem jakie ćwiczenia dołożyć.Chcialem jeszcze zapytać czy brać jakieś białko? Czy to dopiero po jakimś czasie.Pozdrawiam

tak jak w temacie.w jaki sposób mozna to zrobic w domu?jakie cwiczenia?

intersuje mnie jakie scwiczenie na boki barkow,ale takie po ktorych naprawde sa efekty,bo inne cwiczenia mi wchodza na baki ale z bocznym aktonem mam problem,z gory dzieki!

Jakie trzeba kupic strzykawki i igly bo wiem ze sa rozne wielkosci . Pozdrawiam

a wiec mam pytanie ?? jak mysilicie czy na 2 dykl pierwszy byl 200 mety ruskiej a ja planuje 12 deca 15 Testosteronu propionatu Clomid 32 Czy taki cykl byl by ok i jakie dawki ??

Chce się s dowiedzieć jak najwiecej o tym srodku jak dawkowac co sie mozna spodziewac po jakie przyrosty itd ciezko mi cos znlesc jskies info

Witam. Mam 17 lat i 176wzrostu ważę 73 i mam trochę brzuszka;-( ćwiczę 2 miesiące i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki ale nie wiem jakie. Prosił bym o pomoc. Z góry dzięki. Pozdrawiam

Jak ułożyć plan treningowy ?????????????????? Bardzo chcę schudnąc mam diete, ale co z planem treningowym? Jakie ćwiczenia ile razy w tygodniu? A może z jakiejś strony internetowej??? Proszę o bardzo szybką odpowiedźźźźźźźź

Jakie sa sposoby na szybkie przybranie na masie miesniowej? Z gory dziekuje. pozdro xD Zalezy mi na szybkiej odpowiedzi ;) la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la lal lalalalalallal lalalalalalalalla

Witam mam 26 lat, waze 87 kg przy wzroscie 186. Zamierzam wrocic na silownie + basen czy ktos pomoze ulozyc mi trening i jakie sumplementy dobrac. Nie zalezy mi na masie czy wynikach silowych. Po prostu budowa czystego miesnia.

Siemka, krotko i na temat - jakie cwiczenia na poczatkowa faze podciagania? Mam problem z nia, na samym dole jest ciezko a juz troche wyzej idzie jak po masle. Co byscie polecili?

jakie według was są najleprze ćw na rozbudowe tricepsów? prosze o porade z góry dziękuje