SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Pytanie o wage i cwiczenia na klate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cze mam 16 lat 175 cm wzrostu i 69 kg wagi czy moja waga jest dobra i jakie ćwiczenia mam robić by wyżeźbić sobie klate w warunkach domowych (mam do dyspozycji hantelke 10 kg)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2004-08-08 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatam temat do kasacji szukam ceny propka chinczyka(hubei) ile ampulek jakie stezenie i po ile jezeli ktos wie to bardzo bym prosił POZDRÓWKA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2006-03-04 13:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z chlebem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie są wasze doświadczenia z chlebem?Nie jem go dużo a nie moge za bardzo schudnąć.lepiej by było chyba zrezygnować na rzecz ryżu co?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-04-16 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 14 lat i waze 70 kg cwiwcze pol roku ale bez zadnej diety i mam takie pytanie czy jak zrobie dobra diete ze bede dawal rade ja ,,wykonywac" to bede musial jesc odzywki ?? a jak tak to jakie ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-01-11 00:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • symbol choroby 454

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ma znaczenie ten symbol 454

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2010-05-20 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna vitalmax 600 kap

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema chce wziasc kreatyne mono vitalmax 600 kap jest nie drogie i sie zastanawiam czy to dobry wybór bral ktos zwas moze ? Jakie efekty?oplacalne ?? wiek 15 lat wzrost 172 waga 72 staz 1 rok jesli jest dobra to moze jeszcze cos do niej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-12-26 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multiple sport czy inne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcę sobie kupić witaminki. I teraz takie pytanie. Czy są to jakieś witaminy super przyswajalne czy zwykłe jakie są w Centrum, Vigor itp? Bo wiem że minerały to chelaty ale jak jest z witaminami w tym preparacie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-01-14 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oświadczenie żywieniowe Lekka linia... dla słodyczy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    uzasadnienie dla stosowania oświadczenia żywieniowego "lekka" na etykietach czekolady i ciastek, jakie informacje dodatkowe nalezy zamieścić na etykiecie aby były spełnione wymagania rozporządzenia 1924/2004

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-01-20 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie na dzien dzisiejszy najbardziej ekonomiczne ? bo na tym mi tylko zalezy i dobrze jak by byly w tabs

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2011-05-06 22:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jakie byscie białko polecali? mam na białko do wydania prawie 200zł i chciałbym zeby było jego jak najwiecej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-04-22 16:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie w 5 miesięcy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :) Chcę schudnąć do wakacji z brzucha , bo z moim brzuchem się nie chcę nawet pokazywać na plaży :/ Poradzicie jakie ćwiczenia , diete jaką dobrać i ogólnie ? Będę bardzo wdzięczny.Jeśli będzie potrzeba zamieszcze zdjęcia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2014-03-11 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Titan healtcare

    Temat
    Doping

    Witam mam male pytanie odnosnie Tej ze firmy. Mam Sustanon i sprawdzilem niby na stronie producenta Kod ktory jest na podełku. Czy mozna wierzyc temu kodowi ze naprawde mam to co powinienem miec ? Jakie jest wasze zdanie ? Dziekuje z gory za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2016-01-10 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreanabol SuperMass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jadl ktos z was Kreanabol olimpu ? i jakie rezultaty.. wyczytalem ze jest to polaczenie kretki, bialka i gluty.. dobre jest to rozwiazanie ? 500g kosztuje 50zl.. kg 92zl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2003-07-14 15:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie.jakie kombinacje proponujecie aby spadki byly minimalne lub wogole ich niebylo:)czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2004-12-24 02:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Konkretnie jakie jest dobre?? prosze o konkretne odp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-04-26 09:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od dwóch tygodni zażywam odżywki kreatyne i hmb wiem ze do tego jest potrzebna odpowiednia dieta jem dużo nabiału ale tak naprawde to nie wiem jakie produkty powinno sie jesc wiecej a jakich unikać POMóżcie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2008-08-03 09:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomoze?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam uprawiam lekkoatletyke specjalizuje sie w rzucie oszczepem od 2 lat mam pytanko czy jakis suplement mógłby być zarzyty ?? Chciałbym zapytać sie ludzi którzy sie na tym dobrze znają.Aha i jakie suplementy welowodany,białka ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2011-02-05 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozłożeniu makroskładników B/T/W.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, w sprawie pomocy rozłożenia makroskładników BTW. Jakie przyjąc wartości najlepiej? wiek 20 lat, wzrost 171 cm, 72 kg. Siłownia 3 razy w tygodniu plus w nietreningowe aeroby - basen i biegi. Dziękuję.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-11-09 23:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe metody na wspomaganie odchudzania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę zrzucić kilka kilogramów i udowodnić sobie, że potrafię. Potrzebuję pomysłów. Jakie metody włożyliście w swoje życie, a pomogły wam osiągnąć swój efekt?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2013-08-28 12:15:15 Szacuny postu: 4,6 (cały temat: 0)
  • Libido na cyklu

    Temat
    Doping

    Panowie, bije bolda i teścia długiego. Po 2 centy tego i tego co 5 dni. Jakie macie rady na zwiększenie libido ? Bo czuje, ze bold mnie blokuje, dałem 5tys hcg. Jajka ładnie ruszyło, ale coś słabo z libido.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2018-02-26 23:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)