Jakie

Mam pełno monet dajcie gg to napisze jakie mam?=---------------- ------------------------- ------------------------- -------------------------- --------------------- -------------------- ---------------------- -------------------- -------------------- ---------------------

Siemanko moze ktos wie jaki jest poziom bjj w gdansku i jakie sa wogole kluby ,bo ja wiem o jednym ,ktory jest w ATW. "The spirit of thai boxing"

witam i mam ogromna prosbe aby pomoc mi sie dowiedziec czegos o FENYLOBUTAZOLU??jakie ma skutki anaboliczne i uboczne??jak go brac??i jak dlugo brac??

jak mam schudnąć ?? i jakie wykonywać ćwiczenia na siłce by czegoś sobie nie zrobić ........znaczy chodzi mi o to zeby to nie przeszkodziło moim kością rosnąc .:p..prosze o pomoc

Witam. Nie długo (nie wiadomo)mozliwe ze będe miał zmiane siłowni,lepszy sprzęt itp. ale to potrwa 2-3 tygodnie. Jakie ćwiczenia moge robić w domu aby nie stracic formy,masy mięśniowej. Zmieniony przez - harry333 w dniu 2008-11-12 15:49:00

Witam! Cwicze na siłowni od roku, chciałbym się dowiedziec jakie suplementy wspomogą mi przyrost masy mięśniowej, wcześniej zrobiłem cykl na gainerze i nie chcę już nic w tym stylu, więc chyba kreatyna + coś? ;) prosze o rady i z góry dzięki :)

Witam zakupiłem sobie gainera i robię cykl z dietą no i chciałem zakupić bcaa jakie polecieli byś cię cena około 50 zł mam jedną propozycję co o niej myślicie http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_2000-opis26905.html

Jakie dawkowanie proponujecie przy 1 cyklu brania kreatyny (monohydrat)? Czy taka opcja jest ok? Dzień nietreningowy: 5g do śniadania Dzień treningowy: 5g przed treningiem oraz 5g po treningu Dane: wzrost: 178 cm waga: 65,5 kg dieta: tak cel: masa mięśniowa

Witam mam parę pytań odnośnie robienia sheków. 1.Jakie jajka dawać do tkaich shaków surowe czy lepiej gotowane?Bo czytałem że od surowych można salmoenlli dostać. 2.Co zrobić żeby shake był bardziej płynny(nie mogę używać mleka)

Noi tak mam pytanie czysto teoretyczne StrongMan o wzroście 176cm to jest mozliwa sprawa czy taki wzrost wyklucza z tego sportu ....jakie jest wasze zdanie?

Witam! Czy ktoś mógłby mi podać plan dla 14 latka (176cm wzrostu i 75kg wagi) Zalezy mi jedynie na rzezbe(plan typu: Jakie cwiczenia,ile razy w tygodniu,podnosic duze ciezary, szybko czy powoli??

Siema planuje gdzieś na początku września zrobić pierwszy porządny cykl.Pytanie do was jakie suple podstawowe zakupić? mono,bialko,bcaa,omega ???

Witam, Będę miał teraz cykl susta+npp. Będzie to mój drugi cykl. Znajomy powiedzial, że ma to być co 3 dni strzał. Razem walić w jednym strzale co trzy dni czy jakoś to rozkładać ? I przede wszystkim jakie proporcje. Jeżeli czegoś nie wpisałem to z góry przepraszam.

Szybkie pytanko :-) Jakie sa najlepsze cwiczenia na zmiejszenie obwodu w tali i biodrach? Chudy82 "Wiosną łapy rosną ;-)"

zaczynam trening cykliczny grupa II.wybralem program II-1,ale nie ma tam zadnych cwiczen na kaptury i przedramiona. czy ktos moze mi do tego treningu napisac jakie i ile razy wykonywac cwiczenia na te partie?

czy istnieją tabletki antyalkoholowe dla ok. 6miesięcznej kuracji .tabletki można przyjmować dziennie po jednej. cz skuteczniejszy jest zastrzyk i jakie są tego skutki,cz działa to na zasadzie esperalu

trenbolone i primobolan na cykl chce zlapac troszke rzezby jak brac jakie dawki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c4a809f275a423ea80454962f1f2ebd.JPG

Jakie carbo polecacie ? Tylko po treningu w DT. Mam dwa na oku: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html#wartosci i carbo z tej firmy tylko PLUS (m.in. z dodatkiem tauryny) http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis7.html#wartosci

Może ktoś wie coś o boldenonie z IP, jeśli tak to niech napisze jakie są skuteczne dawki, czas cyklu, zdobyte przyrosty, z czym łączyć.

mam 14 lat i siłownie w domu. Ćwicze 2 miecy. Na klatke wyciskam 30 barki 35 przysiad 40 waże 43kg pomóżcie mi dobrać trening i jakie odrzywki mam brać Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników