Jakie

Witam, Skończyłem masówke i chcę teraz zacząć troszkę poprawić wygląd mięśnia i spalić trochę fatu z brzucha. Jakie suple proponujecie? Dzięki

Doradzicie mi jakie mógłbym robić ćwiczenia na tej ławce. ? Prosiłbym o dużo ćwiczeń ;> ( super by było gdybyście dali jakies obrazki ).

witam. Jak w temacie, być moze wpadnie to niebawem w moje ręce. jakie obecnie opinie na temat tego produktu?

jak ćiwczyć podrzut i rwanie aby było bezpiseczne serie i %ciężąru jakie?

witam mam pytanie poniewaz chcialbym wyzej kopac i nie wiem jakie cwiczenia wykonywac zeby to poprawic z góry dzieki

Witam. Wie ktoś może jakie białko jest zawarte w odżywce "system protein 80 - olimp" i procentowy udział poszczegulnych białek w 100 gramach?

Jak wyzej... czy podciaganie na drazku (jakim chwytem) dziala na te miesnie???? pozdro

jak w temacie jakie oslonki moge dostac w angli a dokladnie w bootsie , moze ktos mi sybko odpowiedziec

Mam 16 lat 172 cm wzrostu i na wadze 63 kg ;) nie wiem jakie/ą odzywki/e kupic zeby przybrac troche miesni ;) cwicze 3-4 dni w tygodniu ;) HELP ME ! !

Witam. Mam 18lat, 170cm wzrostu i ważę 50kg. Chciałbym się dowiedzieć jakie białko czy też inne odżywki mogę kupić, żeby przytyć i urosnąć.

Waga 62kg, wzrost 182cm ... /SFD/2019/1/27/491fb0474c8f47edb51ffa231e5181bf.jpg /SFD/2019/1/27/e781c6d7e8b340a8b11c2004cfb2bf9c.jpg

jake jest zapotrzebowanie % na bialko,wegle i tluszcz dal trojboisty i amatora cwiczacego 3 razy w tygodniu na silce?

Mam pytanie . Ćwiczę już ponad 9 miesięcy na siłowni . Po 8 miesiącach treningu tzw. na sucho postanowiłem kupić kretke . I teraz już po cyklu zastanawiam się co by było dobre żeby nabrać masy ?

Potrzebuję taniego białka , chodzi mi tylko, żeby wykorzystać je do posiłków low carb np: sernik, naleśniki białkowe, batoniki itp. Pzdr i dzięki z góry.

Witam! mogli byście mi polecić jakieś suple na mase i na rzeźbe?

Siema mam pytanie jakie węglowodany moge zjesc przed i od razu po treningu,złożone czy proste bo już różne opinie wyczytałem

Chcialbym uzyskac pomoc na temat cwiczen rozwijajacych miesnie brzucha, z tym zebym mogl je wykonywac w domu, podajcie mi tez ilosc powtorzen oraz ilosc serii Dzieki

Witam mam 17 lat ważne 57 kg i wzrost to 170 cm. I chciałbym się dowiedzieć co najlepiej zażyć na masę jaką dietę mniej więcej przyjąć no ogólnie co się wiąże z ćwiczeniem na masę.

Witam, jakie odżywki będą dobre dla 15 letniego chłopca który intensywnie trenuje łyżwiarstwo figurowe.

witam jakiej firmy npp z tych co pisze ...czy wogole warto pchac sie czy odpuscic testo: t-mix325 pc sustanon 300 pc propa alchemia nandrolone phenylpropionate: nandromix pc npp alchemia