Jakie

witam, jakie suple bylyby dobre na poprawe wydolnosci? mam 21 lat, trenuje pilke nozna i wydolnosc nie jest moja mocna strona... w wakacje zamierzam sporo biegac i zastanawiam sie czy pomoglby mi w treningu jakies odzywki. pomozcie :)

mam pytanie, mam 184zm wzrostu ,waga 80kg , troche tluszczu jest, wiem ze jest duzo tematow o tym ale gubie sie w tym, wiec trening masowy 3-4 serie po 8 powtorzen, duzy ciezar ok:) spalacz pozniej, aminokwasy jakie? co mam kupic http://www.sfd.pl/sklep/M

Jakie firmy produkujące PH są na ten czas pewne i warto w nie uderzyć ?

Berserk Labs Ekipa POSIŁKA. Pisze , że porcja to 10 gram produktu a poniżej wypisane produkty w jednej porcji jakie się znajdują i jak je podlicze to wychodzi 13,5g. Jak to może ponad 13 gram zmieścić w jednej porcji 10 gramowej , wytłumaczy mi to ktoś?

Witam pomoże ktoś z pierwszym cyklem? Myśle nad testosteronem tylko nie chce robić badań, wszystko na czuja ile powinien trwac cykl? Jakie środki jeszcze będą mi potrzebne żeby np. nie wyskoczyło gino i co na odblok?

witam.ostatnio kupilem sobie taki sciskacz: http://www.allegro.pl/item208607513_sciskacz_dloni_miekki_wzmocnij_swoj_uchwyt.html cwiczyl ktos kiedys tym? jakie efekty?

Witam chcialem sie zapytac jakie sa najskuteczniejsze cwiczonka na boczny akton barkow w domowych warunkach na hantlach lub sztandze?bo wszystko inne idzie a boczny akton cos slabo;/ z gory dzieki za odp pozdrawiam

Cześć! Gram na pozycji środkowego obrońcy i mam problem. Jakie wykonywać ćwiczenia na "twarde stanie na nogach czyli żeby stabilnie stać ,nie chwiać się. I żeby był dobry w starciu bark w bark ? Z góry dziękuje :)

Jakby wygladalo dawkowanie tych dwoch odzywek razem w diecie typowej na mase???Jakie proporcje? Born to be big

Witam, mam pytanie. mam 20 lat i chciałabym jeszcze urosnąć. Jeżeli będe zażywać lizyne w kapsułkach czy pomogę organizmowi wystrzelić w górę? jakie dawki lizyny musiałabym stosować dziennie aby pomoć organizmowi?

Dziewczyny jakie ćwiczenia wykonywać i ilość powtórzeń, żeby spłaszczyć pośladki? Obecnie ćwiczyłem przysiady, wykroki i za bardzo mam rozbudowane pośladki. Nie fajnie to wygląda w spodniach.

Witam Chciałbym się dowiedzieć jakie to są ćwiczenia aerobowe na spalanie tkanki tłuszczowej. Mógłby mi ktoś je wymienić?

chcialbym aby ktos wymienil jakie potrawy,owoce,napoje itp. przyspieszaja a ktore zwalniaja metabolizm ???

siema mam pytnie. jakie było by najlepsze dawkowanie dwóch kreatyn mono w pudrze z vitala i jabłczan m3 z bx??? jeśli ktoś ma mądry pomysł to bardzo prosze:) z góry dzieki pozdrawiam

wobrembie glowy lewej kosci ramiennej zmiana torbielowa średnicy 2.5cm jakie są obiawy i ileczenie czy jest to grozne i czy potrzebna jest operacja lub inny sposób leczenia jaki okres leczenia czy morzna to wyleczyc zastrzykamy lub tabletki

Niestety praca i dojazd do niej zajmują mi dużo czasu więc dziennie mam ok 11h (na sen i czas dla siebie). Jak poradzić sobie ze zmęczeniem co dodać do diety aby zmęczenie było mniejsze albo jakie suple dać na skrócenie snu.

Pytanie do sonbaty bo to chyba jego sklepik :) A wiec chce kupic Vitalmax gainer 2 do tego 300g kretatyny 4kg carbo i thermal pro jesli masz na jakie moge liczyc rabaty oprucz oczywiscie przesylyki za darmo :):P

Wiatm chciałem sie dowiedzieć co sądzicie o połączeniu Undestor i metanabolu. Czy jest sens i jakie dawki.

Witam mam pytanie jakie mogą być skutki ubuczne po mecie Holenderskiej i jakiś link jak wygląda.A i jeszce jak ma ktoś link zdjecia mety bułgarskiej to może ktoś dać linka ???

jak długo może utrzymywać się krwiak w stawie skokowym po skręceniu bez złamania, jakie jest leczenie? Czy magnetronik to właściwy zabieg? Czy może potrzebny jest zabieg operacyjny? Staw skręciłam 4 tygodnie temu i nie widać dużej poprawy.