SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • ĆwiczeniaWyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, zbliża się okres wakacyjny, który chciałbym spędzić na treningu wyskoku. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać i ile serii?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-06-18 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc!! Czy sluszeliscie moze o takim preparacie Trophobolene jakie ma dzialanie i prosze o wszystlie wiadomsci na jego temat beda sogi!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2003-10-26 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki w Lubinie

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Chciałbym sie zapytac jakie sztuki walki sa dostepne w Lubinie. Osoby, ktore maja pewne informacje prosze o pisanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-10-11 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening ?? Jak ćwiczyć ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 16 lat posiadam 10 kilogramowy gryfik . Ćwiczę od roku . Ile mam robić powtórzeń, serii ?? Jakię najlepsze dla mnie będą ćwiczenia .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-01-10 17:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iSakte

    Temat
    Inne dyscypliny

    chcialam zapytac czy ktos ma iSkate'a? jakie sa opinie? czy ktos ma z tego niezly fun? artykuł o wyborze modelu http://www.ekstremalne.pl/article,id_1478.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-08-06 11:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za opóźno ?

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam 21lat i zastanawiam się czy nie za późno na trening, jestem szczupłej budowy ok. 70kg Co byście polecali na początek ? Jakie konkretnie cwiczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-08-08 19:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich moje pytanie jest takie. Jakie rękawce bokserskie polecacie na sam początek? Zaczynam boksować i proszę o doradzenie. Z góry dzięki i pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-05-14 14:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie. Planuje kupic jakies odrzywki na rzeźbe czy jakie kolwiek odrzywki mogą mi zaszkodzic czy odrzywki nieszkodzą?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-08-31 02:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 latka 187 cm wzrostu ,waga 61 kg NOWICJUSZ

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodzi mi o trening typu pompki itd.(Domowy). Jeżeli mogę chodzić w tym wieku na siłownie to jakie ćwiczenia Na masę ? Dietę mam. Dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-09-08 11:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty ciezarowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam jakie sa zalety butow ciezarowych np w martwym ciagu przysiadach czy ohp? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2018-03-29 12:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+glutamina+białko ovo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to wszystko połaczyc po treningu??W jakich ilosciach,jakie przerwy pomiedzy tym wszystkim??? cza byc duzym a nie malym

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2003-09-24 20:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrol

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy mógłby mi ktoś opisać ten steryd jakie ma on skutki uboczne I ile kosztuje? No pain,No Gain

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2003-12-15 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy prosba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam problem nie wiem jakie cwiczenia sa najlepsze na plecy, mam w domu silke 2 sztangi(prosta, łamaną) chantelki, ławeczka(skosna, pozioma) DZIEKI

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2005-05-11 15:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wie moze ktoś jakie sa aktualne zasady,warunki przyjęcia do LC

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2009-03-08 12:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstrząśnienie mózgu objawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    3-latek spadł ze schodów prawd.ok.1,5m; wymiotował jakie inne objawy mogą przupyszcz.wstrząśnienie mózgu?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2010-05-17 01:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haye - Chisora 14.07.2012

    Temat
    Sztuki Walki

    Jakie typy? Stawiam na Chisorę przez KO. Będzie miazga :) http://www.youtube.com/watch?v=ANpww7dwxdQ http://www.youtube.com/watch?v=QsgB2s5xWPg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-07-05 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy +minerały

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie witaminy i minerały polecacie na ta chwilę? Jak wypada ten suplement :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2016-11-07 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki do tescia i deki?? w czasie cyklu i po cyklu??? nie wiem w jakim dziale temat zalaczyc bo dot. jednego i drugiego..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-02-19 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o aminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,jakie aminokwasy calodzienne polecacie?pozdxawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-05-06 10:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efx - GT4 Glutamine AKG // MHP - Glutamine SR ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ktos stosowal ten suplement?? jakie macie opinie na jego temat, czy faktycznie odczuwalna jest roznica przedluzonego wchlaniania, czy to tylko pic na wode producenta ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-05-14 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)