Jakie

Jakie byscie mi zaproponowali odżywki za cene do 100zł (chce jak najwiecej przytyć)!!!

Jak zmasowac klatke i jakie zrobic ciekawe cwiczenia aby poczuc triceps(probowalem juz wielu cwiczen)

Mam 14lat, 180cm wzrostu i waże 50kg. Chce szybko przytyć jakieś 10kg. Zacznę ćwiczyć na masę ale nie wiem czy brać odżywki i ewentualnie jakie?

hej potrzebuje jakiś kosmetyków pielęgnacyjnych do suchych, zniszczonych włosów, co jest obecnie polecane ? jakie kremy/szmapony/balsamy?

Jakie tłuszcze mogę dodać do koktajlu (owoce + odżywka) przed treningiem na śniadanie, aby czuć się lekko na treningu (oprócz oleju koko)?

Jakie polecacie suplementy na lepszą regenerację i wytrzymałość dla 15 latka? Dodam, że gram aktywnie w kosza

Jakie suplementy najbardziej chronia przed utrata miesni podczas redukcji ?

kto może wykonywac treningi jakie musi spełniać wymogi i kwalifikacje aby wykonywać treningi np interpersonalny zdrowotny umiejętności społecznych itp

Witamy. Ja i dziewczyna chcemy pozbyc sie nadmiaru tluszczyku. Jakie badania wedlug Was warto zrobic i co z nich wynika? Wiem ze dziewczyna TSH powinna zrobic, ale co jeszcze?

jakie zestawienie najlepsze na przyrost masy wg was moze gainer xxl trec ale z czym

chciałem sie zapytac jakie sa najpewniejsze firmy tych 3 saa?

witam mam do dyspozycji bcaa mega caps i tcm z olimpu. jak mam to dawkowac do trenigu 3x w tygodniu? i jakie dawki w dni nietreningowe? pozdrawiam

Witam mam małe pytanko. Jakie białko polecanie na siłownie. Do 100zł. Z góry dzięki.

Jakie ryby jesc? Oprocz pangi , mintaja ? Mintaj jest b tani czy to dobra ryba?

Jakie smaki ma odzywak carbo pur(hi tec)? dzieki Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

Cwicze juz miecha w pon sr i piat. Oprocz tego wt i czw., chdze na na karate. Kiedy najepeij zaczac brac odzywki i jakie?

Może to śmieszne ale jakie są ćwiczenia aby poprawić podciąganie się na drążku.

Panowie mam pyt co na odblok (kiedy, jakie srodki,dawkowanie) 11 omy 50ml EQ 100 Scanbecha z góry ThX

witam. chodze na silownie pol miesiaca i zalezy mi na tym zeby do wakacji posiadac znacznie widocznie miesnie. jakie suplementy?? mam 17 lat wzrost 184 i 77 kg

Chciałem zacząć trenować ale mam tylko ekspander oraz drążek. nie wiem jakie ćwiczenia wykonawać. czy ktoś może mi ułożyć plan treningowy?