SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Thermo speed a therm line

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Thermo speed VS Therm line Który lepszy? Jakie za i przeciw?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2009-09-30 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme + massacra 2 episode

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! mam pytanie-czy jest sens brać thermo speed extreme z massacrą 2? jak tak to jakie dawki proponujecie? dzieki z góry za pomoc. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-05-30 19:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki pod przysiady.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Jakie stojaki będą dobre pod przysiady i pod ławkę? Mam 185 cm wzrostu. Najlepiej, żeby nie były za drogie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-08-20 19:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 17 lat i chce zaczac cwiczyc. Waze 78 kg i 182 cm wzrostu. Powiedzcie jakies mam robic cwiczenia na rzezbe i jakie brac odzywki na strate masy tłuszczowej! Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2011-11-16 20:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy badania po PCT

    Temat
    Doping

    witam jak w temacie po jakim czasie od końca PCT zrobic badania i moze jeszcze jakie najważniejsze poza testosteronem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-05-20 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ma buty Pliński jaki to model prosze o odpowiedx gdzie ich szukać?https://www.facebook.com/photo.php?fbid=320032058122986&set=a.213774482082078.49100.213697365423123&type=1&theater

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-04-05 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herkules Inowrocław

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Siema wie ktoś może jakie są godziny otwarcia siłowni 'Herkules'' w inowrocławiu na ul.Kopernika i jak to wygląda w święta

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2013-12-21 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Mam pytanie mam 22 lat,180cm wzrostu i wage 77kg.Prauje 10 godzin fizycznie, staram sie dbac o diete.Mój problem polega na tym ze miesnie brzucha nie sa widoczne.Jakie suplementy moga mi pomóc.???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2014-01-09 22:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie sa najlepsze odzywki na mase bo kupilem juz kilka i jak narazie masy nie widac dodam ze dieta jest ale widocznie to za malo.czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2017-01-17 19:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA?

    Temat
    Doping

    Chciałem sie dowiedziec jakie są wasze doswiadczenia z DHEA Roman

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2003-07-11 08:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żebra

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam problem z zebrami.niech ktośmi powie gdzie moge znaleść jakie ćwiczenia wykonywać i jak je poprawnie wykonwać?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-06-05 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Monohydrate+Nitrobolon ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zastanawiam sie nad tym połaczeniem czy jest dobre? jak tak to jakie Nitro do tego kupic >? II ? Energized? Cel-przystost masy mięsniowej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-12-27 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa dni w tygoniu na trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Moge cwiczyc 2 dni w tygnoniu( wtorek,czwartek) i zastaniawiam sie jak to sensiownie rozplanowac. Tzn jakie grupy miesni cwiczyc w poszczegone dni?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-01-22 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam pytanie do was. Mam problem z dietą. Ponieważ w szkole jestem od 7 do 15. wiec pomożcie mi jakie mogłbym w szkole robić 2posiłki. Dieta ukierunkowana na mase.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-04-14 17:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na łapę. Prośba o radę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym prosić o doradzenie jakie ćwiczenia robić, żeby dobrze urosła łapa(biceps, triceps). I doradzenie jakiejś diety(nie chodzi o gotowca).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-02-09 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Prosiłbym was o napisanie mi jakie partie mięśni mogę z sobą łączyć podczas treningu? Np co w poniedziałek, co w wtorek a co w środę? z Góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-05-15 21:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrre

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie jakie dobre sterydy na mase wiek. 18 waga60 kg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2016-10-13 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Temat
    Doping

    Czy ktoś wie co to zauplement hGH PROMINO PLUS, czy to ma coś wspólnego z prawdziwym hGH i jakie daje efekty? dawid

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2003-10-03 17:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Gram w koszywkowka i mam zamiar zaczac cwiczyc nogi na wyskok na silowni. Jakie cwiczenia najlepiej poprawia moj wyskok??? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2005-02-18 14:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na wyskok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    o ile można poprawić swój wyskok jeżeli mam 185 cm wzrostu a skacze 290 w bloku i 295 w ataku i jakie ćwiczenia trzeba wykonywać na siłowni i w domu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-09-29 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)